Co warto przeczytać? Ruszył nowy podcast na PetroNews!

Co warto przeczytać? Ruszył nowy podcast na PetroNews!

17 kwietnia 2026
Klonowanie numerów VIN w Polsce staje się coraz bardziej wyrafinowane

Klonowanie numerów VIN w Polsce staje się coraz bardziej wyrafinowane

17 kwietnia 2026




Wojsko w Płocku. Trwają Wojskowe Targi Służby i Pracy [FILM, ZDJĘCIA]

Wojsko w Płocku. Trwają Wojskowe Targi Służby i Pracy [FILM, ZDJĘCIA]

17 kwietnia 2026
ORLEN stawia na polskie firmy. Czym jest Local Content?

ORLEN stawia na polskie firmy. Czym jest Local Content?

17 kwietnia 2026
„Rozkminy przy kawie”. Subkultury: bunt, tożsamość i poszukiwanie „swoich” [PODCAST]

„Rozkminy przy kawie”. Subkultury: bunt, tożsamość i poszukiwanie „swoich” [PODCAST]

17 kwietnia 2026
Pokaż więcej

Reklama

sobota, 18 kwietnia, 2026
  • Reklama na portalu i w gazecie
  • Kontakt z redakcją
  • Polityka Prywatności
#PetroNews
Reklama
  • AktualnościSTART
  • Bezpieczeństwo
    Kradła dla ekscytacji i adrenaliny

    Kradła dla ekscytacji i adrenaliny

    Duża partia nielegalnego tytoniu przejęta

    Duża partia nielegalnego tytoniu przejęta

    Zatrzymali go dwa razy pod rząd

    Zatrzymali go dwa razy pod rząd

    Niewiele brakowało, a doszłoby do tragedii

    Niewiele brakowało, a doszłoby do tragedii

    Zgłoszono libację na klatce. Zakłócania porządku nie było, za to zatrzymano poszukiwaną kobietę

    Pasażer trafił do więzienia, a kierowcy grozi pozbawienie wolności

    Potrącenie pieszego na przejściu

    Potrącenie pieszego na przejściu

  • Wydarzenia
    • Wszystko
    • Historia
    • Kino
    • Kluby
    • Koncerty
    • Muzyka
    • Rozrywka
    • Teatr
    • Wydarzenia
    • Wystawy
    Wojsko w Płocku. Trwają Wojskowe Targi Służby i Pracy [FILM, ZDJĘCIA]

    Wojsko w Płocku. Trwają Wojskowe Targi Służby i Pracy [FILM, ZDJĘCIA]

    Poruszający koncert i pokazy wojskowe w Płocku

    Poruszający koncert i pokazy wojskowe w Płocku

    Spacer bezdomnych psiaków po Płocku

    Spacer bezdomnych psiaków po Płocku

    Food & Chill Festival w Płocku – idealny pomysł na wiosenny weekend

    Food & Chill Festival w Płocku – idealny pomysł na wiosenny weekend

    Filmowa wiosna na wielkich ekranach

    Filmowa wiosna na wielkich ekranach

    Dzień, w którym Płock otrzymał tytuł Miasto – Bohater

    Dzień, w którym Płock otrzymał tytuł Miasto – Bohater

  • Edukacja
    Młodzież pomaga młodzieży. Trwa pilotaż wsparcia rówieśniczego [PODCAST]

    Młodzież pomaga młodzieży. Trwa pilotaż wsparcia rówieśniczego [PODCAST]

    Zbliża się Konkurs Pięknego Czytania

    Zbliża się Konkurs Pięknego Czytania

    Młodzież o uzależnieniach: „To nie tylko alkohol – to też telefon”

    Młodzież o uzależnieniach: „To nie tylko alkohol – to też telefon”

    Kto zapłaci za zmiany w lokalnej edukacji? [LIST RODZICÓW]

    Kto zapłaci za zmiany w lokalnej edukacji? [LIST RODZICÓW]

    Czas udowodnić, że słowa mają wielką moc

    Czas udowodnić, że słowa mają wielką moc

    Szkoła i przedszkole do zamknięcia. Radni podjęli decyzję

    Szkoła i przedszkole do zamknięcia. Radni podjęli decyzję

  • Społeczeństwo
    Wolontariusze ORLENU posadzili las w Łącku [FILM, ZDJĘCIA]

    Wolontariusze ORLENU posadzili las w Łącku [FILM, ZDJĘCIA]

    Zrobili film o płockim „Pałacu cudów”. Jak wygląda obecnie? [FILM]

    Zrobili film o płockim „Pałacu cudów”. Jak wygląda obecnie? [FILM]

    Rodzice wychodzą na ulice. Protest w obronie Przedszkola nr 14 w Płocku

    Rodzice wychodzą na ulice. Protest w obronie Przedszkola nr 14 w Płocku

    Przytulisko w Koszelewie: alarmujące relacje wolontariuszy i interwencje poselskie

    Przytulisko w Koszelewie: alarmujące relacje wolontariuszy i interwencje poselskie

    Prawnik radzi: Czym jest zasiedzenie nieruchomości?

    Prawnik radzi: Jakie zmiany w prawie drogowym od 2026 roku?

    Nie proszą o pieniądze, lecz o… butelki. To pomoc dla psich podopiecznych

    Nie proszą o pieniądze, lecz o… butelki. To pomoc dla psich podopiecznych

  • Sport
    • Wszystko
    • Alternatywne
    • Bieganie
    • Futbol Amerykański
    • Koszykówka
    • Lotniczy Płock
    • Piłka Nożna
    • Piłka Ręczna
    • Siatkówka
    • Sporty Wodne
    • Sztuki Walki
    To początek Młodzieżowej Kadry Piłki Nożnej Powiatu Płockiego

    To początek Młodzieżowej Kadry Piłki Nożnej Powiatu Płockiego

    Płocczanki zawalczą o udział w Turnieju Mistrzyń

    Płocczanki zawalczą o udział w Turnieju Mistrzyń

    Wkrótce Bieg Pojednania i Miłosierdzia w Płocku

    Wkrótce Bieg Pojednania i Miłosierdzia w Płocku

    Maraton życia i… książek. Tomasz Kominek o aktywności fizycznej i umysłowej [PODCAST]

    Maraton życia i… książek. Tomasz Kominek o aktywności fizycznej i umysłowej [PODCAST]

    Ciężkie zmagania na Mistrzostwach Polski. Płoccy kickboxerzy wywalczyli trzy medale

    Ciężkie zmagania na Mistrzostwach Polski. Płoccy kickboxerzy wywalczyli trzy medale

    Płocki kickboxer Mistrzem Polski

    Płocki kickboxer Mistrzem Polski

  • Polityka
    Grzegorz Braun w Płocku: „To eurokołchoz”. Przeciwnicy: „Auschwitz nie spadło z nieba”

    Grzegorz Braun w Płocku: „To eurokołchoz”. Przeciwnicy: „Auschwitz nie spadło z nieba”

    Worki śmieci zawisły na drzwiach biura poselskiego. Dlaczego?

    Worki śmieci zawisły na drzwiach biura poselskiego. Dlaczego?

    Maraton życia i… książek. Tomasz Kominek o aktywności fizycznej i umysłowej [PODCAST]

    Maraton życia i… książek. Tomasz Kominek o aktywności fizycznej i umysłowej [PODCAST]

    Konflikt wokół spotkania z Grzegorzem Braunem w Płocku. „Szumowiny” kontra „lewicowa hołota”

    Konflikt wokół spotkania z Grzegorzem Braunem w Płocku. „Szumowiny” kontra „lewicowa hołota”

    PSL rozmawia o Polsce w Płocku. Kolej, S10, uniwersytet, wojsko… [FOTO]

    PSL rozmawia o Polsce w Płocku. Kolej, S10, uniwersytet, wojsko… [FOTO]

    Szkoła i przedszkole do zamknięcia. Radni podjęli decyzję

    Szkoła i przedszkole do zamknięcia. Radni podjęli decyzję

    Trending Tags

    • Koalicja Obywatelska
    • PIS
    • Konfederacja
    • Lewica
    • PSL
    • Urząd Wojewódzki
    • Urząd Marszałkowski
    • Urząd Miasta Płocka
    • Rubryka Polityka
Brak rezultatów
Zobacz wszystkie wyniki
#PetroNews
Reklama
#PetroNews
Reklama
Home Informacje Nauka i Edukacja

Częściej umieramy na raka. Jak temu przeciwdziałać?

by Michał Siedlecki
25 listopada 2015
Fot. Michał Wiśniewski

Fot. Michał Wiśniewski

82
SHARES
884
VIEWS
Podziel się na FacebookuUdostępnij na Twitterze

Tuż po tym, jak Rada Miasta odrzuciła raport Wojewódzkiego Inspektoratu Ochrony Środowiska, dotyczący stanu środowiska naturalnego w naszym mieście, radni przeszli do dalszej części obrad sesji. Kolejnym, wyjątkowym punktem, była dyskusja dotycząca wpływu środowiska na zdrowie mieszkańców.  Głos zabrali m.in. zaproszeni na obrady płoccy lekarze.

Chorujemy bo… żyjemy dłużej

Jako pierwszy na mównicę wszedł Jarosław Wanecki, znany pediatra i prezes Okręgowej Izby Lekarskiej w Płocku. – Chyba po raz pierwszy czerwoną lampkę zapalił nie lekarz. Medycy już wcześniej interesowali się wpływem Orlenu. Od tego, że się trochę poboksujemy, poprzerzucamy statystykami – od tego zdrowsi nie będziemy.Będziemy zdrowsi, jeśli szybko będziemy mogli to wykryć i bardzo szybko to leczyć – zaczął doktor. Dodał, że jako rodowity płocczanin nie wyobraża sobie jednak życia bez koncernu.

Reklama
Fot. Michał Wiśniewski
Fot. Michał Wiśniewski

Następnie starał się wytłumaczyć, dlaczego w XXI wieku nowotwory są odpowiedzialne za coraz więcej zgonów. W 1950 roku przeciętna Polka żyła 62 lata, zaś Polak tylko 56. W 2010 roku statystyka była już o wiele lepsza. Mieszkańcy naszego kraju żyją przeciętnie o kilkanaście lat dłużej. – Z różnych względów żyjemy dłużej, ale to nie oznacza, że jesteśmy zdrowsi. Zmienia się struktura zachorowań i zgonów. Współczynnik umieralności na nowotwory wzrasta po 45. roku życia, a po 65. roku życia to już ponad 1000 na 100 000 osób. W ciągu ostatnich 30 lat odnotowaliśmy ponad dwukrotny wzrost zachorowań na nowotwory złośliwe – wskazywał Jarosław Wanecki. Rzeczywiście, rak płuc jest nowotworem zbierającym największe żniwo. Na szczęście obserwuje się spadek zachorowalności u mężczyzn. Powodem jest coraz mniejsza liczba mężczyzn palących papierosy.

– Tytoń jest niezmiennie najczęstszym powodem zachorowań na raka płuc. Wśród mężczyzn papierosy odpowiadają za 80-90% nowotworów, u kobiet 60-90%. Najlepszą profilaktyką jest po prostu rzucenie palenia. Moi oboje rodzice rzucili palenie w jedną dobę, więc jest to możliwe. 24 listopada jest dobrym dniem – zachęcał Jarosław Wanecki.

Wymienił także inne czynniki, które zwiększają ryzyko zachorowań na nowotwory. Wśród najważniejszych są:

  • brak aktywności fizycznej,
  • spożywanie nadmiaru soli, tłuszczy nasyconych i alkoholu,
  • konserwanty spożywcze,
  • wędzenie,
  • antykoncepcja hormonalna,
  • promieniowanie jonizujące,
  • benzeny, metale ciężkie, azbest,
  • mutacje DNA.

– Odkąd tylko pamiętam, płockie dzieci mają podwyższony stopień leukocytozy i przerośnięte migdałki – wskazywał.

Możemy jednak starać się zmniejszyć swoją „szansę” na nowotwór. Jak to zrobić? Oto kodeks codziennej walki z rakiem.

  1. Nie pal.
  2. Bez dymu w domu.
  3. Utrzymuj należną wagę – ani zbyt chudy, ani zbyt gruby.
  4. Codziennie bądź aktywny fizycznie. Wystarczy 30 minut dziennie.
  5. Zadbaj o dietę bogatą w ziarna, warzywa i owoce. Ogranicz potrawy tłuste i słodkie.
  6. Ogranicz sól i czerwone mięso.
  7. Nie pij tyle. 100 ml czerwonego wina 3 razy w tygodniu to zdrowa dawka.
  8. Ogranicz słońce.
  9. Przestrzegaj BHP!
  10. Sprawdź promieniowanie jonizujące w swoim otoczeniu.
  11. Kobiety – karmcie piersią!
  12. Ostrożnie z antykoncepcją.
  13. Szczepcie się przeciw wirusowemu zapaleniu wątroby typu B oraz HPV.
  14. Wykonuj kolononoskopię, po 40 roku życia co 5 lat. Nie bójcie się.
  15. Wykonuj mammografię i ultrasonografię sutków.
  16. Cytologia! Najdoskonalsze badanie profilaktyczne świata. Nie ma lepszego.

Płock w niechlubnej czołówce

Na obrady zaproszony został również Marek Mądrecki, chirurg i onkolog. – Nigdy nie mówię swoim pacjentom o trendach i procentach. Pacjent chce być po prostu wyleczony – zaczął. Prezentacja było dopełnieniem niepokojących statystyk. Z przytoczonych przez doktora informacji wynika, że w płocczanie rzeczywiście umierają częściej na nowotwory. Smutna jest też statystyka ogólna – mimo iż na nowotwory chorujemy rzadziej niż średnia europejska, to częściej z tego powodu umieramy. – Od lat 90. widoczny jest spadek zachorowań na raka płuc u mężczyzn, ale u kobiet trend jest widocznie rosnący – podsumował.

Na mównicę wszedł również doktor Waldemar Kujawa. – Chciałbym przypomnieć, że środowisko lekarzy sprzeciwiło się wykreśleniu Orlenu z listy trucicieli. Nie robiliby tego, gdyby wierzyli, że zakład jest obojętny dla naszego zdrowia. Węglowodory to substancje wysoce kancerogenne. Oczywiście, występują w papierosach, ale nikt mi nie wmówi, że przeciętny palacz z innego miasta niż z Płocka jest tak samo narażony jak właśnie mieszkaniec naszego miasta. Wszyscy jesteśmy narażeni na ich działanie. Mówimy tutaj o wykresach, tabelkach, statystykach emisji, a wiele z tych substancji w ogóle nie jest monitorowanych – alarmował lekarz. – Żyję w Płocku i widzę, że jest dużo lepiej, ale widzę też, że są remonty i awarie, które mają wpływ na nasze zdrowie. Tu nie chodzi tylko o nowotwory, ale też inne choroby, jak np. patologie ciąży. Być może Orlen jest tylko kropelką w skali zanieczyszczeń, ale czasami kropla może przelać wiadro – komentował Waldemar Kujawa.

Fot. Michał Wiśniewski
Fot. Michał Wiśniewski

Wskazywał też na brak szeroko zakrojonych badań, które z pewnością pozwoliły odpowiedzieć precyzyjnie na te pytania i tym samym zapewnić płocczanom lepszą opiekę. – Dziwię się, że Orlen idzie w zaparte. W moich oczach zyskałby wiarygodność, gdyby przyłączył się do takich badań – zakończył.

Głos jeszcze raz zabrał Artur Jaroszewski, który nazwał się ojcem zamieszania.

– Nie chcę być ojcem, to po prostu problem, nad którym musimy się pochylić. Krajowy Rejestr Nowotworów to baza nowotworów, utrzymywana za państwowe pieniądze. Na stronie KRN znajdują się niesamowite informacje, które nawet taki laik jak ja był w stanie rozszyfrować. Od jakiegoś czasu koncentruję się na nowotworach płuc i oskrzeli, bo jeśli wiązać z powietrzem, to właśnie ten nowotwór. Oczywiście, głównym ryzykiem jest tytoń. Jednak też jonizacja, azbest, metale ciężkie, ekspozycja na spaliny węgla i paliw płynnych. Rzucajmy palenie jak najszybciej, jednak nie jest to jedyny czynnik – podkreślał przewodniczący Rady Miasta.

Wytłumaczył także, dlaczego statystyką dobrze obrazującą sytuację Płocka jest porównanie do powiatów podobnej wielkości. Chodzi tu m.in. o zbliżony dostęp do lekarzy specjalistów. W tej statystyce na tle

Fot. Michał Wiśniewski
Fot. Michał Wiśniewski

Województwa Mazowieckiego wypadamy bardzo źle. W rubryce „umieralność” jesteśmy na 1. miejscu w województwie, wyprzedzając Radom o 19%, Warszawę o 39%, a Ostrołękę aż o 68%. – W ciągu ostatnich 7 lat widoczny jest wzrost zachorowalności i umieralności na nowotwory w naszym mieście, podczas gdy w innych miastach ta statystyka jest w miarę stabilna – kontynuował.

Z propozycją sfinansowania badań wystąpiła Wioletta Kulpa. – Może spróbujmy nawiązać współpracę z Instytutem Medycznym? Doktoryzujący się tam młodzi lekarze mogliby w ramach swoich prac badać wpływ środowiska na zdrowie płocczan – postulowała radna.

– Wszystkie te prezentacje są bardzo ważne. Deklaruję, że się nad tym problemem zastanowimy. Przeprowadzimy badania, weźmiemy pod uwagę też pomysł przewodniczącej Kulpy. Trzeba oszacować koszt tych badań. Informacje są na tyle niepokojące, że trzeba się nad tym pochylić – zapewnił zastępca prezydenta ds. polityki społecznej.

Krótką prezentację przedstawił również Michał Bury, kierownik płockiej delegatury Mazowieckiego Oddziału Narodowego Funduszu Zdrowia. Zapewnił, że dzięki pakietowi onkologicznemu każdy płocczanin ma dostęp do specjalistycznej opieki. Niestety, potwierdził też niechlubną statystykę.

– Nie ukrywam, że mam duży żal. Władze Płocka przez wiele lat nie interesowały się tą tematyką. Niestety panie prezydencie, w interpelacjach, na które mi pan odpowiadał przez 2-3 lata, opowiadał pan, że UM nie zabiega o takie dane. Mam za to ogromny żal. Ja, jako laik, musiałem je upublicznić. Urząd Miasta powinien dostać takie informacje, z różnych instytucji. Działać powinien też Wydział Zdrowia, który działa w UM. Odkąd 1,5 roku temu dokopałem się do danych KRN, zabiegam o debatę pierwszoligowych ekspertów, którzy wypracują wytyczne dla Płocka. Orlen kiedy wyczuł problem, w ciągu kilku tygodni zrobił dobrą konferencję. My, jako władze miasta, powinniśmy zrobić to dawno, dawno temu. Apeluję panie prezydencie – moja rola się skończyła. To pan teraz kieruje tym procesem – zakończył swoje wystąpienie Artur Jaroszewski.

Okazało się, że taka debata będzie zorganizowana już 9 grudnia przez Zespolony Szpital Wojewódzki w Płocku, Centrum Onkologii oraz Towarzystwo Naukowe Płockie.

Radni nie głosowali w tym punkcie nad żadnym dokumentem bo… Marcin Flakiewicz zwrócił uwagę, że radnym przekazano jedynie 1,5-stronicowy dokument, który w żadnym stopniu nie odnosi się do Płocka. – Jest tu Ameryka, Japonia, ale nie ma ani razu mieszkańca Płocka. Będziemy głosować nad dobrymi wystąpieniami czy otrzymanym materiałem? – pytał. – Moim zdaniem nie ma nad czym głosować – uciął przewodniczący.

Share45Tweet16

Reklama

Aktualności

Co warto przeczytać? Ruszył nowy podcast na PetroNews!

Klonowanie numerów VIN w Polsce staje się coraz bardziej wyrafinowane

Wojsko w Płocku. Trwają Wojskowe Targi Służby i Pracy [FILM, ZDJĘCIA]

ORLEN stawia na polskie firmy. Czym jest Local Content?

„Rozkminy przy kawie”. Subkultury: bunt, tożsamość i poszukiwanie „swoich” [PODCAST]

Kradła dla ekscytacji i adrenaliny

Polityka

Grzegorz Braun w Płocku: „To eurokołchoz”. Przeciwnicy: „Auschwitz nie spadło z nieba”

Worki śmieci zawisły na drzwiach biura poselskiego. Dlaczego?

Maraton życia i… książek. Tomasz Kominek o aktywności fizycznej i umysłowej [PODCAST]

Konflikt wokół spotkania z Grzegorzem Braunem w Płocku. „Szumowiny” kontra „lewicowa hołota”

PSL rozmawia o Polsce w Płocku. Kolej, S10, uniwersytet, wojsko… [FOTO]

Szkoła i przedszkole do zamknięcia. Radni podjęli decyzję

Bezpieczeństwo

Kradła dla ekscytacji i adrenaliny

Duża partia nielegalnego tytoniu przejęta

Zatrzymali go dwa razy pod rząd

Niewiele brakowało, a doszłoby do tragedii

Pasażer trafił do więzienia, a kierowcy grozi pozbawienie wolności

Potrącenie pieszego na przejściu

Sport

To początek Młodzieżowej Kadry Piłki Nożnej Powiatu Płockiego

Płocczanki zawalczą o udział w Turnieju Mistrzyń

Wkrótce Bieg Pojednania i Miłosierdzia w Płocku

Maraton życia i… książek. Tomasz Kominek o aktywności fizycznej i umysłowej [PODCAST]

Ciężkie zmagania na Mistrzostwach Polski. Płoccy kickboxerzy wywalczyli trzy medale

Płocki kickboxer Mistrzem Polski

  • Aktualności
  • Bezpieczeństwo
  • Wydarzenia
  • Edukacja
  • Społeczeństwo
  • Sport
  • Polityka

© 2026 Sentra Media - Nasza Polityka Prywatności.

Nasza strona używa plików cookies. Zaakceptuj przez kliknięcie lub przewiń stronę. Akceptuje
Polityka plików Cookie

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT
Brak rezultatów
Zobacz wszystkie wyniki
  • Strona Główna
  • Bezpieczeństwo
  • Polityka i Politycy
  • Rozrywka i Wydarzenia
  • Sport
  • Tylko u Nas
  • Warto przeczytać!
  • Reklama w mediach
  • Kontakt

© 2026 Sentra Media - Nasza Polityka Prywatności.