Na molo i na piasku. Letnie zajęcia sportowe

Lato można spędzać aktywnie. Dodatkiem do wakacyjnego leniuchowania może być oferta przygotowana przez Miejski Zespół Obiektów Sportowych. Jeśli lubisz aktywność na świeżym powietrzu, na pewno skusi cię któraś z dwóch propozycji.

Osoby szukające wewnętrznej równowagi i wyciszenia odnajdą się podczas „Jogi na molo”, prowadzonej przez Karolinę Spychalską, szefową Płockiej Akademii Jogi. Zajęcia odbywać się będą na podeście molo spacerowego w każdy czwartek o godzinie 18 i potrwają 60 minut.

Reklama

Dla bardziej energicznych dedykowana jest „Zumba na piasku”. Te zajęcia z kolei odbywać się będą w każdy wtorek o godzinie 18. Zajęcia skierowane są dla wszystkich chętnych, bez względu na stopień zaawansowania. Potrwają 60 minut i są całkowicie bezpłatne. Nie trzeba też wcześniej się zapisywać. Zajęcia poprowadzi doświadczona instruktorka Anna Stusińska, z powodzeniem ucząca zumby młodych adeptów na zajęciach pod nazwą „Zumba Kids”, które odbywały się wiosną w Hali Sportowej w Borowiczkach.