Samorząd wsparł kulturalne projekty w regionie

Samorząd wsparł kulturalne projekty w regionie

16 kwietnia 2026
Lokalna Grupa Działania już dwie dekady rozwija region

Lokalna Grupa Działania już dwie dekady rozwija region

16 kwietnia 2026




Zatrzymali go dwa razy pod rząd

Zatrzymali go dwa razy pod rząd

16 kwietnia 2026
Poruszający koncert i pokazy wojskowe w Płocku

Poruszający koncert i pokazy wojskowe w Płocku

16 kwietnia 2026
Spacer bezdomnych psiaków po Płocku

Spacer bezdomnych psiaków po Płocku

16 kwietnia 2026
Pokaż więcej

Reklama

piątek, 17 kwietnia, 2026
  • Reklama na portalu i w gazecie
  • Kontakt z redakcją
  • Polityka Prywatności
#PetroNews
Reklama
  • AktualnościSTART
  • Bezpieczeństwo
    Zatrzymali go dwa razy pod rząd

    Zatrzymali go dwa razy pod rząd

    Niewiele brakowało, a doszłoby do tragedii

    Niewiele brakowało, a doszłoby do tragedii

    Zgłoszono libację na klatce. Zakłócania porządku nie było, za to zatrzymano poszukiwaną kobietę

    Pasażer trafił do więzienia, a kierowcy grozi pozbawienie wolności

    Potrącenie pieszego na przejściu

    Potrącenie pieszego na przejściu

    Młody kierowca krótko cieszył się prawem jazdy

    Młody kierowca krótko cieszył się prawem jazdy

    19-latek i 24-latka stracili prawa jazdy. Stanowczo zbyt im się spieszyło

    69 kierowców zbyt się spieszyło

  • Wydarzenia
    • Wszystko
    • Historia
    • Kino
    • Kluby
    • Koncerty
    • Muzyka
    • Rozrywka
    • Teatr
    • Wydarzenia
    • Wystawy
    Poruszający koncert i pokazy wojskowe w Płocku

    Poruszający koncert i pokazy wojskowe w Płocku

    Spacer bezdomnych psiaków po Płocku

    Spacer bezdomnych psiaków po Płocku

    Food & Chill Festival w Płocku – idealny pomysł na wiosenny weekend

    Food & Chill Festival w Płocku – idealny pomysł na wiosenny weekend

    Filmowa wiosna na wielkich ekranach

    Filmowa wiosna na wielkich ekranach

    Dzień, w którym Płock otrzymał tytuł Miasto – Bohater

    Dzień, w którym Płock otrzymał tytuł Miasto – Bohater

    Smaki Sycylii w Płocku – odkryj sezonowe nowości Tutti Santi

    Smaki Sycylii w Płocku – odkryj sezonowe nowości Tutti Santi

  • Edukacja
    Zbliża się Konkurs Pięknego Czytania

    Zbliża się Konkurs Pięknego Czytania

    Młodzież o uzależnieniach: „To nie tylko alkohol – to też telefon”

    Młodzież o uzależnieniach: „To nie tylko alkohol – to też telefon”

    Kto zapłaci za zmiany w lokalnej edukacji? [LIST RODZICÓW]

    Kto zapłaci za zmiany w lokalnej edukacji? [LIST RODZICÓW]

    Czas udowodnić, że słowa mają wielką moc

    Czas udowodnić, że słowa mają wielką moc

    Szkoła i przedszkole do zamknięcia. Radni podjęli decyzję

    Szkoła i przedszkole do zamknięcia. Radni podjęli decyzję

    Młodzież szczerze o relacjach z dorosłymi [PODCAST]

    Młodzież szczerze o relacjach z dorosłymi [PODCAST]

  • Społeczeństwo
    Wolontariusze ORLENU posadzili las w Łącku [FILM, ZDJĘCIA]

    Wolontariusze ORLENU posadzili las w Łącku [FILM, ZDJĘCIA]

    Zrobili film o płockim „Pałacu cudów”. Jak wygląda obecnie? [FILM]

    Zrobili film o płockim „Pałacu cudów”. Jak wygląda obecnie? [FILM]

    Rodzice wychodzą na ulice. Protest w obronie Przedszkola nr 14 w Płocku

    Rodzice wychodzą na ulice. Protest w obronie Przedszkola nr 14 w Płocku

    Przytulisko w Koszelewie: alarmujące relacje wolontariuszy i interwencje poselskie

    Przytulisko w Koszelewie: alarmujące relacje wolontariuszy i interwencje poselskie

    Prawnik radzi: Czym jest zasiedzenie nieruchomości?

    Prawnik radzi: Jakie zmiany w prawie drogowym od 2026 roku?

    Nie proszą o pieniądze, lecz o… butelki. To pomoc dla psich podopiecznych

    Nie proszą o pieniądze, lecz o… butelki. To pomoc dla psich podopiecznych

  • Sport
    • Wszystko
    • Alternatywne
    • Bieganie
    • Futbol Amerykański
    • Koszykówka
    • Lotniczy Płock
    • Piłka Nożna
    • Piłka Ręczna
    • Siatkówka
    • Sporty Wodne
    • Sztuki Walki
    To początek Młodzieżowej Kadry Piłki Nożnej Powiatu Płockiego

    To początek Młodzieżowej Kadry Piłki Nożnej Powiatu Płockiego

    Płocczanki zawalczą o udział w Turnieju Mistrzyń

    Płocczanki zawalczą o udział w Turnieju Mistrzyń

    Wkrótce Bieg Pojednania i Miłosierdzia w Płocku

    Wkrótce Bieg Pojednania i Miłosierdzia w Płocku

    Maraton życia i… książek. Tomasz Kominek o aktywności fizycznej i umysłowej [PODCAST]

    Maraton życia i… książek. Tomasz Kominek o aktywności fizycznej i umysłowej [PODCAST]

    Ciężkie zmagania na Mistrzostwach Polski. Płoccy kickboxerzy wywalczyli trzy medale

    Ciężkie zmagania na Mistrzostwach Polski. Płoccy kickboxerzy wywalczyli trzy medale

    Płocki kickboxer Mistrzem Polski

    Płocki kickboxer Mistrzem Polski

  • Polityka
    Grzegorz Braun w Płocku: „To eurokołchoz”. Przeciwnicy: „Auschwitz nie spadło z nieba”

    Grzegorz Braun w Płocku: „To eurokołchoz”. Przeciwnicy: „Auschwitz nie spadło z nieba”

    Worki śmieci zawisły na drzwiach biura poselskiego. Dlaczego?

    Worki śmieci zawisły na drzwiach biura poselskiego. Dlaczego?

    Maraton życia i… książek. Tomasz Kominek o aktywności fizycznej i umysłowej [PODCAST]

    Maraton życia i… książek. Tomasz Kominek o aktywności fizycznej i umysłowej [PODCAST]

    Konflikt wokół spotkania z Grzegorzem Braunem w Płocku. „Szumowiny” kontra „lewicowa hołota”

    Konflikt wokół spotkania z Grzegorzem Braunem w Płocku. „Szumowiny” kontra „lewicowa hołota”

    PSL rozmawia o Polsce w Płocku. Kolej, S10, uniwersytet, wojsko… [FOTO]

    PSL rozmawia o Polsce w Płocku. Kolej, S10, uniwersytet, wojsko… [FOTO]

    Szkoła i przedszkole do zamknięcia. Radni podjęli decyzję

    Szkoła i przedszkole do zamknięcia. Radni podjęli decyzję

    Trending Tags

    • Koalicja Obywatelska
    • PIS
    • Konfederacja
    • Lewica
    • PSL
    • Urząd Wojewódzki
    • Urząd Marszałkowski
    • Urząd Miasta Płocka
    • Rubryka Polityka
Brak rezultatów
Zobacz wszystkie wyniki
#PetroNews
Reklama
#PetroNews
Reklama
Home Sport Bieganie

W Płocku biegają również… nocą

by Agnieszka Stachurska
1 czerwca 2013
fot.: Arek Gmurczyk, www.arekGMURCZYK.pl

fot.: Arek Gmurczyk, www.arekGMURCZYK.pl

41
SHARES
584
VIEWS
Podziel się na FacebookuUdostępnij na Twitterze

Informacje o grupie pasjonatów, którzy biegają nocą po Płocku, pojawiły się w sieci jakiś czas temu. Skąd wziął się ten pomysł? Dotarliśmy do inicjatora płockiego Night Runners, Rafała Paszkiewicza.

Czemu zainteresował nas ten temat? O naszym mieście słyszymy często, że jego mieszkańcy są zdystansowani, mało kreatywni i po prostu… nudni. Z przyjemnością przyjmujemy więc sygnały, że i u nas można znaleźć grupę pasjonatów, która robi coś nietypowego, coś dla siebie. Nocne bieganie z pewnością można do takich rzeczy zaliczyć. Zapytaliśmy Rafała, skąd wziął ten pomysł.

Reklama

– Jakiś czas temu trafiłem na blog amatorskiej grupy biegowej Night Runners z Poznania (night-runners-pl.blogspot.com). Polubiłem także ich profil na fb i obserwowałem, co ciekawego się u nich dzieje – mówi organizator płockiej edycji nocnego biegania. – Fotki wrzucane na fb z ich spotkań biegowych z tygodnia na tydzień pokazywały, że liczba amatorów biegania stale rośnie. Wtedy pomyślałem, że fajnie byłoby zainicjować tego typu wieczorne spotkania biegowe w Płocku.

Rafał skontaktował się z Tomkiem Makowskim z Poznania, koordynatorem akcji Night Runners, i zapytał o możliwość wystartowania z „płocką filią Night Runners”. Ustalili także trasę – start spod molo, bieg wokół Sobótki z metą znów przy molo, co w sumie daje 5 km biegu. Więksi „zapaleńcy” mogą obiec Sobótkę więcej niż raz. Trzeba było wyznaczyć również dzień i godzinę. Stanęło na czwartku o godzinie najpierw 20, potem 21. Płocki nocny bieg mógł wreszcie wystartować.

Pierwszy raz pod szyldem Night Runners pobiegli pod koniec lutego br. w grupie 9 osób. Warunki były ciężkie, zimowe, ale i tak przez następne tygodnie płocka grupa nocnych biegaczy liczyła między 8 a 12 osób. Trzynaste spotkanie okazało się szczęśliwe – pojawiło się 18 osób, a zapowiadało się jeszcze lepiej.

14. spotkanie (w ostatni czwartek, 30 maja) miało być rekordowe dla Płocka, swój udział w evencie ogłoszonym na fb zadeklarowało 36 osób. Niestety, burzowa pogoda odstraszyła część biegaczy, chociaż i tak na starcie pojawiło się 19 osób.

[pullquote]-Biegamy dla czystej przyjemności, można poznać nowych ludzi, porozmawiać z nimi w czasie biegu, jest miła sympatyczna atmosfera i o to właśnie chodzi – Rafał Paszkiewicz, inicjator Night Runners Płock[/pullquote]

Wielu z uczestników płockiego biegania startuje również w dziennych biegach – na dystansach 10 km, 1/2 maratonu czy też maratonu. Na zawodach rejestrują się jako „team NIGHT RUNNERS”. Obecnie trzy osoby z płockiego NR zarejestrowały się na drugą edycję 1/2 maratonu dwóch mostów – być może do września będzie ich więcej. Bieganie pod szyldem Night Runners oprócz Poznania i Płocka, ma miejsce również w Warszawie, Katowicach czy w Trójmieście.
– Generalnie nasze spotkania mają charakter towarzysko-biegowy, każdy biegnie swoim tempem i zazwyczaj podczas biegu tworzy się kilka grupek, biegnących w dopasowanym do swoich możliwości tempie – opowiada Rafał. – Godzina spotkań (aktualnie 21) umożliwia „wyrwanie się z domu”, ponieważ raczej wszystko co się miało do załatwienia tego dnia jest już zakończone i można się na jego koniec zrelaksować przebiegnięciem kilku lub kilkunastu (w przypadku dobiegających na spotkanie) kilometrów – zachęca.

Jeśli chcecie rozpocząć swoją przygodę z bieganiem, to – w przypadku zebrania się grupy – co tydzień jedna z zaawansowanych osób będzie prowadziła tzw. marszobieg, który stopniowo wprowadzi nowicjuszy w temat biegania.  Dołączyć można poprzez PROFIL Night Runners Płock na facebooku.

Share16Tweet10

Reklama

Aktualności

Samorząd wsparł kulturalne projekty w regionie

Lokalna Grupa Działania już dwie dekady rozwija region

Zatrzymali go dwa razy pod rząd

Poruszający koncert i pokazy wojskowe w Płocku

Spacer bezdomnych psiaków po Płocku

Znamy plan na Nową Chemię. Kiedy koniec inwestycji?

Polityka

Grzegorz Braun w Płocku: „To eurokołchoz”. Przeciwnicy: „Auschwitz nie spadło z nieba”

Worki śmieci zawisły na drzwiach biura poselskiego. Dlaczego?

Maraton życia i… książek. Tomasz Kominek o aktywności fizycznej i umysłowej [PODCAST]

Konflikt wokół spotkania z Grzegorzem Braunem w Płocku. „Szumowiny” kontra „lewicowa hołota”

PSL rozmawia o Polsce w Płocku. Kolej, S10, uniwersytet, wojsko… [FOTO]

Szkoła i przedszkole do zamknięcia. Radni podjęli decyzję

Bezpieczeństwo

Zatrzymali go dwa razy pod rząd

Niewiele brakowało, a doszłoby do tragedii

Pasażer trafił do więzienia, a kierowcy grozi pozbawienie wolności

Potrącenie pieszego na przejściu

Młody kierowca krótko cieszył się prawem jazdy

69 kierowców zbyt się spieszyło

Sport

To początek Młodzieżowej Kadry Piłki Nożnej Powiatu Płockiego

Płocczanki zawalczą o udział w Turnieju Mistrzyń

Wkrótce Bieg Pojednania i Miłosierdzia w Płocku

Maraton życia i… książek. Tomasz Kominek o aktywności fizycznej i umysłowej [PODCAST]

Ciężkie zmagania na Mistrzostwach Polski. Płoccy kickboxerzy wywalczyli trzy medale

Płocki kickboxer Mistrzem Polski

  • Aktualności
  • Bezpieczeństwo
  • Wydarzenia
  • Edukacja
  • Społeczeństwo
  • Sport
  • Polityka

© 2026 Sentra Media - Nasza Polityka Prywatności.

Nasza strona używa plików cookies. Zaakceptuj przez kliknięcie lub przewiń stronę. Akceptuje
Polityka plików Cookie

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT
Brak rezultatów
Zobacz wszystkie wyniki
  • Strona Główna
  • Bezpieczeństwo
  • Polityka i Politycy
  • Rozrywka i Wydarzenia
  • Sport
  • Tylko u Nas
  • Warto przeczytać!
  • Reklama w mediach
  • Kontakt

© 2026 Sentra Media - Nasza Polityka Prywatności.