Resuscytacja krążeniowo-oddechowa, pomoc przy zadławieniu, omdleniach czy ataku padaczki – to tylko część umiejętności, które zdobywają uczestnicy kursów pierwszej pomocy organizowanych przez Centrum Edukacji Grupy ORLEN.
W tym roku zaplanowano przeszkolenie około 1500 pracowników koncernu. Jedno z takich szkoleń odbyło się 28 stycznia w Centrum Edukacji w Płocku.
Szkolenia prowadzone są w niewielkich grupach – od kilku do kilkunastu osób – tak, aby każdy uczestnik mógł samodzielnie przećwiczyć najważniejsze czynności, w tym resuscytację krążeniowo-oddechową. Zajęcia mają formę warsztatową i obejmują sytuacje, które mogą zdarzyć się zarówno w pracy, jak i w codziennym życiu.
– Uczymy bardzo ważnych zasad postępowania w momencie wypadku lub nagłego zachorowania. Jak ocenić stan poszkodowanego, czy jest przytomny, jak wezwać pomoc i jaka jest kolejność działań. Ćwiczymy uciski klatki piersiowej, sztuczne oddychanie i inne podstawowe procedury ratujące życie – tłumaczy Danuta Lewandowska, instruktorka pierwszej pomocy.
Jak podkreśla, kluczowa jest świadomość, że pierwsze minuty decydują o życiu lub śmierci poszkodowanego.
– To nie jest medycyna, tylko proste algorytmy postępowania. W nagłych stanach zagrożenia życia czas 3-5 minut może zaważyć na nieodwracalnych zmianach w mózgu. Dlatego to świadek zdarzenia powinien udzielić pierwszej pomocy, zanim przyjadą służby – mówi instruktorka.
W szkoleniach uczestniczą pracownicy różnych działów Grupy ORLEN. Jak mówią, to jedna z najbardziej praktycznych form zdobywania wiedzy.
– To jest, moim zdaniem, najfajniejsze szkolenie w ORLENIE. Po takim kursie mogę wykorzystać tę wiedzę nie tylko w pracy, ale i w życiu codziennym. Różne sytuacje zdarzają się losowo i nie każdy wie, jak się zachować – podkreśla Andrzej Staśko, jeden z uczestników szkolenia.
Dodaje też, że choć pierwsza pomoc omawiana jest podczas szkoleń BHP, to właśnie zajęcia praktyczne dają pewność działania.
– Uczymy się, jak reagować przy omdleniach, krwotokach, utracie przytomności. Najważniejsze, że zdobywamy praktykę i nie boimy się reagować w trudnych sytuacjach – zaznacza.
Podczas kursów poruszane są również tematy związane z bezpieczeństwem na drodze. Uczestnicy dowiadują się, jak prawidłowo zachować się jako świadkowie wypadku komunikacyjnego i co powinno znaleźć się w apteczce samochodowej.
– Przede wszystkim trzeba zadbać o własne bezpieczeństwo. Kamizelka, trójkąt, telefon, apteczka. A w niej podstawowe rzeczy: bandaże, gazy, rękawiczki, maseczka do oddychania. Rękawiczki są absolutną podstawą, bo chronią nas – wyjaśnia instruktorka.
Zapytaliśmy także o pomoc osobom z atakiem padaczki, czy też ogólniej – z drgawkami.
– Najważniejsze to zabezpieczyć głowę, odsunąć przedmioty, nie wkładać nic do ust i przeczekać drgawki. Po ich ustaniu oceniamy oddech i przytomność – tłumaczy Danuta Lewandowska.
Instruktorka podkreśla, że umiejętności z zakresu pierwszej pomocy powinien posiadać każdy.
– Nigdy nie wiemy, kiedy dojdzie do wypadku i to my będziemy jedynymi osobami, które mogą podtrzymać kogoś przy życiu do przyjazdu pogotowia. Dlatego takie kursy są potrzebne i naprawdę warto w nich uczestniczyć – zaznacza.
Szkolenia prowadzone przez Centrum Edukacji Grupy ORLEN będą kontynuowane przez cały rok. Celem jest nie tylko spełnienie wymogów bezpieczeństwa, ale przede wszystkim budowanie realnych kompetencji, które mogą uratować ludzkie życie – w pracy, na drodze i w domu.




























![Bieg Tropem Wilczym w Osadzie Młynarza. Patriotyzm, sport i żurek [PODCAST]](https://petronews.pl/wp-content/uploads/2026/02/adrenaline-120x86.jpeg)












![Bieg Tropem Wilczym w Osadzie Młynarza. Patriotyzm, sport i żurek [PODCAST]](https://petronews.pl/wp-content/uploads/2026/02/adrenaline-360x180.jpeg)
![Charytatywny koncert doskonałych brzmień [WSTĘP WOLNY]](https://petronews.pl/wp-content/uploads/2026/02/puzon-360x180.jpg)






![Studniówka „Bergerowej” pełna elegancji [FILM, FOTO]](https://petronews.pl/wp-content/uploads/2026/01/studniowka_bergerowa_2026-57-360x180.jpg)




![Fakty na tapecie – Młodzież w mediach! [FILM, FOTO]](https://petronews.pl/wp-content/uploads/2025/12/FaktyNaTapecie-68-360x180.jpg)













![Prezentacja Wisły Płock [FILM, ZDJĘCIA]](https://petronews.pl/wp-content/uploads/2026/01/Prezentacja-Wisly-Plock-Mazovia-styczen-2026-6-360x180.jpg)





![Jak mija zima na drogach i czy grozi nam powódź? [PODCAST]](https://petronews.pl/wp-content/uploads/2026/02/starosta-360x180.jpeg)








