Płocczanin z programu "Moje życie XXL" coraz szczuplejszy. Jak wyglądają jego posiłki? [FILM]

Wyraźnie już szczuplejszy Łukasz na swoim profilu facebookowym opowiedział, jak wygląda jego dzień i sposób odżywiania się po operacji.

- Dzień zaczynam od kawy bez mleka. Następny posiłek to serek wiejski 200 gr, płatki migdałów, słonecznik. Drugi posiłek to 1,5 jajka, papryka, koperek. Dla kobiet taka porada, dawajcie facetom koperek i avokado do jedzenia, będziecie zadowolone - mówi z uśmiechem Łukasz.

W dziennej porcji znajduje się też tatar i suplement czystego białka, kolejny jogurt i dwie kromki pieczywa, a na obiad gołąbki drobiowe.

- Dla niektórych wydaje się to mało, ale uwierzcie, że może to wystarczyć. Po tych posiłkach wystarcza mi energii, bardzo dobrze się czuję - zapewnia Łukasz.

Podkreśla, że nie słodzi kawy cukrem, lecz erytrytolem. W ramach ruchu natomiast dodał niedawno jazdę rowerem (na którym nie jeździł około 20 lat) i chodzenie z kijkami nordic walking. W opisie postu dodaje, że do zrzucenia pozostało mu jeszcze 30 kilogramów. Trzymamy kciuki! A najbliższy odcinek programu "Moje życie XXL" już w najbliższą niedzielę o godz. 17.15 w TVP2. http://petronews.pl/plocczanin-w-nowym-programie-tvp2-bedzie-walczyl-z-otyloscia-film/ http://petronews.pl/plocczanin-odchudzajacy-sie-w-programie-kazdy-dzien-jest-jak-poligon/