WOPR uczy pływać płocczan

Instruktorzy WOPR w Płocku już po raz ósmy realizują program „Nauka pływania z Orlenem”. Od połowy października 2023 roku ratownicy pomagają uczestnikom przezwyciężyć strach przed wodą i nabyć umiejętności niezbędne do bezpiecznego spędzania czasu nad wodą. Dotychczasowa nauka pływania skoncentrowana była na dwóch płaszczyznach:

Reklama

• wypracowaniu prawidłowej sylwetki w trakcie przemieszczania się w wodzie,
• umiejętności panowania nad pracą głowy jako elementu mocno destabilizująco wpływającego na ułożenie ciała w wodzie.

Obecnie, niemal wszyscy uczestnicy projektu są w stanie samodzielnie przepłynąć co najmniej jedną długość basenu przy pomocy pracy nóg. Na przełomie stycznia i lutego 2024 roku każdy uczestnik poznał tajniki podwodnego pływania z wykorzystaniem profesjonalnego sprzętu aqualung, co wzorem lat ubiegłych bez wątpienia uatrakcyjniło zajęcia.

– Jako novum, które na stałe zagości w projektach realizowanych przez płocki WOPR, beneficjenci projektu zostaną zaproszeni do udziału w zajęciach w hali sportowej, w których trakcie zapoznają się z ćwiczeniami specjalnie dedykowanymi do nauki pływania, w tym między innymi izolowanymi ćwiczeniami na poszczególne części ciała, które poza środowiskiem wodnym można dopracować niemal do perfekcji – zwraca uwagę WOPR w Płocku.

Jednym z podstawowych zadań stojących przed Wodnym Ochotniczym Pogotowiem Ratunkowym w Płocku jest krzewienie wiedzy z zakresu bezpieczeństwa nad wodą. W związku z tym w projekcie przewidziane są zajęcia z wykorzystaniem:

• podręcznego sprzętu ratunkowego (np. boja SP, pas typu „Węgorz”),
• przygodnego sprzętu ratunkowego (np. piłka, duża pusta butelka).

Dzięki temu uczestnicy szkolenia zapoznają się z podstawowymi zasadami udzielania pomocy w wodzie, przy zachowaniu jednocześnie bezpieczeństwa własnego. ORLEN jest głównym sponsorem Wodnego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego w Płocku.