Szpital św. Trójcy szykuje się do dużej rozbudowy. Rusza pierwszy etap inwestycji

Szpital św. Trójcy szykuje się do dużej rozbudowy. Rusza pierwszy etap inwestycji

9 czerwca 2026
Rekordowe inwestycje ORLENU na bezpieczeństwo energetyczne

Rekordowa dywidenda dla akcjonariuszy ORLENU. Spółka wypłaci łącznie 9,3 mld zł

9 czerwca 2026




Chcą pokazać Płock inaczej. Płockie Towarzystwo Fotograficzne zaprasza do wspólnego projektu

Chcą pokazać Płock inaczej. Płockie Towarzystwo Fotograficzne zaprasza do wspólnego projektu

9 czerwca 2026
Bezpieczeństwo i rekordowe inwestycje. Jakie są najważniejsze wyzwania powiatu?

Bezpieczeństwo i rekordowe inwestycje. Jakie są najważniejsze wyzwania powiatu?

9 czerwca 2026
Wejrzenie w historyczne wydarzenia na wystawie w Płocku

Wejrzenie w historyczne wydarzenia na wystawie w Płocku

9 czerwca 2026
Pokaż więcej

Reklama

środa, 10 czerwca, 2026
  • Reklama na portalu i w gazecie
  • Kontakt z redakcją
  • Polityka Prywatności
#PetroNews
Reklama
  • AktualnościSTART
  • Bezpieczeństwo
    Wypadek jednośladu na Mostówce

    Wypadek jednośladu na Mostówce

    Kierująca ciężarówką śmiertelnie potrąciła pieszą

    Niebezpiecznie na drogach. Policjanci apelują

    Wypadek w Płocku. Nastoletnia motocyklistka w szpitalu

    Wypadek w Płocku. Nastoletnia motocyklistka w szpitalu

    Pirat drogowy zabił kobietę popełniającą wykroczenie

    Pirat drogowy zabił kobietę popełniającą wykroczenie

    Kierująca ciężarówką śmiertelnie potrąciła pieszą

    Kierująca ciężarówką śmiertelnie potrąciła pieszą

    Kolejne zderzenie ze zwierzęciem. Ranny motocyklista

    Kolejne zderzenie ze zwierzęciem. Ranny motocyklista

  • Wydarzenia
    • Wszystko
    • Historia
    • Kino
    • Kluby
    • Koncerty
    • Muzyka
    • Rozrywka
    • Teatr
    • Wydarzenia
    • Wystawy
    Chcą pokazać Płock inaczej. Płockie Towarzystwo Fotograficzne zaprasza do wspólnego projektu

    Chcą pokazać Płock inaczej. Płockie Towarzystwo Fotograficzne zaprasza do wspólnego projektu

    Wejrzenie w historyczne wydarzenia na wystawie w Płocku

    Wejrzenie w historyczne wydarzenia na wystawie w Płocku

    Będzie spływ kajakowy do Płocka

    Będzie spływ kajakowy do Płocka

    Teatr wyjdzie na ulice Płocka. Przed nami największy Festiwal Form Wielu w historii

    Teatr wyjdzie na ulice Płocka. Przed nami największy Festiwal Form Wielu w historii

    Czerwcowy repertuar kin Helios

    Czerwcowy repertuar kin Helios

    Koncert, przejażdżki powozem, rosół i wiele więcej na Narodowe Święto Niepodległości

    Poznajmy baśnie i legendy Płocka

  • Edukacja
    Autorytet czy kolega? Uczniowie szczerze o nauczycielach [PODCAST]

    Autorytet czy kolega? Uczniowie szczerze o nauczycielach [PODCAST]

    Nowy kierunek. Nowa przyszłość. Rekrutacja letnia w Szkole Policealnej Pascal w Płocku

    Nowy kierunek. Nowa przyszłość. Rekrutacja letnia w Szkole Policealnej Pascal w Płocku

    „Czy studia są jeszcze potrzebne?” – młodzież ze Staszica rozmawia o przyszłości [PODCAST]

    „Czy studia są jeszcze potrzebne?” – młodzież ze Staszica rozmawia o przyszłości [PODCAST]

    Inspirujący Płocki Festiwal STEAM

    Inspirujący Płocki Festiwal STEAM

    Uczennice z Gąbina wśród najlepszych grafików młodego pokolenia w Polsce [PODCAST]

    Uczennice z Gąbina wśród najlepszych grafików młodego pokolenia w Polsce [PODCAST]

    Biblioteka zaprasza do konkursu „Pokaż nam przyszłość!” [PODCAST]

    Biblioteka zaprasza do konkursu „Pokaż nam przyszłość!” [PODCAST]

  • Społeczeństwo
    Koniec jazdy bez kasku dla najmłodszych. Od czerwca wchodzą nowe przepisy

    Koniec jazdy bez kasku dla najmłodszych. Od czerwca wchodzą nowe przepisy

    Walczą z płockim szpitalem. Po porodzie nie usunięto jej łożyska

    Walczą z płockim szpitalem. Po porodzie nie usunięto jej łożyska

    Prawnik radzi: Czym jest zasiedzenie nieruchomości?

    Prawnik radzi: O co chodzi w jawności wynagrodzeń?

    Trzy miejskie przedszkola w Płocku do likwidacji! Jak tłumaczą to władze miasta?

    Akcja Gwiazdka znów pomaga dzieciom. Tym razem z okazji Dnia Dziecka

    Półkolonie na sportowo. Wakacje z Fundacją ORLEN [FILM, ZDJĘCIA]

    Atrakcyjne wakacje – Fundacja ORLEN rozdysponowała niemal 2 mln zł

    Cztery nowe pisklęta w ORLENIE zostały zaobrączkowane

    Cztery nowe pisklęta w ORLENIE zostały zaobrączkowane

  • Sport
    • Wszystko
    • Alternatywne
    • Bieganie
    • Futbol Amerykański
    • Koszykówka
    • Lotniczy Płock
    • Piłka Nożna
    • Piłka Ręczna
    • Siatkówka
    • Sporty Wodne
    • Sztuki Walki
    Świetny występ płockiej wioślarki na Mistrzostwach Europy Juniorów

    Świetny występ płockiej wioślarki na Mistrzostwach Europy Juniorów

    Żeglarskie emocje w Płocku [FILM, ZDJĘCIA]

    Żeglarskie emocje w Płocku [FILM, ZDJĘCIA]

    Będzie spływ kajakowy do Płocka

    Będzie spływ kajakowy do Płocka

    Jeszcze dzień wcześniej świętowali sukcesy najmłodszych. Dziś tego miejsca już nie ma

    Jeszcze dzień wcześniej świętowali sukcesy najmłodszych. Dziś tego miejsca już nie ma

    Kamil Fabisiak zdominował XXXI Płock ORLEN Polish Open i sięgnął po dwa tytuły

    Kamil Fabisiak zdominował XXXI Płock ORLEN Polish Open i sięgnął po dwa tytuły

    Płock ponownie stolicą polskiego parkouru!

    Płock ponownie stolicą polskiego parkouru!

  • Polityka
    Europosłowie Bielan i Obajtek w Płocku o UE, USA i inwestycjach

    Europosłowie Bielan i Obajtek w Płocku o UE, USA i inwestycjach

    Minister mówił o bezpieczeństwie w Płocku

    Minister mówił o bezpieczeństwie w Płocku

    Adam Bielan i Daniel Obajtek w Płocku. Odbędzie się spotkanie

    Adam Bielan i Daniel Obajtek w Płocku. Odbędzie się spotkanie

    Płocki szpital alarmuje: Rosną koszty, maleje stabilność finansowa

    Płocki szpital alarmuje: Rosną koszty, maleje stabilność finansowa

    Nie żyje poseł Łukasz Litewka. Zginął w wypadku drogowym

    Nie żyje poseł Łukasz Litewka. Zginął w wypadku drogowym

    Pacjenci dożyją terminów? Kolejki mają się jeszcze wydłużyć

    Pacjenci dożyją terminów? Kolejki mają się jeszcze wydłużyć

    Trending Tags

    • Koalicja Obywatelska
    • PIS
    • Konfederacja
    • Lewica
    • PSL
    • Urząd Wojewódzki
    • Urząd Marszałkowski
    • Urząd Miasta Płocka
    • Rubryka Polityka
Brak rezultatów
Zobacz wszystkie wyniki
#PetroNews
Reklama
#PetroNews
Reklama
Home Sport Sztuki Walki

Taekwondo Olimpijskie dla dzieci i młodzieży. Ruszają bezpłatne treningi!

by Monika Prusaczyk
7 września 2016
Fot. Adek Jasiński

Fot. Adek Jasiński

63
SHARES
597
VIEWS
Podziel się na FacebookuUdostępnij na Twitterze

Interesują cię sporty walki? Chcesz zgłębić technikę taekwondo? A może twoje dziecko chciałoby się nauczyć podstaw tej dyscypliny? Właśnie ruszają bezpłatne treningi taekwondo olimpijskiego, prowadzone przez licencjonowanego instruktora. 

Zbliża się jesień, a więc dobry moment, aby pomyśleć nad rekreacyjną formą spędzania wolnego czasu. Dotyczy to zarówno dorosłych, jak i dzieci, które najczęściej po powrocie ze szkoły od razu uruchamiają komputer. To właśnie z myślą o nich powstała alternatywa, która pozwala oderwać je od szklanego ekranu.

Reklama

Plakat TKDTreningi taekwondo olimpijskiego prowadzone będą w dwóch grupach: dzieci oraz młodzież i dorośli. Zajęcia dla dzieci mają przybrać formę rekreacji ruchowej. Najmłodsi będą mieli możliwość zgłębienia podstaw tej sztuki walki, rozwijania sprawności fizycznej, rozładowania energii, a przede wszystkim – nauczenia się w tym sporcie szacunku do innych. Główny nacisk będzie nałożony na dobrą i bezpieczną zabawę, która zagwarantuje dzieciom aktywnie spędzony czas wolny.

W zajęciach mogą uczestniczyć dzieci urodzone w latach 2003-2009. Treningi będą odbywać się we wtorki i czwartki od godziny 19 do 20.

Zajęcia dla młodzieży oraz dorosłych będą przebiegały nieco inaczej – pozwolą dokładniej zgłębić tajniki tego sportu i poznać jego technikę. Uważa się, że taekwondo olimpijskie jest jedną z najbardziej rozwiniętych na świecie sztuk walki, jeśli chodzi o wykorzystanie technik nożnych. Ćwiczący będą mieli możliwość zdobycia kolejnych stopni wtajemniczenia, osiągania sukcesów oraz udziału w zawodach sportowych. Treningi dla młodzieży i dorosłych będą odbywały się w każdy wtorek i czwartek w godzinach od 20 do 21.30.

Każdy z uczestników może liczyć na profesjonalny instruktaż i opiekę. Zajęcia poprowadzi mgr Piotr Maślanka – jedyny w Płocku licencjonowany instruktor taekwondo z państwowymi uprawnieniami i wieloletnim doświadczeniem praktycznym. Szczegółowe informacje można uzyskać, kontaktując się bezpośrednio z trenerem pod nr tel. 601 437 068.

 

Share38Tweet11

Reklama

Aktualności

Szpital św. Trójcy szykuje się do dużej rozbudowy. Rusza pierwszy etap inwestycji

Rekordowa dywidenda dla akcjonariuszy ORLENU. Spółka wypłaci łącznie 9,3 mld zł

Chcą pokazać Płock inaczej. Płockie Towarzystwo Fotograficzne zaprasza do wspólnego projektu

Bezpieczeństwo i rekordowe inwestycje. Jakie są najważniejsze wyzwania powiatu?

Wejrzenie w historyczne wydarzenia na wystawie w Płocku

Wypadek jednośladu na Mostówce

Polityka

Europosłowie Bielan i Obajtek w Płocku o UE, USA i inwestycjach

Minister mówił o bezpieczeństwie w Płocku

Adam Bielan i Daniel Obajtek w Płocku. Odbędzie się spotkanie

Płocki szpital alarmuje: Rosną koszty, maleje stabilność finansowa

Nie żyje poseł Łukasz Litewka. Zginął w wypadku drogowym

Pacjenci dożyją terminów? Kolejki mają się jeszcze wydłużyć

Bezpieczeństwo

Wypadek jednośladu na Mostówce

Niebezpiecznie na drogach. Policjanci apelują

Wypadek w Płocku. Nastoletnia motocyklistka w szpitalu

Pirat drogowy zabił kobietę popełniającą wykroczenie

Kierująca ciężarówką śmiertelnie potrąciła pieszą

Kolejne zderzenie ze zwierzęciem. Ranny motocyklista

Sport

Świetny występ płockiej wioślarki na Mistrzostwach Europy Juniorów

Żeglarskie emocje w Płocku [FILM, ZDJĘCIA]

Będzie spływ kajakowy do Płocka

Jeszcze dzień wcześniej świętowali sukcesy najmłodszych. Dziś tego miejsca już nie ma

Kamil Fabisiak zdominował XXXI Płock ORLEN Polish Open i sięgnął po dwa tytuły

Płock ponownie stolicą polskiego parkouru!

  • Aktualności
  • Bezpieczeństwo
  • Wydarzenia
  • Edukacja
  • Społeczeństwo
  • Sport
  • Polityka

© 2026 Sentra Media - Nasza Polityka Prywatności.

Nasza strona używa plików cookies. Zaakceptuj przez kliknięcie lub przewiń stronę. Akceptuje
Polityka plików Cookie

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT
Brak rezultatów
Zobacz wszystkie wyniki
  • Strona Główna
  • Bezpieczeństwo
  • Polityka i Politycy
  • Rozrywka i Wydarzenia
  • Sport
  • Tylko u Nas
  • Warto przeczytać!
  • Reklama w mediach
  • Kontakt

© 2026 Sentra Media - Nasza Polityka Prywatności.