Co warto przeczytać? Ruszył nowy podcast na PetroNews!

Co warto przeczytać? Ruszył nowy podcast na PetroNews!

17 kwietnia 2026
Klonowanie numerów VIN w Polsce staje się coraz bardziej wyrafinowane

Klonowanie numerów VIN w Polsce staje się coraz bardziej wyrafinowane

17 kwietnia 2026




Wojsko w Płocku. Trwają Wojskowe Targi Służby i Pracy [FILM, ZDJĘCIA]

Wojsko w Płocku. Trwają Wojskowe Targi Służby i Pracy [FILM, ZDJĘCIA]

17 kwietnia 2026
ORLEN stawia na polskie firmy. Czym jest Local Content?

ORLEN stawia na polskie firmy. Czym jest Local Content?

17 kwietnia 2026
„Rozkminy przy kawie”. Subkultury: bunt, tożsamość i poszukiwanie „swoich” [PODCAST]

„Rozkminy przy kawie”. Subkultury: bunt, tożsamość i poszukiwanie „swoich” [PODCAST]

17 kwietnia 2026
Pokaż więcej

Reklama

sobota, 18 kwietnia, 2026
  • Reklama na portalu i w gazecie
  • Kontakt z redakcją
  • Polityka Prywatności
#PetroNews
Reklama
  • AktualnościSTART
  • Bezpieczeństwo
    Kradła dla ekscytacji i adrenaliny

    Kradła dla ekscytacji i adrenaliny

    Duża partia nielegalnego tytoniu przejęta

    Duża partia nielegalnego tytoniu przejęta

    Zatrzymali go dwa razy pod rząd

    Zatrzymali go dwa razy pod rząd

    Niewiele brakowało, a doszłoby do tragedii

    Niewiele brakowało, a doszłoby do tragedii

    Zgłoszono libację na klatce. Zakłócania porządku nie było, za to zatrzymano poszukiwaną kobietę

    Pasażer trafił do więzienia, a kierowcy grozi pozbawienie wolności

    Potrącenie pieszego na przejściu

    Potrącenie pieszego na przejściu

  • Wydarzenia
    • Wszystko
    • Historia
    • Kino
    • Kluby
    • Koncerty
    • Muzyka
    • Rozrywka
    • Teatr
    • Wydarzenia
    • Wystawy
    Wojsko w Płocku. Trwają Wojskowe Targi Służby i Pracy [FILM, ZDJĘCIA]

    Wojsko w Płocku. Trwają Wojskowe Targi Służby i Pracy [FILM, ZDJĘCIA]

    Poruszający koncert i pokazy wojskowe w Płocku

    Poruszający koncert i pokazy wojskowe w Płocku

    Spacer bezdomnych psiaków po Płocku

    Spacer bezdomnych psiaków po Płocku

    Food & Chill Festival w Płocku – idealny pomysł na wiosenny weekend

    Food & Chill Festival w Płocku – idealny pomysł na wiosenny weekend

    Filmowa wiosna na wielkich ekranach

    Filmowa wiosna na wielkich ekranach

    Dzień, w którym Płock otrzymał tytuł Miasto – Bohater

    Dzień, w którym Płock otrzymał tytuł Miasto – Bohater

  • Edukacja
    Młodzież pomaga młodzieży. Trwa pilotaż wsparcia rówieśniczego [PODCAST]

    Młodzież pomaga młodzieży. Trwa pilotaż wsparcia rówieśniczego [PODCAST]

    Zbliża się Konkurs Pięknego Czytania

    Zbliża się Konkurs Pięknego Czytania

    Młodzież o uzależnieniach: „To nie tylko alkohol – to też telefon”

    Młodzież o uzależnieniach: „To nie tylko alkohol – to też telefon”

    Kto zapłaci za zmiany w lokalnej edukacji? [LIST RODZICÓW]

    Kto zapłaci za zmiany w lokalnej edukacji? [LIST RODZICÓW]

    Czas udowodnić, że słowa mają wielką moc

    Czas udowodnić, że słowa mają wielką moc

    Szkoła i przedszkole do zamknięcia. Radni podjęli decyzję

    Szkoła i przedszkole do zamknięcia. Radni podjęli decyzję

  • Społeczeństwo
    Wolontariusze ORLENU posadzili las w Łącku [FILM, ZDJĘCIA]

    Wolontariusze ORLENU posadzili las w Łącku [FILM, ZDJĘCIA]

    Zrobili film o płockim „Pałacu cudów”. Jak wygląda obecnie? [FILM]

    Zrobili film o płockim „Pałacu cudów”. Jak wygląda obecnie? [FILM]

    Rodzice wychodzą na ulice. Protest w obronie Przedszkola nr 14 w Płocku

    Rodzice wychodzą na ulice. Protest w obronie Przedszkola nr 14 w Płocku

    Przytulisko w Koszelewie: alarmujące relacje wolontariuszy i interwencje poselskie

    Przytulisko w Koszelewie: alarmujące relacje wolontariuszy i interwencje poselskie

    Prawnik radzi: Czym jest zasiedzenie nieruchomości?

    Prawnik radzi: Jakie zmiany w prawie drogowym od 2026 roku?

    Nie proszą o pieniądze, lecz o… butelki. To pomoc dla psich podopiecznych

    Nie proszą o pieniądze, lecz o… butelki. To pomoc dla psich podopiecznych

  • Sport
    • Wszystko
    • Alternatywne
    • Bieganie
    • Futbol Amerykański
    • Koszykówka
    • Lotniczy Płock
    • Piłka Nożna
    • Piłka Ręczna
    • Siatkówka
    • Sporty Wodne
    • Sztuki Walki
    To początek Młodzieżowej Kadry Piłki Nożnej Powiatu Płockiego

    To początek Młodzieżowej Kadry Piłki Nożnej Powiatu Płockiego

    Płocczanki zawalczą o udział w Turnieju Mistrzyń

    Płocczanki zawalczą o udział w Turnieju Mistrzyń

    Wkrótce Bieg Pojednania i Miłosierdzia w Płocku

    Wkrótce Bieg Pojednania i Miłosierdzia w Płocku

    Maraton życia i… książek. Tomasz Kominek o aktywności fizycznej i umysłowej [PODCAST]

    Maraton życia i… książek. Tomasz Kominek o aktywności fizycznej i umysłowej [PODCAST]

    Ciężkie zmagania na Mistrzostwach Polski. Płoccy kickboxerzy wywalczyli trzy medale

    Ciężkie zmagania na Mistrzostwach Polski. Płoccy kickboxerzy wywalczyli trzy medale

    Płocki kickboxer Mistrzem Polski

    Płocki kickboxer Mistrzem Polski

  • Polityka
    Grzegorz Braun w Płocku: „To eurokołchoz”. Przeciwnicy: „Auschwitz nie spadło z nieba”

    Grzegorz Braun w Płocku: „To eurokołchoz”. Przeciwnicy: „Auschwitz nie spadło z nieba”

    Worki śmieci zawisły na drzwiach biura poselskiego. Dlaczego?

    Worki śmieci zawisły na drzwiach biura poselskiego. Dlaczego?

    Maraton życia i… książek. Tomasz Kominek o aktywności fizycznej i umysłowej [PODCAST]

    Maraton życia i… książek. Tomasz Kominek o aktywności fizycznej i umysłowej [PODCAST]

    Konflikt wokół spotkania z Grzegorzem Braunem w Płocku. „Szumowiny” kontra „lewicowa hołota”

    Konflikt wokół spotkania z Grzegorzem Braunem w Płocku. „Szumowiny” kontra „lewicowa hołota”

    PSL rozmawia o Polsce w Płocku. Kolej, S10, uniwersytet, wojsko… [FOTO]

    PSL rozmawia o Polsce w Płocku. Kolej, S10, uniwersytet, wojsko… [FOTO]

    Szkoła i przedszkole do zamknięcia. Radni podjęli decyzję

    Szkoła i przedszkole do zamknięcia. Radni podjęli decyzję

    Trending Tags

    • Koalicja Obywatelska
    • PIS
    • Konfederacja
    • Lewica
    • PSL
    • Urząd Wojewódzki
    • Urząd Marszałkowski
    • Urząd Miasta Płocka
    • Rubryka Polityka
Brak rezultatów
Zobacz wszystkie wyniki
#PetroNews
Reklama
#PetroNews
Reklama
Home Tylko u Nas Płocka Kuchnia

Adrian Chyliński od kuchni: Grillowany kurczak z ryżem jest zakazany

by Michał Siedlecki
6 sierpnia 2018
136
SHARES
1.8k
VIEWS
Podziel się na FacebookuUdostępnij na Twitterze

Jak smakuje kuchnia gruzińska? Jak wygląda dieta ekstraklasowego zespołu siatkarskiego i dlaczego kurczak z ryżem jest na liście potraw zakazanych? Odpowiedzi na te i inne pytania udzieli Adrian Chyliński, płocczanin, trener statystyk Legionovi Legionowo.

Nasz bohater to bez wątpienia osoba niezwykła. Pomimo dość młodego wieku, Adrian Chyliński swoim CV zawstydziłby niejednego z nas. 24-letni wychowanek „Małachowianki” jest tzw. statystykiem w profesjonalnym zespole siatkarskim. Statystykiem, czyli kim?

Reklama

– W skrócie trenerem odpowiedzialnym za taktyczne przygotowanie zespołu w ekstraklasowym zespole Legionovii Legionowo – wyjaśnia Adrian. – Współpracowałem także z reprezentacjami narodowymi, w tym reprezentacją Słowacji mężczyzn i reprezentacją Polski kobiet – dodaje w rozmowie z nami.

Chyliński, oprócz przygotowania do spotkań, zajmuję się także monitorowaniem i analizą treningów. Lecz nie samą siatkówką nasz bohater żyje. – Na hobby mam mało wolnego czasu – mówi z żalem. – Jeśli znajdę czas, to lubię uprawiać inne sporty, często te z gatunków bardziej ekstremalnych. Do hobby dodałbym na pewno motoryzację, którą interesuje się od najmłodszych lat – zdradza.

Jem prawie wszystko

Fot. Archiwum prywatne Adriana Chylińskiego

Czy wśród tej wąskiej listy hobby znajduje się gotowanie? Nie do końca. Z całą pewnością jest jednak próbowanie ugotowanych już dań. Trener statystyk Legionovii ma niezwykle otwarte kubki smakowe.

– Jem prawie wszystko – śmieje się. – Zaczynając od typowo polskich dań, jak schabowy, do nawet kuchni indyjskiej. Najczęściej jednak na moim stole pojawia się kuchnia włoska. To różnego rodzaju makarony, owoce morza, ryba, no i oczywiście pizza – dodaje.

Wiemy więc, że z jedzeniem trener Chyliński radzi sobie doskonale. A co z gotowaniem? – Tu radzę sobie średnio – odpowiada szczerze. – Ewidentnie nie mam dużego talentu do gotowania. Dlatego zazwyczaj gotuję z pomocą, najczęściej mojej dziewczyny Oli – wyjaśnia.

Jak przekonuje w rozmowie z nami Adrian, to właśnie ona jest szefową kuchni tego związku. – Pomimo mojego „wkładu”, jej dania nadal są pyszne – śmieje się. – Kiedy jednak jestem po sezonie i wracam do domu, to pomocy kuchennej udziela mi mama. Ona też świetnie gotuje a ja, jak typowy syn, siadam i zajadam się domowymi potrawami. Czasem jednak pomagam – przekonuje.

Mam szeroki wachlarz ulubionych potraw

Jednak Adrian Chyliński nie ogranicza się do jedzenia potraw dziewczyny i mamy. – Lubię szeroki wachlarz potraw: od typowo polskich dań, poprzez owoce morza, ryby, steki, aż po fast food – wymienia. – Uwielbiam również kuchnię gruzińską z wszelkiego rodzaju odmianami mięsa, najczęściej grillowanego. To jest niebo w gębie! – przekonuje.

Ale nie wszystkie smaki statystykowi Legionovii odpowiadają. Na szczycie tej listy jest zaś… wątróbka.

– Nie lubię smaku wątróbki. Tak po prostu – wyznaje szczerze. – Nie przepadam też za grillowanym kurczakiem z ryżem. Nie jest to możne smak znienawidzony, lecz z całą pewnością przejedzony. Po prostu często jemy to danie z zespołem w trakcie sezonu – tłumaczy.

Kurczak z ryżem wraca do łask w trakcie sezonu co roku. Właśnie dlatego każdy, kto zaproponuje przygotowanie tej kombinacji smaków w tracie przerwy w rozgrywkach, musi liczyć się z głośnym sprzeciwem Adriana. Takiego nie słychać natomiast, kiedy na stół wkraczają dania kuchni włoskiej. To ulubione smaki Chylińskiego. Smaki, które wyrobiono z czasem. Dzieciństwo naszego bohatera to bowiem dania tradycyjne – babcine.

–  Z takimi potrawami kojarzą mi się wakacje – wspomina w rozmowie z nami Adrian Chyliński. – Były to typowo polskie dania: schabowy, mielony czy gołąbki. Pamiętam również fantastyczna pajdę chleba ze smalcem i ogórkiem kiszonym do tego, a także własne wyroby mięsne, czyli własnoręcznie przygotowane kiełbasy czy szynki. Smakowały niepowtarzalnie – wspomina.

Zawsze odkrywam nowe dania

Trener statystyk z Płocka uwielbia podróże. To z nimi wiąże się praca, którą wykonuje na co dzień. Jednak te wyprawy to nie tylko wojaże służbowe – to też okazja do kosztowania nowych rzeczy, co Chyliński czyni nader często.

– Lubię próbować nowych smaków, odkrywać nowe dania – wyznaje w rozmowie z nami. – Podczas podróży zawsze szukam jakichś nowości. Jeśli chodzi o kulinarne zaskoczenia, to ostatnio podczas wakacji w Portugalii po raz pierwszy jadłem rybę Robalo, która okazała się przepyszna – wspomina.

Okazją do spróbowania innego – choć występującego w Polsce jedzenia – była wizyta w Turcji. – To tam jadłem baraninę pieczoną na ogniu – mówi trener. – Był to kebab, którego i w Polsce znamy doskonale. Jednak smak tego mięsa w porównaniu do tego, co fundują nam lokale u nas, był nie do porównania – przekonuje.

Część tych niezwykłych, egzotycznych smaków będziemy mieli okazję przenieść do naszych kuchni, dzięki przepisowi na kurczaka tikka masala, którym Adrian Chyliński podzieli się z naszymi czytelnikami. – To danie z kuchni indyjskiej – opowiada. – Jadłem je wielokrotnie, jednak dopiero miesiąc temu po raz pierwszy sam postanowiłem go przyrządzić. Wyszedł pysznie! Oczywiście dzięki pomocy Oli – śmieje się.

Kurczak Tikka Masala Adriana Chylińskiego

Składniki:

• 3 średniej wielkości piersi z kurczaka,
• 200 g tłustego jogurtu naturalnego,
• sok z połowy cytryny lub z jednej limonki,
• 2 cebule,
• 400 g pomidorów z puszki lub 2 łyżki koncentratu pomidorowego,
• 100 ml śmietanki kremówki lub mleka kokosowego,
• olej,
• 1 łyżka masła,
• sól,
• garść świeżej kolendry,
• garść płatków migdałowych.
• Przyprawy: 1 papryczka chilli, 4 ząbki czosnku, 2 łyżki startego korzenia imbiru, 1 łyżka słodkiej papryki w proszku, 2 łyżeczki mielonego kuminu, 2 łyżeczki mielonych nasion kolendry, 1 łyżka kurkumy, 3 łyżki przyprawy garam masala.

Przygotowanie:

Przygotowujemy mieszankę przypraw. Czosnek i chilli siekamy, łączymy z pozostałymi przyprawami. Rozgrzewamy w garnku 2 łyżki oliwy, wrzucamy przyprawy i podsmażamy przez minutę, szybko mieszając.

Kurczaka kroimy na niewielkie kawałki, zalewamy jogurtem i sokiem z połowy cytryny lub całej limonki, dodajemy połowę mieszanki przypraw, całość mieszamy i wstawiamy do lodówki na przynajmniej pół godziny.

Na patelni rozgrzewamy 4 łyżki oleju, dodajemy łyżkę masła i smażymy pokrojoną w kostkę cebulę i drugą połowę mieszanki przypraw. Gdy cebula się zeszkli, dodajemy kawałki kurczaka i smażymy, dopóki nie staną się miękkie. Dodajemy pomidory lub koncentrat i dusimy całość 5 minut, a następnie wlewamy śmietanę lub mleczko kokosowe. Gotujemy bez przykrycia, aż całość zgęstnieje. Doprawiamy do smaku solą.

Na osobnej suchej patelni prażymy przez kilka minut płatki migdałowe, aż się lekko przyrumienią. Sos posypujemy posiekaną kolendrą, migdałami i podajemy z ugotowanym na sypko ryżem lub z podgrzanymi w piekarniku lub na suchej patelni indyjskimi chlebkami naan.

Życzymy smacznego!

Share59Tweet32

Reklama

Aktualności

Co warto przeczytać? Ruszył nowy podcast na PetroNews!

Klonowanie numerów VIN w Polsce staje się coraz bardziej wyrafinowane

Wojsko w Płocku. Trwają Wojskowe Targi Służby i Pracy [FILM, ZDJĘCIA]

ORLEN stawia na polskie firmy. Czym jest Local Content?

„Rozkminy przy kawie”. Subkultury: bunt, tożsamość i poszukiwanie „swoich” [PODCAST]

Kradła dla ekscytacji i adrenaliny

Polityka

Grzegorz Braun w Płocku: „To eurokołchoz”. Przeciwnicy: „Auschwitz nie spadło z nieba”

Worki śmieci zawisły na drzwiach biura poselskiego. Dlaczego?

Maraton życia i… książek. Tomasz Kominek o aktywności fizycznej i umysłowej [PODCAST]

Konflikt wokół spotkania z Grzegorzem Braunem w Płocku. „Szumowiny” kontra „lewicowa hołota”

PSL rozmawia o Polsce w Płocku. Kolej, S10, uniwersytet, wojsko… [FOTO]

Szkoła i przedszkole do zamknięcia. Radni podjęli decyzję

Bezpieczeństwo

Kradła dla ekscytacji i adrenaliny

Duża partia nielegalnego tytoniu przejęta

Zatrzymali go dwa razy pod rząd

Niewiele brakowało, a doszłoby do tragedii

Pasażer trafił do więzienia, a kierowcy grozi pozbawienie wolności

Potrącenie pieszego na przejściu

Sport

To początek Młodzieżowej Kadry Piłki Nożnej Powiatu Płockiego

Płocczanki zawalczą o udział w Turnieju Mistrzyń

Wkrótce Bieg Pojednania i Miłosierdzia w Płocku

Maraton życia i… książek. Tomasz Kominek o aktywności fizycznej i umysłowej [PODCAST]

Ciężkie zmagania na Mistrzostwach Polski. Płoccy kickboxerzy wywalczyli trzy medale

Płocki kickboxer Mistrzem Polski

  • Aktualności
  • Bezpieczeństwo
  • Wydarzenia
  • Edukacja
  • Społeczeństwo
  • Sport
  • Polityka

© 2026 Sentra Media - Nasza Polityka Prywatności.

Nasza strona używa plików cookies. Zaakceptuj przez kliknięcie lub przewiń stronę. Akceptuje
Polityka plików Cookie

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT
Brak rezultatów
Zobacz wszystkie wyniki
  • Strona Główna
  • Bezpieczeństwo
  • Polityka i Politycy
  • Rozrywka i Wydarzenia
  • Sport
  • Tylko u Nas
  • Warto przeczytać!
  • Reklama w mediach
  • Kontakt

© 2026 Sentra Media - Nasza Polityka Prywatności.