Młodzież pomaga młodzieży. Trwa pilotaż wsparcia rówieśniczego [PODCAST]

Młodzież pomaga młodzieży. Trwa pilotaż wsparcia rówieśniczego [PODCAST]

17 kwietnia 2026
Tańsze ładowanie elektryków. ORLEN rusza z wiosenną promocją

Tańsze ładowanie elektryków. ORLEN rusza z wiosenną promocją

17 kwietnia 2026




Duża partia nielegalnego tytoniu przejęta

Duża partia nielegalnego tytoniu przejęta

17 kwietnia 2026
Samorząd wsparł kulturalne projekty w regionie

Samorząd wsparł kulturalne projekty w regionie

16 kwietnia 2026
Lokalna Grupa Działania już dwie dekady rozwija region

Lokalna Grupa Działania już dwie dekady rozwija region

16 kwietnia 2026
Pokaż więcej

Reklama

piątek, 17 kwietnia, 2026
  • Reklama na portalu i w gazecie
  • Kontakt z redakcją
  • Polityka Prywatności
#PetroNews
Reklama
  • AktualnościSTART
  • Bezpieczeństwo
    Duża partia nielegalnego tytoniu przejęta

    Duża partia nielegalnego tytoniu przejęta

    Zatrzymali go dwa razy pod rząd

    Zatrzymali go dwa razy pod rząd

    Niewiele brakowało, a doszłoby do tragedii

    Niewiele brakowało, a doszłoby do tragedii

    Zgłoszono libację na klatce. Zakłócania porządku nie było, za to zatrzymano poszukiwaną kobietę

    Pasażer trafił do więzienia, a kierowcy grozi pozbawienie wolności

    Potrącenie pieszego na przejściu

    Potrącenie pieszego na przejściu

    Młody kierowca krótko cieszył się prawem jazdy

    Młody kierowca krótko cieszył się prawem jazdy

  • Wydarzenia
    • Wszystko
    • Historia
    • Kino
    • Kluby
    • Koncerty
    • Muzyka
    • Rozrywka
    • Teatr
    • Wydarzenia
    • Wystawy
    Poruszający koncert i pokazy wojskowe w Płocku

    Poruszający koncert i pokazy wojskowe w Płocku

    Spacer bezdomnych psiaków po Płocku

    Spacer bezdomnych psiaków po Płocku

    Food & Chill Festival w Płocku – idealny pomysł na wiosenny weekend

    Food & Chill Festival w Płocku – idealny pomysł na wiosenny weekend

    Filmowa wiosna na wielkich ekranach

    Filmowa wiosna na wielkich ekranach

    Dzień, w którym Płock otrzymał tytuł Miasto – Bohater

    Dzień, w którym Płock otrzymał tytuł Miasto – Bohater

    Smaki Sycylii w Płocku – odkryj sezonowe nowości Tutti Santi

    Smaki Sycylii w Płocku – odkryj sezonowe nowości Tutti Santi

  • Edukacja
    Młodzież pomaga młodzieży. Trwa pilotaż wsparcia rówieśniczego [PODCAST]

    Młodzież pomaga młodzieży. Trwa pilotaż wsparcia rówieśniczego [PODCAST]

    Zbliża się Konkurs Pięknego Czytania

    Zbliża się Konkurs Pięknego Czytania

    Młodzież o uzależnieniach: „To nie tylko alkohol – to też telefon”

    Młodzież o uzależnieniach: „To nie tylko alkohol – to też telefon”

    Kto zapłaci za zmiany w lokalnej edukacji? [LIST RODZICÓW]

    Kto zapłaci za zmiany w lokalnej edukacji? [LIST RODZICÓW]

    Czas udowodnić, że słowa mają wielką moc

    Czas udowodnić, że słowa mają wielką moc

    Szkoła i przedszkole do zamknięcia. Radni podjęli decyzję

    Szkoła i przedszkole do zamknięcia. Radni podjęli decyzję

  • Społeczeństwo
    Wolontariusze ORLENU posadzili las w Łącku [FILM, ZDJĘCIA]

    Wolontariusze ORLENU posadzili las w Łącku [FILM, ZDJĘCIA]

    Zrobili film o płockim „Pałacu cudów”. Jak wygląda obecnie? [FILM]

    Zrobili film o płockim „Pałacu cudów”. Jak wygląda obecnie? [FILM]

    Rodzice wychodzą na ulice. Protest w obronie Przedszkola nr 14 w Płocku

    Rodzice wychodzą na ulice. Protest w obronie Przedszkola nr 14 w Płocku

    Przytulisko w Koszelewie: alarmujące relacje wolontariuszy i interwencje poselskie

    Przytulisko w Koszelewie: alarmujące relacje wolontariuszy i interwencje poselskie

    Prawnik radzi: Czym jest zasiedzenie nieruchomości?

    Prawnik radzi: Jakie zmiany w prawie drogowym od 2026 roku?

    Nie proszą o pieniądze, lecz o… butelki. To pomoc dla psich podopiecznych

    Nie proszą o pieniądze, lecz o… butelki. To pomoc dla psich podopiecznych

  • Sport
    • Wszystko
    • Alternatywne
    • Bieganie
    • Futbol Amerykański
    • Koszykówka
    • Lotniczy Płock
    • Piłka Nożna
    • Piłka Ręczna
    • Siatkówka
    • Sporty Wodne
    • Sztuki Walki
    To początek Młodzieżowej Kadry Piłki Nożnej Powiatu Płockiego

    To początek Młodzieżowej Kadry Piłki Nożnej Powiatu Płockiego

    Płocczanki zawalczą o udział w Turnieju Mistrzyń

    Płocczanki zawalczą o udział w Turnieju Mistrzyń

    Wkrótce Bieg Pojednania i Miłosierdzia w Płocku

    Wkrótce Bieg Pojednania i Miłosierdzia w Płocku

    Maraton życia i… książek. Tomasz Kominek o aktywności fizycznej i umysłowej [PODCAST]

    Maraton życia i… książek. Tomasz Kominek o aktywności fizycznej i umysłowej [PODCAST]

    Ciężkie zmagania na Mistrzostwach Polski. Płoccy kickboxerzy wywalczyli trzy medale

    Ciężkie zmagania na Mistrzostwach Polski. Płoccy kickboxerzy wywalczyli trzy medale

    Płocki kickboxer Mistrzem Polski

    Płocki kickboxer Mistrzem Polski

  • Polityka
    Grzegorz Braun w Płocku: „To eurokołchoz”. Przeciwnicy: „Auschwitz nie spadło z nieba”

    Grzegorz Braun w Płocku: „To eurokołchoz”. Przeciwnicy: „Auschwitz nie spadło z nieba”

    Worki śmieci zawisły na drzwiach biura poselskiego. Dlaczego?

    Worki śmieci zawisły na drzwiach biura poselskiego. Dlaczego?

    Maraton życia i… książek. Tomasz Kominek o aktywności fizycznej i umysłowej [PODCAST]

    Maraton życia i… książek. Tomasz Kominek o aktywności fizycznej i umysłowej [PODCAST]

    Konflikt wokół spotkania z Grzegorzem Braunem w Płocku. „Szumowiny” kontra „lewicowa hołota”

    Konflikt wokół spotkania z Grzegorzem Braunem w Płocku. „Szumowiny” kontra „lewicowa hołota”

    PSL rozmawia o Polsce w Płocku. Kolej, S10, uniwersytet, wojsko… [FOTO]

    PSL rozmawia o Polsce w Płocku. Kolej, S10, uniwersytet, wojsko… [FOTO]

    Szkoła i przedszkole do zamknięcia. Radni podjęli decyzję

    Szkoła i przedszkole do zamknięcia. Radni podjęli decyzję

    Trending Tags

    • Koalicja Obywatelska
    • PIS
    • Konfederacja
    • Lewica
    • PSL
    • Urząd Wojewódzki
    • Urząd Marszałkowski
    • Urząd Miasta Płocka
    • Rubryka Polityka
Brak rezultatów
Zobacz wszystkie wyniki
#PetroNews
Reklama
#PetroNews
Reklama
Home Tylko u Nas Płocka Kuchnia

Płocka Grupa Rekonstrukcyjna od kuchni: Gotujemy (nie)tradycyjnie

by Agnieszka Stachurska
19 lipca 2016
96
SHARES
781
VIEWS
Podziel się na FacebookuUdostępnij na Twitterze

Widzimy ich na różnego rodzaju imprezach. Zadziwiają dawnym strojem, strzelają z łuku i… gotują. Czym zajmują się zawodowo, jakie mają kulinarne wspomnienia z dzieciństwa i czym pochwalą się przed naszymi czytelnikami? Zapraszamy na kolejny odcinek Płockiej Kuchni, w której poznamy sekrety członków Płockiej Grupy Rekonstrukcyjnej.

Daniel, Łukasz i Anna. Zakręceni na punkcie średniowiecznych zwyczajów, choć na co dzień pełnią zupełnie zwyczajne zawody. Daniel jest na przykład starszym operatorem procesów produkcyjnych w PKN Orlen, a prywatnie interesuje się historią Polski, podróżami i gotowaniem. W Płockiej Grupie Rekonstrukcyjnej jest łucznikiem.

Reklama
Łukasz Czudec
Łukasz Czudec

Łukasz pochodzi z okolic Rzeszowa, a w Płocku mieszka na stałe od 2011 r. Dla płockiego koncernu wykonywał różnego rodzaju badania specjalistyczne, efektem czego stała się rozprawa doktorska. Teraz również pracuje w koncernie, ale w weekendy przenosi się w czasie o kilkaset lat do okresu średniowiecza, świetności Polski, czasów rycerzy, wielkich bitew i zwycięstw.

Anna z wykształcenia jest mgr farmacji i pracuje w aptece. Jest żoną, mamą dwóch synów i opiekunką dla kota. Lubi literaturę, zwłaszcza fantastykę, a od niedawna szyje stroje i bierze udział w turniejach łuczniczych. – Jest to świetny sposób spędzania wolnych weekendów, ładujący pozytywną energią i dający odskocznię od teraźniejszości – przyznaje.

Smaki dzieciństwa? Klasyka i proziaki

Daniel Wieczorek
Daniel Wieczorek

Pytani o smaki dzieciństwa, nie zastanawiają się długo. – Smaki mojego dzieciństwa… Jest ich kilka, ale chyba postawię na klasykę, czyli pyszny rosół z kluskami, które robiła mama – zdecydował Daniel. – I jeszcze wspaniała zupa zacierkowa w wykonaniu mojej babci. Tradycją niedzielnych obiadów był kurczak z rożna z chrupiącą skórką – wspomina.

Łukasz nie miał w ogóle problemu z odpowiedzią. – Zdecydowanie proziaki! Jest to rodzaj grubych podpłomyków, a dokładniej są to placki mączne z dodatkiem sody oczyszczonej. Proziaki pochodzą z podkarpackiego, gdzie mają długą, ponad 150-letnią tradycję wyrobu i często w trudnych chwilach zastępowały domownikom chleb – tłumaczy. – Sporządza się je bardzo prosto, bo wystarczy mąkę zmieszać z maślanką i jajkiem‚ dodać niewielką ilość sody, lekko posolić‚ zagnieść ciasto‚ podzielić na kawałki, uformować krążek i upiec na rozgrzanej blasze w tradycyjnej kuchni kaflowej, opalanej drewnem – opisuje plastycznie.

– Chyba najlepiej pamiętam pierogi u babci – mówi z kolei Anna. – Nie chodzi tu bynajmniej o smak pierogów, ale całą otoczkę w ich spożywaniu. Jeszcze dziś widzę jak wcinam pierogi ruskie z miski, siedząc okrakiem na szerokim progu domu i do tego popijam je chłodnym mlekiem. Dziś w zasadzie prawie wszystko to mogę odtworzyć, wracając w rodzinne strony (moja babcia ma 96 lat) – wszystko z wyjątkiem mleka, którego mój organizm już nie przyswaja – przyznaje.

Jednak smaki dzieciństwa to dla Anny przede wszystkim niedzielny, gotowany przez tatę rosół. – I serial Robin Hood do tego – uśmiecha się. – To ciasto pieczone prawie co tydzień, bardzo często pleśniak. Naleśniki mamy. Pomarańcze na Boże Narodzenie. Także na święta – smak przygotowywanych przez dziadków wędlin oraz makowca z grubą warstwą maku. Świeżo udojone mleko i chrupiący chleb z masłem na wsi u cioci. Tamże: chleb ze śmietaną i cukrem, ziemniaki z ogniska, pierogi z jagodami. Mogę tak ciągnąć 100 pozycji, ogólnie: proste, swojskie smaki domowych posiłków – podsumowuje Anna.

Kuchnia? Tradycyjna lub… niekoniecznie

Kto miał największy wpływ na kształtowanie się smaków naszych dzisiejszych bohaterów? – Największy wpływ na kształtowanie się mojego smaku i gustu kulinarnego ma jednak moja żona – mówi Daniel. – To wraz z nią przyrządzałem wiele nowych potraw, próbowałem nowe przepisy – przyznaje.

Anna Kryska
Anna Kryska

– W przypadku facetów chyba odpowiedzi są podobne – oczywiście moja mama – przekornie mówi Łukasz. – Mieszkałem na wsi, koło domu zawsze były grządki: świeże warzywa latem i przetwory w słoikach zimą… Wszystko to wykształciło we mnie przeświadczenie, że najlepsze i najzdrowsze jest to, co samodzielnie się wyhoduje. Teraz, mieszkając w mieście, niestety jestem zmuszony wybrać drogę przetworzonych produktów, często z hipermarketów – mówi ze smutkiem. Dla Anny natomiast największy wpływ na jej preferencje smakowe mieli rodzice.

A jaką kuchnię obecnie preferują? Tradycyjną, polską czy może zagraniczną? – Zdecydowanie preferuję naszą rodzimą kuchnię – mówi bez wahania Daniel. – Tę tradycyjną, z lat mojego dzieciństwa, jak i tę obecną, ale jednak naszą, polską. Zagraniczna kuchnia owszem, jest smaczna, ale tylko jako mała odmiana w codziennym menu – twierdzi.

– Lubię nowe wyzywania i zawsze próbuję lokalne smaki w miejscach i krajach, jakie odwiedzam – przyznaje natomiast Łukasz. – W głębi duszy jestem konserwatystą kulinarnym i cenią dobrą polską kuchnię. Preferuję, kiedy potrawy są gorące (nawet bardzo gorące). Generalnie według mnie, obiad musi składać się z dwóch dań – zupy, np. rosołu, i dania mięsnego. A nawiązując tu do ciekawostek kulinarnych okresu średniowiecza nadmienię, że dawniej do zakonserwowania mięsa powszechnie używano soli. Przed spożyciem takiego mięsa pozbywano się jej nadmiaru w procesie gotowania mięsa w wodzie. Przy okazji takiego procesu powstawała zupa „roz – sól”, czyli rosół – opowiada plastycznie.

– Jestem otwarta na smaki z różnych stron świata, ze wszystkich kontynentów – Anna ma inne preferencje. – Amerykańskie hamburgery i steki, kuchnia azjatycka, bliskowschodnia. Nie jemy tradycyjnie, raczej kuchnia etniczna, śródziemnomorska, nowe przepisy – przyznaje.

Gotowanie jest fajne, ale restauracje też…

Gdzie najczęściej jadają miłośnicy średniowiecza – w domu czy w restauracjach? – Wraz z żoną i synem gotujemy i jadamy w domu, ale czasami, gdy brakuje czasu na zrobienie obiadu, wychodzimy do restauracji i tam zamawiamy obiad – mówi Daniel. – Pizzerie staramy się omijać, ale czasami tam też zaglądamy – uśmiecha się.

– To zależy w dużej mierze od sytuacji i wolnego czasu, jakim dysponuję – mówi z kolei Łukasz. – Zazwyczaj na 2-3 posiłki w tygodniu wybieram się do restauracji, natomiast w pozostałe dni preferuję obiady domowe. Weekendami natomiast korzystam z jedzenia, oferowanego przez organizatorów turniejów rycerskich na zamkach, które odwiedzam wraz przyjaciółmi z Płockiej Grupy Rekonstrukcyjnej. Czasami też opieramy się na tym, co przyrządzimy sobie na ognisku. Zazwyczaj w trakcie dnia mamy na turniejach do wyboru kaszę, żur, kiełbasę z grilla i wszechobecny smalec, który zabawnie w gronie PGR nazywamy dżemem ze świni. Co do jadłospisu na wieczornych biesiadach rycerskich, to ten temat chcę zostawić na oddzielny artykuł w Płockiej Kuchni, bo jest o czym pisać, oj jest – szeroko śmieje się łucznik.

Anna jest za to miłośniczką restauracji. – Kiedy tylko czas i fundusze pozwalają, wolę się stołować na mieście. Ze zrozumiałych względów, jemy częściej w domu – przyznaje.

A jak jest z gotowaniem, jakie popisowe potrawy przygotowują dla gości? – Z racji, że uwielbiam ryby (mogę je jeść nawet i pod wodą), to moim popisowym daniem i bardzo prostym do wykonania jest pstrąg w soli. I tym właśnie przepisem podzielę się z czytelnikami PetroNews – zdradził Daniel.

– W zasadzie, jako facet, wybieram najprostsze rozwiązania i potrawy, które można wykorzystać w kolejnych dniach i często jest to rosół, który może być bazą do najróżniejszych zup, sosów, risotto – mówi Łukasz. – Gotując sam rosół, wzbogacam go opieczoną cebulą, kilkoma ząbkami czosnku, sporą garścią suszonych grzybów, suszonymi jagodami jałowca i oczywiście lubczykiem. Natomiast dla czytelników PetroNews zamieszczam przepis na moją spolszczoną wersję risotto, czyli „kaszotto”, które świetnie sprawdza się na wyjazdach rycerskich – uśmiecha się Łukasz.

Co zaproponuje Anna? – Murgh makhni – trudne i pracochłonne danie indyjskie, „maślany kurczak” – mówi zagadkowo łuczniczka.

[tabs]
[tab title=”Pstrąg w soli”]

Składniki (na 2 porcje):
2 sprawione pstrągi
1 cytryna
kilka gałązek rozmarynu
oliwa z oliwek lub olej
1 kg soli morskiej gruboziarnistej
1 łyżeczka suszonego tymianku bazylii oregano
2-3 ziarnka ziela angielskiego
2 liście laurowe
2 białka
1/4 szklanki wody

Wykonanie:
Wypatroszone pstrągi dokładnie myjemy i osuszamy ręcznikiem papierowym, muszą być idealnie suche. Kroimy cytrynę w ósemki, wrzucamy je do miseczki, skrapiamy oliwą lub olejem, dodajemy łyżeczkę cynamonu oraz suszonych ziół wg. uznania bazylia tymianek rozmaryn, mieszamy pokrojone cytryny olej i przyprawy. Do środka ryby wkładamy po 1-2 plasterki cytryny i kilka gałązek świeżego tymianku lub rozmarynu. Do oddzielnej miski wsypujemy gruboziarnistą sól (około 0,5 kg na jedną rybę), 2 łyżeczki cynamonu, suszone zioła (te których użyliśmy w przygotowaniu cytryn), kilka ziaren ziela angielskiego i 2 liście laurowe. Na talerz wbijamy 2 białka i utrzepujemy je niezbyt mocno. Wszystko wrzucamy do miski z solą i mieszamy stopniowo dolewając wody. Musimy uważać żeby nie dopuścić do rozpuszczenia soli. Sól musi być wilgotna. Na dno naczynia lub blachy na której będziemy piec rybę wysypujemy 1 cm soli centymetr soli, układamy na niej ryby, zabezpieczamy brzegi, chowamy je od spód, przysypujemy pstrągi równą warstwą soli. Na wierzch układamy kilka gałązek tymianku namoczonych w oliwie (dzięki temu się nie spalą podczas pieczenia). Piekarnik rozgrzewamy do 180 stopni, wstawiamy rybę i pieczemy 30-40 minut w zależności od wielkości ryby. Po wyjęciu z piekarnika chwilkę czekamy, rozłupujemy solną skorupę i zajadamy pyszną rybkę.
Smacznego!
Daniel Wieczorek[/tab]
[/tabs]

[tabs]
[tab title=”Kaszotto”]

Składniki:
20-25 dag kaszy pęczak (może być też jęczmienna)
20 dag grzybów leśnych (ewentualnie pieczarek)
2-3 szklanki rosołu
1 duża cebula
2 ząbki czosnku
smalec (ewentualnie masło klarowane)
ser owczy
natka pietruszki, świeży majeranek
pieprz – najlepiej w młynku

Wykonanie:
Rozgrzewamy w głębokim rondlu smalec i dusimy na nim drobną pokrojoną cebulę, posiekany czosnek i pokrojone grzyby, sypiemy suchą kaszę i smażymy kilka minut. Następnie dolewamy systematycznie po trochu chochelką gorący rosół i gotujemy na wolnym ogniu często mieszając, aż kasza wchłonie cały rosół i będzie miękka. Na koniec – po zestawieniu z ognia – dodajemy starty ser owczy, świeżo zmielony pieprz i posiekane zioła. Można dodać odrobinę świeżego masła. Należy dokładnie wszystko wymieszać i gotowe

Smacznego!
Łukasz Czudac[/tab]
[/tabs]

[tabs]
[tab title=”Murgh Makhani”]

Składniki (4-6 porcji)
1 kg kurczaka, umyty, osuszony, pokrojony na kawałki – najlepiej filety z udek
1 łyżeczka chilli
1 łyżka soku z cytryny
sól
olej lub ghee

Na marynatę:
3/4 szkl. Greckiego jogurtu
1.5 łyżeczki kasuri methi (suszone liście kozieradki)
1łyżeczka garam masala
1.5 łyżki oleju/ghee
1.5 łyżki pasty z imbiru
1/2 łyżki pasty z czosnku

Na sos:
5cm tartego imbiru
8-10 wyciśniętych ząbków czosnku
2-4 świeżych papryczek chilli
4 łyżki stopionego masła
4 strączki kardamonu
2 laski cynamonu
2 goździki
3-3.5 szkl. Pasty z pomidorów lub pomidorów z puszki
1 łyżka chilli/papryki lub do smaku
10 migdałów obranych i zmielonych
1 łyżeczka garam masala
1 łyżka liści kozieradki
1/2 łyżki miodu
1/2 szkl. śmietany

Wykonanie:
Kurczaka wymieszać z solą i chilli.
Wymieszać składniki marynaty. Dodać kurczaka, wstawić do lodówki na 4h lub na noc.
Rozłożyć kurczaka na blachę, wstawić do nagrzanego piekarnika pod grill na10 min. Odstawić, po ochłodzeniu pokroić.
W garnku lub na patelni o grubym dnie rozgrzać tłuszcz, dodać przyprawy. Po kilku minutach dołożyć papryczki, imbir i czosnek.
Dodać pomidory, chilli i sól. Dusić 15 – 20 min. Zblendować lub przetrzeć. Dodać migdały, miód, kozieradkę.
Wymieszać z kurczakiem, doprowadzić do wrzenia, poddusić 10 min. Przyprawić garam masala i tłustą śmietaną, dusić jeszcze 5 min.
Przed podaniem udekorować zielonym listkiem i kleksem śmietany.

Smacznego!
Anna Kryska[/tab]
[/tabs]

 

Share63Tweet14

Reklama

Aktualności

Młodzież pomaga młodzieży. Trwa pilotaż wsparcia rówieśniczego [PODCAST]

Tańsze ładowanie elektryków. ORLEN rusza z wiosenną promocją

Duża partia nielegalnego tytoniu przejęta

Samorząd wsparł kulturalne projekty w regionie

Lokalna Grupa Działania już dwie dekady rozwija region

Zatrzymali go dwa razy pod rząd

Polityka

Grzegorz Braun w Płocku: „To eurokołchoz”. Przeciwnicy: „Auschwitz nie spadło z nieba”

Worki śmieci zawisły na drzwiach biura poselskiego. Dlaczego?

Maraton życia i… książek. Tomasz Kominek o aktywności fizycznej i umysłowej [PODCAST]

Konflikt wokół spotkania z Grzegorzem Braunem w Płocku. „Szumowiny” kontra „lewicowa hołota”

PSL rozmawia o Polsce w Płocku. Kolej, S10, uniwersytet, wojsko… [FOTO]

Szkoła i przedszkole do zamknięcia. Radni podjęli decyzję

Bezpieczeństwo

Duża partia nielegalnego tytoniu przejęta

Zatrzymali go dwa razy pod rząd

Niewiele brakowało, a doszłoby do tragedii

Pasażer trafił do więzienia, a kierowcy grozi pozbawienie wolności

Potrącenie pieszego na przejściu

Młody kierowca krótko cieszył się prawem jazdy

Sport

To początek Młodzieżowej Kadry Piłki Nożnej Powiatu Płockiego

Płocczanki zawalczą o udział w Turnieju Mistrzyń

Wkrótce Bieg Pojednania i Miłosierdzia w Płocku

Maraton życia i… książek. Tomasz Kominek o aktywności fizycznej i umysłowej [PODCAST]

Ciężkie zmagania na Mistrzostwach Polski. Płoccy kickboxerzy wywalczyli trzy medale

Płocki kickboxer Mistrzem Polski

  • Aktualności
  • Bezpieczeństwo
  • Wydarzenia
  • Edukacja
  • Społeczeństwo
  • Sport
  • Polityka

© 2026 Sentra Media - Nasza Polityka Prywatności.

Nasza strona używa plików cookies. Zaakceptuj przez kliknięcie lub przewiń stronę. Akceptuje
Polityka plików Cookie

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT
Brak rezultatów
Zobacz wszystkie wyniki
  • Strona Główna
  • Bezpieczeństwo
  • Polityka i Politycy
  • Rozrywka i Wydarzenia
  • Sport
  • Tylko u Nas
  • Warto przeczytać!
  • Reklama w mediach
  • Kontakt

© 2026 Sentra Media - Nasza Polityka Prywatności.