W sobotę świętujemy Narodowy Dzień Sportu. Będą darmowe treningi i spotkanie z kadrą

– Mody na sport ciąg dalszy – tymi słowami, prezydent Płocka Andrzej Nowakowski, zakończył poniedziałkową konferencję prasową, poświęconą sobotnim wydarzeniom w ramach Narodowego Dnia Sportu.

Narodowy Dzień Sportu przypada na 26 października. Płock także włącza się do projektu i proponuje bezpłatne treningi piłki ręcznej, tenisa stołowego, capoeiry, pływania, siatkówki, lekkiej atletyki, czy siłowni. – Wszystkie zajęcia będą prowadzone przez doświadczonych trenerów – powiedział Andrzej Nowakowski, prezydent Płocka.

Reklama

Wśród zaplanowanych atrakcji sportowych są m.in.: zajęcia z trenerami pierwszego zespołu Orlen Wisły Płock, mecz reprezentacji kibiców z reprezentacją grup młodzieżowych Wisły Płock, spotkanie z kadrą narodową w piłkę ręczną, otwarte treningi capoeiry, tenisa stołowego i zajęcia na siłowni, zwiedzanie obiektów Płockiego Towarzystwa Wioślarskiego, rejsy motorówką po Wiśle, a także nauka pływania pod okiem trenerów na Jagiellonce.

Projekt skierowany jest zarówno do tych, którzy sport uprawiają, jak i tych którzy dopiero planują rozpoczęcie treningów. Do akcji włączają się m.in.: Miejski Zespół Obiektów Sportowych, Orlen Arena, Nadwiślanin Płock oraz Płockie Towarzystwo Wioślarskie. Chętni, którzy będą chcieli wziąć udział w zajęciach muszą skontaktować się z koordynatorem danej dyscypliny. Zapisy są obowiązkowe, ponieważ liczba miejsc jest ograniczona. Liczy się kolejność zgłoszeń. Każdy uczestnik jest zobowiązany do podpisania oświadczenia, które można pobrać tutaj.

Maile do koordynatorów i limity uczestników:
Piłka ręczna – Rober Jankowski – r.jankowski@sprwislaplock.pl -4 x 20 osób;
Siłownia arena– Piotr Gwóźdź – piotr.gwozdz@cws.plock.eu – 2 x 20 osób;
Capoeira– Piotr Gwóźdź – piotr.gwozdz@cws.plock.eu – 50 osób;
tenis stołowy – Piotr Gwóźdź – piotr.gwozdz@cws.plock.eu – 50 osób;
Wioślarstwo – Jacek Karolak – ptw.1882@wp.pl – 100 osób;
Pływanie – Sylwester Jakubowski – pmj@mzos.ump.pl – 4 x 24 osoby;
Lekka atletyka – Jacek Koziński – jacek_kozinski@wp.pl – 4  x 20 osób;
Siatkówka – Rafał Podolewski – rpodolewski@o2.pl – 20 par.

Harmonogram zajęć:

Orlen Arena
11.00-13.00 – zajęcia sportowe prowadzone przez trenerów I zespołu Orlen Wisła Płock (początek każdego treningu co 30 minut).
13.30 – mecz reprezentacji kibiców z reprezentacją grup młodzieżowych Wisły Płock.
14.00 – wizyta Kadry Narodowej Seniorów w piłce ręcznej.
12.00 – 16.00 Siłownia Arena – otwarte treningi pod okiem trenerów personalnych (13.00 i 14.30 – pokazowe treningi obwodowe prowadzone przez instruktorów siłowni Arena)

13.00 – 15.00 Sala sportów walki – otwarty trening capoeira prowadzony przez instruktora.
12.00 -16.00 – tenis stołowy – pokazowe treningi z trenerem MLUKS Nadwiślanin Płock

Płockie Towarzystwo Wioślarskie
9.00-15.00
Wariant I – ładna pogoda:
– Zwiedzanie obiektów PTW – zapoznanie z dorobkiem sportowym i 130-letnią historią Towarzystwa.
– Próba sił na przyrządach wioślarskich, pod okiem trenerów i doświadczonych zawodników.
– Treningi pokazowe na wodzie.
– Rejsy motorówką po Wiśle (z trenerem).
– Próba wiosłowania na łodziach do nauki wiosłowania (młodzież do 70 kg).
Wariant II – niekorzystne warunki atmosferyczne:
– Zwiedzanie obiektów PTW – zapoznanie się z dorobkiem i 130-letnią historią Towarzystwa.
– Próba sił na przyrządach wioślarskich, pod okiem trenerów i doświadczonych zawodników.
– Treningi pokazowe na obiektach klubu.
– Próba wiosłowania na ergometrach wioślarskich i basenie wioślarskim.

Miejski Zespół Obiektów Sportowych
10.00- 14.00 – Pływalnia Miejska „Jagiellonka” – nauka pływania pod okiem wykwalifikowanych instruktorów.
10.00 – 14.00 – Miejskie Centrum Sportu – treningi lekkoatletyczne prowadzone przez kadrę trenerską MUKS Płock (w programie gry i zabawy dla dzieci, trening biegowy oraz nordic walking).

Szkoła Podstawowa nr 3
10.00 – 14.00 – III Rodzinny Turniej Dwójek Siatkarskich.