Kamil Fabisiak zdominował XXXI Płock ORLEN Polish Open i sięgnął po dwa tytuły

Kamil Fabisiak zdominował XXXI Płock ORLEN Polish Open i sięgnął po dwa tytuły

1 czerwca 2026
Nowoczesne rozwiązania chemiczne w optymalizacji procesów rafineryjnych

Nowoczesne rozwiązania chemiczne w optymalizacji procesów rafineryjnych

1 czerwca 2026




Wkrótce Festiwal na Schodach w Płocku

Zbliża się Festiwal na Schodach w Płocku

1 czerwca 2026
Zatrzymali kobietę na hulajnodze elektrycznej

Zatrzymali kobietę na hulajnodze elektrycznej

1 czerwca 2026
Auto spadło z wiaduktu w Płocku. Dwie osoby nie żyją [AKTUALIZACJA]

Auto spadło z wiaduktu w Płocku. Dwie osoby nie żyją [AKTUALIZACJA]

1 czerwca 2026
Pokaż więcej

Reklama

poniedziałek, 1 czerwca, 2026
  • Reklama na portalu i w gazecie
  • Kontakt z redakcją
  • Polityka Prywatności
#PetroNews
Reklama
  • AktualnościSTART
  • Bezpieczeństwo
    Zatrzymali kobietę na hulajnodze elektrycznej

    Zatrzymali kobietę na hulajnodze elektrycznej

    Auto spadło z wiaduktu w Płocku. Dwie osoby nie żyją [AKTUALIZACJA]

    Auto spadło z wiaduktu w Płocku. Dwie osoby nie żyją [AKTUALIZACJA]

    Tragiczny finał poszukiwań mieszkańca Płocka

    Nagi i zakrwawiony, zachowywał się irracjonalnie. Zagadkowa śmierć Płocczanina

    Znowu go zatrzymali. Co zrobił tym razem?

    Znowu go zatrzymali. Co zrobił tym razem?

    Mróz zabija kolejne osoby

    Będzie wyjątkowo zimno w regionie

    Zablokowana droga i ciężko ranna nastolatka [AKTUALIZACJA]

    Zablokowana droga i ciężko ranna nastolatka [AKTUALIZACJA]

  • Wydarzenia
    • Wszystko
    • Historia
    • Kino
    • Kluby
    • Koncerty
    • Muzyka
    • Rozrywka
    • Teatr
    • Wydarzenia
    • Wystawy
    Wkrótce Festiwal na Schodach w Płocku

    Zbliża się Festiwal na Schodach w Płocku

    Wielka impreza na lotnisku, by pomóc Alankowi. Przyjechali nawet z Zakopanego

    Wielka impreza na lotnisku, by pomóc Alankowi. Przyjechali nawet z Zakopanego

    Epickie Juwenalia Płockie [FILM, ZDJĘCIA]

    Epickie Juwenalia Płockie [FILM, ZDJĘCIA]

    Płocka parada żeglarska [FILM, ZDJĘCIA]

    Płocka parada żeglarska [FILM, ZDJĘCIA]

    XVIII Jarmark Tumski w Płocku ożywił Starówkę [FILM, FOTO]

    XVIII Jarmark Tumski w Płocku ożywił Starówkę [FILM, FOTO]

    Wesele Otwarte 27.06.2026 – prawdziwe wesele. Tylko bez Pary Młodej

    Wesele Otwarte 27.06.2026 – prawdziwe wesele. Tylko bez Pary Młodej

  • Edukacja
    Nowy kierunek. Nowa przyszłość. Rekrutacja letnia w Szkole Policealnej Pascal w Płocku

    Nowy kierunek. Nowa przyszłość. Rekrutacja letnia w Szkole Policealnej Pascal w Płocku

    „Czy studia są jeszcze potrzebne?” – młodzież ze Staszica rozmawia o przyszłości [PODCAST]

    „Czy studia są jeszcze potrzebne?” – młodzież ze Staszica rozmawia o przyszłości [PODCAST]

    Inspirujący Płocki Festiwal STEAM

    Inspirujący Płocki Festiwal STEAM

    Uczennice z Gąbina wśród najlepszych grafików młodego pokolenia w Polsce [PODCAST]

    Uczennice z Gąbina wśród najlepszych grafików młodego pokolenia w Polsce [PODCAST]

    Biblioteka zaprasza do konkursu „Pokaż nam przyszłość!” [PODCAST]

    Biblioteka zaprasza do konkursu „Pokaż nam przyszłość!” [PODCAST]

    Doktorat to więcej niż nauka. O ambicji, stresie i drodze po tytuł naukowy [PODCAST]

    Doktorat to więcej niż nauka. O ambicji, stresie i drodze po tytuł naukowy [PODCAST]

  • Społeczeństwo
    Walczą z płockim szpitalem. Po porodzie nie usunięto jej łożyska

    Walczą z płockim szpitalem. Po porodzie nie usunięto jej łożyska

    Prawnik radzi: Czym jest zasiedzenie nieruchomości?

    Prawnik radzi: O co chodzi w jawności wynagrodzeń?

    Trzy miejskie przedszkola w Płocku do likwidacji! Jak tłumaczą to władze miasta?

    Akcja Gwiazdka znów pomaga dzieciom. Tym razem z okazji Dnia Dziecka

    Półkolonie na sportowo. Wakacje z Fundacją ORLEN [FILM, ZDJĘCIA]

    Atrakcyjne wakacje – Fundacja ORLEN rozdysponowała niemal 2 mln zł

    Cztery nowe pisklęta w ORLENIE zostały zaobrączkowane

    Cztery nowe pisklęta w ORLENIE zostały zaobrączkowane

    Przynieś stary sprzęt i odbierz kwiaty dla pszczół. Ekologiczna akcja w Castoramie Płock

    Przynieś stary sprzęt i odbierz kwiaty dla pszczół. Ekologiczna akcja w Castoramie Płock

  • Sport
    • Wszystko
    • Alternatywne
    • Bieganie
    • Futbol Amerykański
    • Koszykówka
    • Lotniczy Płock
    • Piłka Nożna
    • Piłka Ręczna
    • Siatkówka
    • Sporty Wodne
    • Sztuki Walki
    Kamil Fabisiak zdominował XXXI Płock ORLEN Polish Open i sięgnął po dwa tytuły

    Kamil Fabisiak zdominował XXXI Płock ORLEN Polish Open i sięgnął po dwa tytuły

    Płock ponownie stolicą polskiego parkouru!

    Płock ponownie stolicą polskiego parkouru!

    PARKOUR GAMES 2026 i Mistrzostwa Polski Parkour w Płocku!

    PARKOUR GAMES 2026 i Mistrzostwa Polski Parkour w Płocku!

    Płocczanie zaczęli bez strat. Wystartował XXXI Płock ORLEN Polish Open

    Płocczanie zaczęli bez strat. Wystartował XXXI Płock ORLEN Polish Open

    XXVII Płock Orlen Polish Open już za nami. Kto zwyciężył tym razem? [ZDJĘCIA]

    Tenis na światowym poziomie. Przed nami XXXI Płock ORLEN Polish Open

    Bieg przez mazowieckie lasy i ryk jelenia. RYKOWISKO znów przyciągnęło miłośników trailu

    Bieg przez mazowieckie lasy i ryk jelenia. RYKOWISKO znów przyciągnęło miłośników trailu

  • Polityka
    Europosłowie Bielan i Obajtek w Płocku o UE, USA i inwestycjach

    Europosłowie Bielan i Obajtek w Płocku o UE, USA i inwestycjach

    Minister mówił o bezpieczeństwie w Płocku

    Minister mówił o bezpieczeństwie w Płocku

    Adam Bielan i Daniel Obajtek w Płocku. Odbędzie się spotkanie

    Adam Bielan i Daniel Obajtek w Płocku. Odbędzie się spotkanie

    Płocki szpital alarmuje: Rosną koszty, maleje stabilność finansowa

    Płocki szpital alarmuje: Rosną koszty, maleje stabilność finansowa

    Nie żyje poseł Łukasz Litewka. Zginął w wypadku drogowym

    Nie żyje poseł Łukasz Litewka. Zginął w wypadku drogowym

    Pacjenci dożyją terminów? Kolejki mają się jeszcze wydłużyć

    Pacjenci dożyją terminów? Kolejki mają się jeszcze wydłużyć

    Trending Tags

    • Koalicja Obywatelska
    • PIS
    • Konfederacja
    • Lewica
    • PSL
    • Urząd Wojewódzki
    • Urząd Marszałkowski
    • Urząd Miasta Płocka
    • Rubryka Polityka
Brak rezultatów
Zobacz wszystkie wyniki
#PetroNews
Reklama
#PetroNews
Reklama
Home Tylko u Nas Płocka Kuchnia

Marzena Kapuścińska od kuchni: Jestem eksperymentatorem kulinarnym

by Michał Siedlecki
8 maja 2017
91
SHARES
736
VIEWS
Podziel się na FacebookuUdostępnij na Twitterze

Jaką rolę w życiu prezes fundacji „Fundusz Grantowy dla Płocka” odgrywa kuchnia? Czy gotowanie to przyjemność czy smutny obowiązek? I jakie eksperymenty można wykonywać nad garnkiem i patelnią? O tym wszystkim porozmawialiśmy z Marzeną Kapuścińską w kolejnej odsłonie „Płockiej Kuchni”.

Fundacja, której szefową jest nasza dzisiejsza bohaterka, dała poznać się jako organizator wielu konkursów, gdzie stawką są pieniądze. I to niemałe. Organizacje z Płocka i okolic z powodzeniem startują w inicjatywach, w których wręczane są granty. Ostatni z nich – „Wakacje w Płocku na Wesoło” – ogłoszono w maju. Stawką w nim jest 80 tysięcy złotych na zorganizowanie wakacji w mieście dla młodzieży z Płocka. A to jedynie przykład działań podejmowanych przez fundację.

Reklama

Pomimo natłoku obowiązków zawodowych, Marzena Kapuścińska to także matka, która – chcąc nie chcąc – znajduje czas na gotowanie. Czy to zatem obowiązek? Nie do końca.

– Posiadanie rodziny, a przede wszystkim dziecka w wieku szkolnym, zobowiązuje do gotowania, lecz kuchnia – to nie jest najbardziej ulubione przez mnie miejsce w domu – śmieje się w rozmowie z nami prezes fundacji „Fundusz Grantowy dla Płocka”. – Kiedyś ktoś z moich znajomych nazwał mnie eksperymentatorem kulinarnym. Zwykłe gotowanie, w szczególności dań obiadowych, mnie nudzi i raczej nie lubię tego robić. Natomiast gotowanie, podczas którego mogę potestować różne produkty i wykorzystać nowe techniki, bardzo mnie bawi i chętnie się tym zajmuję – zapewnia.

Kulinarna alchemia

Choć tytuł kulinarnego eksperymentatora brzmi dumnie, szefowa fundacji nie chce oceniać swoich kuchennych umiejętności. Pewne jest natomiast, że podczas licznych eksperymentów ofiar w ludziach nie stwierdzono.

– Trudno mi ocenić własne umiejętności kulinarne. Mogę to zrobić jedynie przez porównanie – proponuje Marzena Kapuścińska. – Zatem porównując się do mojej mamy czy cioć, wypadam raczej blado, natomiast w porównaniu z moimi koleżankami myślę, że zajmuję jakąś środkową lokatę – oceniła.

Prezes „Funduszu Grantowego dla Płocka” – niczym rasowy alchemik – dużą rolę przywiązuje do przygotowań kulinarnych. Czytanie przepisów, zdobywanie składników, planowanie całych działań – to coś, co Marzena Kapuścińska lubi najbardziej – nawet bardziej niż samo gotowanie. – Poszukiwania smaków są najlepsze – stwierdza w rozmowie z nami. – Komponowanie i wymyślanie nowych smaków i ten dreszczyk emocji na końcu – czy się udało, i czy tak to powinno smakować – śmieje się.

W gotowaniu lubi stawiać sobie wyzwania – zawsze ambitne. Przykłady? – Z okazji Dnia Niepodległości zawsze przygotowuję kaczkę z jabłkami i pomarańczami, a ostatnio uznanie w rodzinie zdobył mój tort bezowy – wymienia jednym tchem. – Bardzo lubię też przygotowywać zupy krem: z dyni, szparagów, białych warzyw. Niestety, często te swoje eksperymenty zjadam sama – dodaje po chwili.

Uprzedzamy jednak naszych czytelników – to nie wina smaku, a upodobań. Otóż rodzina Marzeny Kapuścińskiej wolu smaki tradycyjne.

– Dla moich bliskich kulinarnym guru jest moja mama, której rosół ma zawsze taki sam smak, a szarlotka każdego dnia smakuje jednakowo – dopowiada.  – U mnie – nawet jeśli się bardzo staram to nie potrafię odtworzyć smaków mojego dzieciństwa – stwierdziła.

„Lubię próbować nowych potraw”

Chęć próbowania nowego w kuchni sprawiła, że nasza bohaterka nie skupia się na smaku jednego rodzaju kuchni. – W zasadzie lubię wszystkie smaki, lubię próbować nowych potraw, nowych dań, nowych przypraw – mówi pani Marzena. – Wielu smaków z pewnością jeszcze nie znam, więc sądzę, że najlepsze jeszcze przede mną – śmieje się.

Taka otwartość na nowe doznania kulinarne to jednak cecha nabyta z wiekiem. Kuchnia rodzinna była zaś niezwykle tradycyjną. – Z dzieciństwa najbardziej pamiętam zsiadłe mleko z gorącymi ziemniakami oraz zupę śledziową robioną przez moją babcię – wspomina. – Ale to już chyba zostanie wspomnieniem – raczej nie ma szans, że będę przygotowywać te dania – zapewnia szefowa fundacji.

Na stole rodzinnym królowały także zupy, bez których codzienny obiad nie miał miejsca. –  Zarówno moja babcia, jak i mama, są mistrzyniami zup – chwali w rozmowie z nami Kapuścińska. – Staram się, aby w moim domu zupy były często, choć w moim wykonaniu zupy są nieco inne, szczególnie jeśli chodzi o rodzaj przypraw czy dodatków – zdradziła.

Co ciekawe, nie ma potrawy, której szefowa fundacji nie lubi – no z dwoma, małymi wyjątkami. – Nie znoszę zupy zacierkowej, zarówno ze względu na jej smak, jak i wygląd – wymienia. – Nie wezmę również do ust kozich produktów mlecznych. Ten zapach wyczuwam na znaczną odległość – dodaje.

Wakacje? Polskie morze, plaża i… flądra z kapustą

Poszukiwania niecodziennych smaków towarzyszą Marzenie Kapuścińskiej także podczas wakacyjnych wyjazdów z rodziną. Szefowa fundacji co roku odwiedza polskie morze – zgodnie z zasadą „cudze chwalicie, swojego nie znacie”. To właśnie tam odbywa się coroczne poszukiwanie najlepszej ryby w Polsce.

– Ilość nadmorskich smażalni ryb i jadłodajni, w których podawane są te same i tak samo smakujące dania, zmusza do poszukiwania czegoś nowego, innego – tłumaczy w rozmowie z nami. – W zeszłym roku udało nam się znaleźć smażalnię, serwującą dania regionalne i często już zapomniane. Po raz pierwszy jedliśmy flądrę zapiekaną w kapuście kiszonej w beczce – wspomina nasza bohaterka.

Trzeba zaznaczyć, że kapusta kiszona w beczce to produkt tradycyjny województwa zachodniopomorskiego.

– Bardzo mi smakowało to raczej niestandardowe połączenie – zachwala. – Delikatna ryba, która została otoczona równie delikatną kapustą, pozostawia bardzo aksamitne wrażenie. Bardzo polecam wszystkim odwiedzającym polskie zachodnie wybrzeże Bałtyku. W tym roku będziemy próbować rybich pierogów – zapowiada.

Lecz to nie przepis na smażoną rybę jest tym, który poleca Marzena Kapuścińska w kolejnym wydaniu „Płockiej Kuchni”, lecz sprawdzony i – jak zapewnia nasza rozmówczyni – przetestowany na gościach przepis na pierś z indyka. – Danie to nie należy do potraw, które można szybko przygotować, ale efekt końcowy jest warty poświęcenia – zapewnia autorka przepisu. – Połączenie delikatnego indyka z intensywnym sosem i chrupiącą kaszą daje niezapominanie wrażenie oraz pewność, że goście wyjdą najedzeni – obiecuje.

[tabs]
[tab title=”Pierś z indyka w sosie curry z kaszą jęczmienną Marzeny Kapuścińskiej”]Składniki:

  • Pierś z indyka,
  • Kasza jęczmienna,
  • Mleczko kokosowe,
  • Cebula dymka,
  • Papryka chilli,
  • Czosnek,
  • Miód,
  • Bazylia,
  • Sól gruboziarnista,
  • Oliwa z oliwek,
  • Skórka limonki,
  • Curry,
  • Suszone pomidory,
  • Pistacje,
  • Szczypiorek.

Przygotowanie:

Pierś z indyka przez kilka godzin marynujemy w bazylii siekanej z gruboziarnistą solą i oliwą. Na patelni podsmażamy cebulę dymkę z papryczkami chilli i czosnkiem. Dodajemy startą skórkę z limonki i miód. Wszystko razem smażymy, dodajemy curry, a całość zalewamy mlekiem kokosowym. Gotujemy dalej do zgęstnienia sosu. Zredukowany sos solimy i doprawiamy sokiem z limonki.

Ugotowaną, gorącą kaszę jęczmienną łączymy ze zmiażdżonymi pistacjami, posiekanymi suszonymi pomidorami i odrobiną oleju z pomidorów. Na koniec dodajemy szczypiorek.

Indyka upieczonego w folii aluminiowej podajemy z sosem curry i kaszą.

Życzymy smacznego![/tab]
[/tabs]

Share60Tweet13

Reklama

Aktualności

Kamil Fabisiak zdominował XXXI Płock ORLEN Polish Open i sięgnął po dwa tytuły

Nowoczesne rozwiązania chemiczne w optymalizacji procesów rafineryjnych

Zbliża się Festiwal na Schodach w Płocku

Zatrzymali kobietę na hulajnodze elektrycznej

Auto spadło z wiaduktu w Płocku. Dwie osoby nie żyją [AKTUALIZACJA]

Nowy kierunek. Nowa przyszłość. Rekrutacja letnia w Szkole Policealnej Pascal w Płocku

Polityka

Europosłowie Bielan i Obajtek w Płocku o UE, USA i inwestycjach

Minister mówił o bezpieczeństwie w Płocku

Adam Bielan i Daniel Obajtek w Płocku. Odbędzie się spotkanie

Płocki szpital alarmuje: Rosną koszty, maleje stabilność finansowa

Nie żyje poseł Łukasz Litewka. Zginął w wypadku drogowym

Pacjenci dożyją terminów? Kolejki mają się jeszcze wydłużyć

Bezpieczeństwo

Zatrzymali kobietę na hulajnodze elektrycznej

Auto spadło z wiaduktu w Płocku. Dwie osoby nie żyją [AKTUALIZACJA]

Nagi i zakrwawiony, zachowywał się irracjonalnie. Zagadkowa śmierć Płocczanina

Znowu go zatrzymali. Co zrobił tym razem?

Będzie wyjątkowo zimno w regionie

Zablokowana droga i ciężko ranna nastolatka [AKTUALIZACJA]

Sport

Kamil Fabisiak zdominował XXXI Płock ORLEN Polish Open i sięgnął po dwa tytuły

Płock ponownie stolicą polskiego parkouru!

PARKOUR GAMES 2026 i Mistrzostwa Polski Parkour w Płocku!

Płocczanie zaczęli bez strat. Wystartował XXXI Płock ORLEN Polish Open

Tenis na światowym poziomie. Przed nami XXXI Płock ORLEN Polish Open

Bieg przez mazowieckie lasy i ryk jelenia. RYKOWISKO znów przyciągnęło miłośników trailu

  • Aktualności
  • Bezpieczeństwo
  • Wydarzenia
  • Edukacja
  • Społeczeństwo
  • Sport
  • Polityka

© 2026 Sentra Media - Nasza Polityka Prywatności.

Nasza strona używa plików cookies. Zaakceptuj przez kliknięcie lub przewiń stronę. Akceptuje
Polityka plików Cookie

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT
Brak rezultatów
Zobacz wszystkie wyniki
  • Strona Główna
  • Bezpieczeństwo
  • Polityka i Politycy
  • Rozrywka i Wydarzenia
  • Sport
  • Tylko u Nas
  • Warto przeczytać!
  • Reklama w mediach
  • Kontakt

© 2026 Sentra Media - Nasza Polityka Prywatności.