poniedziałek, 4 lipiec, 2022
  • Reklama na portalu i w gazecie
  • Kontakt z redakcją
  • Polityka Prywatności
PetroNews
  • Start
  • Płock
    • Bezpieczeństwo
    • Polityka i Politycy
    • Sport
    • Informacje
    • Rozrywka i Wydarzenia
    • Tylko u Nas
  • Powiat
  • Dyskusje
  • Gazety
  • Kontakt
  • Reklama
  • Więcej
    • Ogłoszenia
    • SocialMedia
No Result
View All Result
PetroNews

REKLAMA
Home Informacje Zdrowie i uroda

Bezpłatne porady dla tych, co chcą schudnąć i/lub rzucić palenie

przez Redakcja
22 czerwca 2022
93
SHARES
Podziel się na FacebookuUdostępnij na Twitterze
REKLAMA

W najbliższą sobotę ponownie będzie czynny Punkt Pomocy Palącym oraz bezpłatne porady dietetyczne dla mieszkańców Płocka oraz powiatów: płockiego, sierpeckiego i gostynińskiego.

Rzucenie palenia jest dobrym pomysłem o każdej porze roku, ponownie jak zadbanie o zdrowsze odżywianie się. Realizację tych założeń umożliwią bezpłatne porady dietetyczne i Punkt Pomocy Palącym, które – w ramach zainicjowanego przez PKN ORLEN programu zdrowotnego dla mieszkańców Płocka i powiatów płockiego, sierpeckiego oraz gostynińskiego – działają w Centrum Medycznym Medica, mieszczącym się w płockiej galerii Mosty.

PowiązaneTematy

Grand Prix zawodów w skokach przez przeszkody zdobyła 16-latka [FILM, ZDJĘCIA]

Płock chce kupić 34 autobusy wodorowe. Skąd weźmie na to pieniądze?

Zawody jeździeckie w Łącku. Zaplanowano sporo atrakcji dla widzów!

W ORLENIE będą ćwiczenia pożarnicze. Mogą zawyć syreny alarmowe

Najbliższe konsultacje odbędą się sobotę, 25 czerwca w godzinach 9.00-14.00.

Porady dietetyczne:

  • Przygotujmy się na szczegółowy wywiad zdrowotno-żywieniowy, a następnie pomiar masy ciała, zawartość tkanki tłuszczowej, masy mięśniowej, wody.
  • Na wizytę warto zabrać dzienniczek, w którym wcześniej sporządzi się listę wszystkich spożytych podczas jednego dnia posiłków oraz płynów.
  • Warto mieć ze sobą również ostatnie wyniki badania krwi.
  • Zapisy pod numerem: 22 546 31 11.

Punkt Pomocy Palącym:

  • W Punkcie Pomocy Palącym lekarz właściwie dobierze leki, a psycholog podpowie jak poradzić sobie z objawami odstawienia nikotyny, czy sytuacjami, w których pacjent najczęściej sięgał po papierosa.
  • Specjalista pomoże zidentyfikować stany emocjonalne, które zwiększają ryzyko powrotu do palenia, a także wspólnie z pacjentem opracuje plan radzenia sobie w takich sytuacjach.
  • Wspólnie z rzucającym palenie, specjalista będzie pracował nad utrzymaniem motywacji i wspierał w podjętej decyzji.
  • Rzucenie palenia może zwiększyć ryzyko przyrostu wagi, dlatego pacjentom zapewniona zostanie również pomoc dietetyka.
  • Z PPP może skorzystać każdy, kto jest gotów podjąć próbę rzucenia palenia.
  • Zapisy pod numerami: 22 211 80 15 lub 801 108 108.

Więcej informacji o Programie: www.zdrowiedlaplocka.pib-nio.pl.

Share37Tweet23
Zostań Patronem PetroNews.pl - Wspieraj swoje lokalne media KLIKNIJ!

REKLAMA

PowiązaneArtykuły

Grand Prix zawodów w skokach przez przeszkody zdobyła 16-latka [FILM, ZDJĘCIA]
Alternatywne

Grand Prix zawodów w skokach przez przeszkody zdobyła 16-latka [FILM, ZDJĘCIA]

3 lipca 2022
Płock chce kupić 34 autobusy wodorowe. Skąd weźmie na to pieniądze?
Biznes i Gospodarka

Płock chce kupić 34 autobusy wodorowe. Skąd weźmie na to pieniądze?

29 czerwca 2022
Mistrzostwa znów w Łącku. Jak oceniana jest nowa inwestycja Stada Ogierów? [FILM, ZDJĘCIA]
Wydarzenia

Zawody jeździeckie w Łącku. Zaplanowano sporo atrakcji dla widzów!

28 czerwca 2022
W ORLENIE będą ćwiczenia pożarnicze. Mogą zawyć syreny alarmowe
Bezpieczeństwo

W ORLENIE będą ćwiczenia pożarnicze. Mogą zawyć syreny alarmowe

26 czerwca 2022
Pokaż Więcej

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Zgadzam się na warunki i ustalenia PolitykI Prywatności.

Reklama

Najchętniej dzisiaj czytane

Nie żyje mężczyzna, który wypadł z kajaka na Jeziorze Górskim
Bezpieczeństwo

Nie żyje mężczyzna, który wypadł z kajaka na Jeziorze Górskim

3 lipca 2022
Nocna akcja na Wiśle. Przewróciła się łódka, wypadli za burtę [ZDJĘCIA]
Bezpieczeństwo

Nocna akcja na Wiśle. Przewróciła się łódka, wypadli za burtę [ZDJĘCIA]

3 lipca 2022
Trwają poszukiwania na podpłockim jeziorze. Z kajaka wypadł mężczyzna
Bezpieczeństwo

Trwają poszukiwania na podpłockim jeziorze. Z kajaka wypadł mężczyzna

3 lipca 2022
Spółdzielnia zabierze płocczanom część parkingu? Mieszkańcy mają problemy, odkąd postanowili utworzyć wspólnotę
Rodzina i Społeczeństwo

Spółdzielnia zabierze płocczanom część parkingu? Mieszkańcy mają problemy, odkąd postanowili utworzyć wspólnotę

3 lipca 2022
Zderzenie osobówki z pojazdem ciężarowym. Jedna osoba nie żyje, druga w ciężkim stanie
Bezpieczeństwo

Zderzenie osobówki z pojazdem ciężarowym. Jedna osoba nie żyje, druga w ciężkim stanie

1 lipca 2022
Zmarła ofiara wypadku w gm. Brudzeń Duży. Policja przekazała szczegóły zdarzenia
Bezpieczeństwo

Zmarła ofiara wypadku w gm. Brudzeń Duży. Policja przekazała szczegóły zdarzenia

1 lipca 2022
Grand Prix zawodów w skokach przez przeszkody zdobyła 16-latka [FILM, ZDJĘCIA]
Alternatywne

Grand Prix zawodów w skokach przez przeszkody zdobyła 16-latka [FILM, ZDJĘCIA]

3 lipca 2022
Auto wypadło z drogi. Kierowcę wycinano z pojazdu [ZDJĘCIA]
Bezpieczeństwo

Auto wypadło z drogi. Kierowcę wycinano z pojazdu [ZDJĘCIA]

1 lipca 2022
Pokaż Więcej

Reklama


REKLAMA
  • Start
  • Płock
  • Powiat
  • Dyskusje
  • Gazety
  • Kontakt
  • Reklama
  • Więcej

© 2018 Sentra Media - Nasza Polityka Prywatności.

No Result
View All Result
  • Strona Główna
  • Bezpieczeństwo
  • Polityka i Politycy
  • Rozrywka i Wydarzenia
  • Sport
  • Tylko u Nas
  • Warto przeczytać!
  • Reklama w mediach
  • Kontakt

© 2018 Sentra Media - Nasza Polityka Prywatności.

  • Przejdź do REKLAMA W PŁOCKU
  • Nasza strona używa plików cookies. Zaakceptuj przez kliknięcie lub przewiń stronę. Akceptuje