Gimnazjaliści, nie zwalniajcie się z WF-u

Na koniec kwietnia ratownicy z Rejonowego Płockiego Wodnego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego (WOPR) zaplanowali w płockich gimnazjach zajęcia, w ramach akcji „Stop zwolnieniom z WF-u”.

Mieliśmy okazję uczestniczyć w zajęciach, które odbyły się w środę, 29 kwietnia, w Gimnazjum nr 14 im. Władysława Jagiełły. Wzięło w nich udział ponad 100 uczniów z czterech gimnazjalnych klas tej placówki.

Reklama

Spotkanie, zgodnie z inicjatywą, miało na celu pokazanie płockim gimnazjalistom jak istotna jest aktywność fizyczna, nie tylko na samym wf-ie, ale również podczas czasu wolnego. Prowadzący zajęcia ratownik tłumaczył, jak jest to ważne dla każdego, ale dla młodzieży szczególnie. – Teraz może wydawać się, że wszystko jest w jak najlepszym porządku, ale z wiekiem, jeśli nie uprawia się żadnego sportu, pojawią się problemy – wyjaśniał obrazowo, przedstawiając graficznie przykłady skutków ćwiczenia i jego braku.

Druga część zajęć dotyczyła aspektów zdrowego odżywiania. Ratownik WOPR przestrzegał m.in. przed jedzeniem niezdrowej żywności, tzw. fast foodów oraz częstym piciem słodzonych gazowanych napojów, a w szczególności typu cola. – Nie wiem czy wiecie, ale chipsy, po które tak chętnie sięgacie, także są bardzo niezdrowe – powiedział. – Prosiłbym, aby nie śmiać się z ludzi otyłych, ponieważ tak naprawdę są to ludzie chorzy i tak należy ich traktować – tłumaczył.

W ostatnim etapie przedstawione zostały zagadnienia związane z paleniem papierosów oraz zażywaniem narkotyków, a także skutki do jakich prowadzą te nałogi.

– Zajęcia te były bardzo przydatne. Nauczyły mnie, że ruch jest bardzo ważny w życiu i ogólnie omawiane zagadnienia trafiły do mnie – powiedziała nam po spotkaniu Anastazja, uczennica tego gimnazjum.

– Dla mnie zajęcia również okazały się pomocne, tym bardziej, że ja mam problemy ze sportem wszelakim. Teraz wiem, jak to wszystko jest ważne i potrzebne dla zachowania zdrowia i dobrego wyglądu, zwłaszcza w naszym wieku, 16 lat. Bez tego byłoby ciężko – dodał jej kolega Bartek.

– Pomysł ten zrodził się tak naprawdę z obserwacji rzeczywistości, tzn. chociażby z tego, że my, prowadząc z młodymi ludźmi zajęcia na basenach widzimy, że ich sylwetki są coraz mniej atletyczne, a coraz bardziej otyłe – powiedział nam, prowadzący zajęcia, wiceprezes płockiego WOPR Piotr Lisocki. – Poza tym, znaczący wpływ miały oczywiście dane, które prezentuje na swojej stronie Ministerstwo Sportu i Turystyki, pokazujące jednoznacznie, że stan zdrowia młodych ludzi, a szczególnie właśnie proces tycia, postępuje w naszym kraju w zatrważającym tempie. Płock i WOPR działają w szeroko pojętej sferze aktywności fizycznej i to właśnie stąd wynikło nasze zaangażowanie w ten ogólnopolski projekt – podsumował ratownik.

Sponsorem zajęć jest PKN Orlen oraz Płocki Park Przemysłowo-Technologiczny, PetroNews jest patronem medialnym akcji „Stop zwolnieniom z WF-u”.

 

1 of 11

- +

Reklama

REKLAMA

1. fot. Mateusz Lenkiewicz

2. fot. Mateusz Lenkiewicz

3. fot. Mateusz Lenkiewicz

4. fot. Mateusz Lenkiewicz

5. fot. Mateusz Lenkiewicz

6. fot. Mateusz Lenkiewicz

7. fot. Mateusz Lenkiewicz

8. fot. Mateusz Lenkiewicz

9. fot. Mateusz Lenkiewicz

10. fot. Mateusz Lenkiewicz

11. fot. Mateusz Lenkiewicz