Pamięć o bohaterach Płockiego Czerwca ’76

Pamięć o bohaterach Płockiego Czerwca ’76

26 czerwca 2026
Rajd Płocki wraca z jeszcze większym rozmachem. „Chcemy pokazać piękno motorsportu”

Rajd Płocki wraca z jeszcze większym rozmachem. „Chcemy pokazać piękno motorsportu”

26 czerwca 2026




Kurtyny wodne, ale nie tylko. Miasto gotowe na ekstremalne temperatury

Kurtyny wodne, ale nie tylko. Miasto gotowe na ekstremalne temperatury

26 czerwca 2026
Medale Polish Kickboxing Cup dla Płocczan

Medale Polish Kickboxing Cup dla Płocczan

26 czerwca 2026
To będzie krwawy dzień. Można zdobyć bilety na mecze Wisły Płock

Jest okazja, by oddać krew w sercu lasu

26 czerwca 2026
Pokaż więcej

Reklama

niedziela, 28 czerwca, 2026
  • Reklama na portalu i w gazecie
  • Kontakt z redakcją
  • Polityka Prywatności
#PetroNews
Reklama
  • AktualnościSTART
  • Bezpieczeństwo
    Desperat chciał wysadzić blok w Płocku

    Desperat chciał wysadzić blok w Płocku

    Z jeziora Górskiego wyciągnięto mężczyznę. Niestety, nie przeżył [AKTUALIZACJA]

    Z jeziora Górskiego wyciągnięto mężczyznę. Niestety, nie przeżył [AKTUALIZACJA]

    Motocykl uderzył w dwa auta w Płocku

    Motocykl uderzył w dwa auta w Płocku

    19-latek i 24-latka stracili prawa jazdy. Stanowczo zbyt im się spieszyło

    Pożałował, że rozpędził auto do takiej prędkości

    Poszukiwani zatrzymani w świąteczny weekend

    Myślał, że jest sprytny. Kompletnie go zaskoczyli

    Ruch wahadłowy na wyjeździe z Płocka. Motocykl zderzył się z autem

    Zaginął Płocczanin. Trwają poszukiwania [AKTUALIZACJA]

  • Wydarzenia
    • Wszystko
    • Historia
    • Kino
    • Kluby
    • Koncerty
    • Muzyka
    • Rozrywka
    • Teatr
    • Wydarzenia
    • Wystawy
    Pamięć o bohaterach Płockiego Czerwca ’76

    Pamięć o bohaterach Płockiego Czerwca ’76

    Rajd Płocki wraca z jeszcze większym rozmachem. „Chcemy pokazać piękno motorsportu”

    Rajd Płocki wraca z jeszcze większym rozmachem. „Chcemy pokazać piękno motorsportu”

    To będzie krwawy dzień. Można zdobyć bilety na mecze Wisły Płock

    Jest okazja, by oddać krew w sercu lasu

    Od „Supergirl” po nocne maratony – filmowy początek wakacji w Heliosie

    Od „Supergirl” po nocne maratony – filmowy początek wakacji w Heliosie

    WIELKIE KABARETOWE WYDARZENIE: „PULS KABARET – ŁĄCZYMY POKOLENIA”

    WIELKIE KABARETOWE WYDARZENIE: „PULS KABARET – ŁĄCZYMY POKOLENIA”

    Czerwiec 1976 w płockim teatrze

    Czerwiec 1976 w płockim teatrze

  • Edukacja
    Rusza 18. edycja programu „Mam pasję powyżej średniej”. Stypendium dla młodych z Płocka i okolic

    Rusza 18. edycja programu „Mam pasję powyżej średniej”. Stypendium dla młodych z Płocka i okolic

    Oceny motywują, czy stresują? Uczniowie rozmawiali o szkolnej rzeczywistości

    Oceny motywują, czy stresują? Uczniowie rozmawiali o szkolnej rzeczywistości

    Akademia Mazowiecka w Płocku – przestrzeń, która wspiera ambicje…

    Akademia Mazowiecka w Płocku – przestrzeń, która wspiera ambicje…

    Autorytet czy kolega? Uczniowie szczerze o nauczycielach [PODCAST]

    Autorytet czy kolega? Uczniowie szczerze o nauczycielach [PODCAST]

    Nowy kierunek. Nowa przyszłość. Rekrutacja letnia w Szkole Policealnej Pascal w Płocku

    Nowy kierunek. Nowa przyszłość. Rekrutacja letnia w Szkole Policealnej Pascal w Płocku

    „Czy studia są jeszcze potrzebne?” – młodzież ze Staszica rozmawia o przyszłości [PODCAST]

    „Czy studia są jeszcze potrzebne?” – młodzież ze Staszica rozmawia o przyszłości [PODCAST]

  • Społeczeństwo
    Czarne punkty wodne oznaczone

    Czarne punkty wodne oznaczone

    Sprzedają lemoniadę i zbierają na swoje marzenia

    Sprzedają lemoniadę i zbierają na swoje marzenia

    Jakie propozycje książkowe na wakacje? [PODCAST]

    Jakie propozycje książkowe na wakacje? [PODCAST]

    Koniec jazdy bez kasku dla najmłodszych. Od czerwca wchodzą nowe przepisy

    Koniec jazdy bez kasku dla najmłodszych. Od czerwca wchodzą nowe przepisy

    Walczą z płockim szpitalem. Po porodzie nie usunięto jej łożyska

    Walczą z płockim szpitalem. Po porodzie nie usunięto jej łożyska

    Prawnik radzi: Czym jest zasiedzenie nieruchomości?

    Prawnik radzi: O co chodzi w jawności wynagrodzeń?

  • Sport
    • Wszystko
    • Alternatywne
    • Bieganie
    • Futbol Amerykański
    • Koszykówka
    • Lotniczy Płock
    • Piłka Nożna
    • Piłka Ręczna
    • Siatkówka
    • Sporty Wodne
    • Sztuki Walki
    Medale Polish Kickboxing Cup dla Płocczan

    Medale Polish Kickboxing Cup dla Płocczan

    Płocki międzynarodowy turniej piłkarski za nami

    Płocki międzynarodowy turniej piłkarski za nami

    Młodzi płoccy badmintoniści na Mistrzostwach

    Młodzi płoccy badmintoniści na Mistrzostwach

    Płocka Powiatowa Gala Sportu Szkolnego

    Płocka Powiatowa Gala Sportu Szkolnego

    Płoccy badmintoniści zdominowali Mistrzostwa

    Płoccy badmintoniści zdominowali Mistrzostwa

    Mistrzowskie wyniki płockich kickboxerów

    Mistrzowskie wyniki płockich kickboxerów

  • Polityka
    Szefowa resortu pracy w Płocku o zmianach dla pracowników i firm. „Tworzymy nowy porządek na rynku pracy”

    Szefowa resortu pracy w Płocku o zmianach dla pracowników i firm. „Tworzymy nowy porządek na rynku pracy”

    Spór o ukraińską flagę przed ratuszem trwa. Czy zostanie usunięta?

    Spór o ukraińską flagę przed ratuszem trwa. Czy zostanie usunięta?

    Europosłowie Bielan i Obajtek w Płocku o UE, USA i inwestycjach

    Europosłowie Bielan i Obajtek w Płocku o UE, USA i inwestycjach

    Minister mówił o bezpieczeństwie w Płocku

    Minister mówił o bezpieczeństwie w Płocku

    Adam Bielan i Daniel Obajtek w Płocku. Odbędzie się spotkanie

    Adam Bielan i Daniel Obajtek w Płocku. Odbędzie się spotkanie

    Płocki szpital alarmuje: Rosną koszty, maleje stabilność finansowa

    Płocki szpital alarmuje: Rosną koszty, maleje stabilność finansowa

    Trending Tags

    • Koalicja Obywatelska
    • PIS
    • Konfederacja
    • Lewica
    • PSL
    • Urząd Wojewódzki
    • Urząd Marszałkowski
    • Urząd Miasta Płocka
    • Rubryka Polityka
Brak rezultatów
Zobacz wszystkie wyniki
#PetroNews
Reklama
#PetroNews
Reklama
Home Sport Alternatywne

Płocki triathlonista na zawodach w Austrii. Trzymajcie kciuki!

by Agnieszka Stachurska
10 czerwca 2017
Fot. Katarzyna Staniszewska

Fot. Katarzyna Staniszewska

119
SHARES
639
VIEWS
Podziel się na FacebookuUdostępnij na Twitterze

Zawodnik Płockiego Towarzystwa Triathlonu DELTA, Damian Lewandowski, już w lipcu podejmie niezwykłe wyzwanie. Podczas zawodów w Austrii, które mają rangę mistrzostw świata, zmierzy się z porażającym dystansem 11,4 km pływania, 540 km jazdy rowerem oraz 126,6 km biegu.

Damian Lewandowski w ubiegłym roku ukończył podwójny ironman. Tym razem zaplanował jeszcze większe wyzwanie. Podczas zawodów w Austrii, w Bad Blumau, które odbędą się w terminie 6-9 lipca br., przez trzy dni będzie pływał, jeździł na rowerze i biegał na dystansie ultratriathlonu. Start tych niezwykle trudnych zmagań rozpocznie się 7 lipca o godzinie 7, a zakończenie przewidywane jest 9 lipca wieczorem, około godz. 20. Wezmą w nim udział zawodnicy z 13 krajów, głównie z Austrii i Niemiec.

Reklama
Fot. Katarzyna Staniszewska

Rywalizacja obejmuje pływanie na basenie 25 metrowym na dystansie 11,4 km, jazdę rowerem na dystansie 540 km oraz bieganie na dystansie 126,6 km!

– Zawody są, jak dla mnie, przerażające, nie tylko ze względu na „kilometraż”, ale również z powodu krótkiego „odcinka” pływackiego, rowerowego i biegowego – pisze Damian Lewandowski na stronie PTT DELTA. – Wszystko odbywać się będzie na niespełna czterokilometrowych pętlach, co jest istnym wariactwem. Ale… ja nie dam rady? Dam radę – przekonuje płocki zawodnik.

Jak tłumaczy, podczas pierwszego ultratriathlonu w Słowenii, w którym brał udział rok temu, bardzo przeszkadzało mu psychicznie robienie „kółek”.

– Przykładowo, przez 12 godzin jazdy rowerem człowiek widzi wyświetlacz ze swoim nazwiskiem i informacją: +74, +73, +72, +71, +70, +69, +68, +67, +66, +65, +64, +63, +62, +61, +60, +59, +58, +57, +56, +55, +54, +53, +52, +51, +50, +49, +48, +47, +46, +45, +44, +43, +42, +41, +40, +39, +38, +37, +36, +35, +34, +33, +32, +31, +30, +29, +28, +27, +26, +25, +24, +23, +22, +21, +20, +19, +18, +17, +16, +15, +14, +13, +12, +11, +10, +9, +8, +7, +6, +5, +4, +3, +2, +1, RUN. To przeszkadza i doprowadza do obłędu – wyjaśnia szczegółowo triathlonista.

W Austrii będzie podobnie, tylko zacznie się od +146. – Z kolei z pływaniem w basenie to naprawdę przesadzili. Za rok my musimy zrobić takie zawody w Płocku. Pętla w Murzynowie to jest luksus – śmieje się Damian Lewandowski.

Na zawody pojedzie z ekipą: żoną Moniką, Michałem Rucińskim i Leszkiem Bukowskim. – Będą pełnić następujące funkcje: kierowcy, grabarza, kucharza, fotografa, masażysty, psychoterapeuty, opieprzacza, serwisanta, pocieszacza, logistyka, tłumacza, mamusi prowadzącej za rączkę (na ostatnich kilometrach „biegu”)… – humorystycznie pisze Damian. Dodaje, że to team sprawdzony, przetestowany, przygotowany psychicznie na trzydobowe koczowanie w namiocie obok trasy.

Fot. Katarzyna Staniszewska

Damian już teraz intensywnie przygotowuje się do startu, systematycznie wydłużając dystanse w każdej z konkurencji. – Mam nadzieję, że wszystko dobrze się skończy. Gwoli formalności – nie zamierzam zostać Mistrzem Świata, chcę ukończyć te zawody i jak zawsze od kilku lat zakończyć karierę triathlonową – żartobliwie pisze zawodnik. Jak tłumaczy, po każdych długich startach jest gotowy „notarialnie oświadczyć, że dany start był jego ostatnim”, ale jednak po kilku miesiącach czegoś mu brakuje.

Jak wygląda obecnie trening płockiego triathlonisty? – Wchodzę w ostatnią fazę treningową – zamęczającą. Aplikuję sobie kilkudniowe sesje treningowe postaci: pierwszy dzień – 4,5 km basenowania + 110 km na szosie, drugi dzień 100 km na szosie + 20 km biegu, trzeci dzień 80 km na szosie + 35 km biegania. Dziennie jeden lub dwa treningi. Oby wszystko zadziałało i nie przypałętała się żadna kontuzja. Przede mną pierwsze 150 km na rowerze (na samą myśl już mnie siedzenie boli) i jedno pytanie: Jak napchać tyle jedzenia i picia w strój kolarski żeby nie zabrakło? – pyta teoretycznie.

Czekamy na kolejną relację Damiana i życzymy udanego startu!

źródło: pttdelta.pl

Share92Tweet11

Reklama

Aktualności

Pamięć o bohaterach Płockiego Czerwca ’76

Rajd Płocki wraca z jeszcze większym rozmachem. „Chcemy pokazać piękno motorsportu”

Kurtyny wodne, ale nie tylko. Miasto gotowe na ekstremalne temperatury

Medale Polish Kickboxing Cup dla Płocczan

Jest okazja, by oddać krew w sercu lasu

Higiena jamy ustnej przy nadwrażliwości zębów – jak dbać o uśmiech bez bólu?

Polityka

Szefowa resortu pracy w Płocku o zmianach dla pracowników i firm. „Tworzymy nowy porządek na rynku pracy”

Spór o ukraińską flagę przed ratuszem trwa. Czy zostanie usunięta?

Europosłowie Bielan i Obajtek w Płocku o UE, USA i inwestycjach

Minister mówił o bezpieczeństwie w Płocku

Adam Bielan i Daniel Obajtek w Płocku. Odbędzie się spotkanie

Płocki szpital alarmuje: Rosną koszty, maleje stabilność finansowa

Bezpieczeństwo

Desperat chciał wysadzić blok w Płocku

Z jeziora Górskiego wyciągnięto mężczyznę. Niestety, nie przeżył [AKTUALIZACJA]

Motocykl uderzył w dwa auta w Płocku

Pożałował, że rozpędził auto do takiej prędkości

Myślał, że jest sprytny. Kompletnie go zaskoczyli

Zaginął Płocczanin. Trwają poszukiwania [AKTUALIZACJA]

Sport

Medale Polish Kickboxing Cup dla Płocczan

Płocki międzynarodowy turniej piłkarski za nami

Młodzi płoccy badmintoniści na Mistrzostwach

Płocka Powiatowa Gala Sportu Szkolnego

Płoccy badmintoniści zdominowali Mistrzostwa

Mistrzowskie wyniki płockich kickboxerów

  • Aktualności
  • Bezpieczeństwo
  • Wydarzenia
  • Edukacja
  • Społeczeństwo
  • Sport
  • Polityka

© 2026 Sentra Media - Nasza Polityka Prywatności.

Nasza strona używa plików cookies. Zaakceptuj przez kliknięcie lub przewiń stronę. Akceptuje
Polityka plików Cookie

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT
Brak rezultatów
Zobacz wszystkie wyniki
  • Strona Główna
  • Bezpieczeństwo
  • Polityka i Politycy
  • Rozrywka i Wydarzenia
  • Sport
  • Tylko u Nas
  • Warto przeczytać!
  • Reklama w mediach
  • Kontakt

© 2026 Sentra Media - Nasza Polityka Prywatności.