Nadchodzi fala upałów. Wydano ostrzeżenie!

Czego się spodziewać?

Według prognoz IMGW region czeka kilka dni intensywnego gorąca, które następnie może zostać przerwane przez gwałtowne burze. Taki przebieg pogody niesie ze sobą podwójne ryzyko: najpierw zagrożenia związane z wysoką temperaturą, potem z gwałtownymi zjawiskami atmosferycznymi.

Reklama

Lekarze i ratownicy medyczni wskazują, że długotrwałe upały mogą prowadzić do odwodnienia, wyczerpania cieplnego, a w poważniejszych przypadkach do udaru cieplnego. Najbardziej narażone są osoby starsze, małe dzieci oraz ci, którzy nie mają dostępu do chłodnych pomieszczeń – m.in. osoby w kryzysie bezdomności. Wysokie temperatury obciążają też infrastrukturę: sieci energetyczne, wodociągi, a wysuszona roślinność zwiększa ryzyko pożarów.

Jakie działania zapowiadają służby?

Ze spotkania ze służbami wynika, że policja i straż pożarna deklarują gotowość do reagowania na zdarzenia związane z pożarami. Dyspozytornia medyczna zapowiada wzmożoną dyspozycyjność w związku z prognozowanym wzrostem liczby wezwań do osób z dolegliwościami spowodowanymi gorącem.

Policjanci i strażacy mają prowadzić wzmożone kontrole na kąpieliskach. Mundurowi będą też sprawdzać parkingi przy centrach handlowych pod kątem dzieci i zwierząt pozostawionych w nagrzanych samochodach – praktyki, która w skrajnych przypadkach może kończyć się śmiercią.

Wojewódzka Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna ma nasilić kontrole bezpieczeństwa żywności i jakości wody pitnej oraz prowadzić działania informacyjne dotyczące nawadniania organizmu. Powiatowe Centra Zarządzania Kryzysowego przechodzą w tryb pracy ciągłej.

Do samorządów skierowano rekomendacje dotyczące uruchomienia miejsc, gdzie mieszkańcy będą mogli schronić się przed upałem, oraz kurtyn wodnych w przestrzeni publicznej. Nie sprecyzowano jednak, ile takich miejsc ani w jakich lokalizacjach ma zostać otwartych.

Wodne Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe apeluje o korzystanie wyłącznie z kąpielisk strzeżonych przez ratowników.

Jak się chronić podczas upałów?

Niezależnie od działań instytucjonalnych, eksperci ds. zdrowia wskazują na kilka podstawowych zasad, które zmniejszają ryzyko problemów zdrowotnych podczas fali gorąca:

• Ograniczyć aktywność fizyczną i unikać przebywania na słońcu w godzinach 11-15.
• Pić regularnie wodę – co najmniej 2-3 litry dziennie; unikać alkoholu, który przyspiesza odwodnienie.
• Nosić nakrycie głowy, lekką odzież i stosować kremy z filtrem UV.
• W ciągu dnia zasłaniać okna, żeby ograniczyć nagrzewanie pomieszczeń.
• Nigdy nie zostawiać dzieci, ani zwierząt w samochodzie – nawet na krótko.

Informacje i ostrzeżenia meteorologiczne

Aktualne ostrzeżenia pogodowe, prognozy oraz porady dotyczące zachowania w warunkach ekstremalnych dostępne są na stronie IMGW: bezpiecznywypoczynek.imgw.pl.

Numery alarmowe warto mieć zapisane w telefonie: pogotowie i straż – 112, ratownicy górscy GOPR/TOPR – 601-100-300, ratownicy wodni WOPR – 601-100-100.