Pamięć o bohaterach Płockiego Czerwca ’76

Pamięć o bohaterach Płockiego Czerwca ’76

26 czerwca 2026
Rajd Płocki wraca z jeszcze większym rozmachem. „Chcemy pokazać piękno motorsportu”

Rajd Płocki wraca z jeszcze większym rozmachem. „Chcemy pokazać piękno motorsportu”

26 czerwca 2026




Kurtyny wodne, ale nie tylko. Miasto gotowe na ekstremalne temperatury

Kurtyny wodne, ale nie tylko. Miasto gotowe na ekstremalne temperatury

26 czerwca 2026
Medale Polish Kickboxing Cup dla Płocczan

Medale Polish Kickboxing Cup dla Płocczan

26 czerwca 2026
To będzie krwawy dzień. Można zdobyć bilety na mecze Wisły Płock

Jest okazja, by oddać krew w sercu lasu

26 czerwca 2026
Pokaż więcej

Reklama

niedziela, 28 czerwca, 2026
  • Reklama na portalu i w gazecie
  • Kontakt z redakcją
  • Polityka Prywatności
#PetroNews
Reklama
  • AktualnościSTART
  • Bezpieczeństwo
    Desperat chciał wysadzić blok w Płocku

    Desperat chciał wysadzić blok w Płocku

    Z jeziora Górskiego wyciągnięto mężczyznę. Niestety, nie przeżył [AKTUALIZACJA]

    Z jeziora Górskiego wyciągnięto mężczyznę. Niestety, nie przeżył [AKTUALIZACJA]

    Motocykl uderzył w dwa auta w Płocku

    Motocykl uderzył w dwa auta w Płocku

    19-latek i 24-latka stracili prawa jazdy. Stanowczo zbyt im się spieszyło

    Pożałował, że rozpędził auto do takiej prędkości

    Poszukiwani zatrzymani w świąteczny weekend

    Myślał, że jest sprytny. Kompletnie go zaskoczyli

    Ruch wahadłowy na wyjeździe z Płocka. Motocykl zderzył się z autem

    Zaginął Płocczanin. Trwają poszukiwania [AKTUALIZACJA]

  • Wydarzenia
    • Wszystko
    • Historia
    • Kino
    • Kluby
    • Koncerty
    • Muzyka
    • Rozrywka
    • Teatr
    • Wydarzenia
    • Wystawy
    Pamięć o bohaterach Płockiego Czerwca ’76

    Pamięć o bohaterach Płockiego Czerwca ’76

    Rajd Płocki wraca z jeszcze większym rozmachem. „Chcemy pokazać piękno motorsportu”

    Rajd Płocki wraca z jeszcze większym rozmachem. „Chcemy pokazać piękno motorsportu”

    To będzie krwawy dzień. Można zdobyć bilety na mecze Wisły Płock

    Jest okazja, by oddać krew w sercu lasu

    Od „Supergirl” po nocne maratony – filmowy początek wakacji w Heliosie

    Od „Supergirl” po nocne maratony – filmowy początek wakacji w Heliosie

    WIELKIE KABARETOWE WYDARZENIE: „PULS KABARET – ŁĄCZYMY POKOLENIA”

    WIELKIE KABARETOWE WYDARZENIE: „PULS KABARET – ŁĄCZYMY POKOLENIA”

    Czerwiec 1976 w płockim teatrze

    Czerwiec 1976 w płockim teatrze

  • Edukacja
    Rusza 18. edycja programu „Mam pasję powyżej średniej”. Stypendium dla młodych z Płocka i okolic

    Rusza 18. edycja programu „Mam pasję powyżej średniej”. Stypendium dla młodych z Płocka i okolic

    Oceny motywują, czy stresują? Uczniowie rozmawiali o szkolnej rzeczywistości

    Oceny motywują, czy stresują? Uczniowie rozmawiali o szkolnej rzeczywistości

    Akademia Mazowiecka w Płocku – przestrzeń, która wspiera ambicje…

    Akademia Mazowiecka w Płocku – przestrzeń, która wspiera ambicje…

    Autorytet czy kolega? Uczniowie szczerze o nauczycielach [PODCAST]

    Autorytet czy kolega? Uczniowie szczerze o nauczycielach [PODCAST]

    Nowy kierunek. Nowa przyszłość. Rekrutacja letnia w Szkole Policealnej Pascal w Płocku

    Nowy kierunek. Nowa przyszłość. Rekrutacja letnia w Szkole Policealnej Pascal w Płocku

    „Czy studia są jeszcze potrzebne?” – młodzież ze Staszica rozmawia o przyszłości [PODCAST]

    „Czy studia są jeszcze potrzebne?” – młodzież ze Staszica rozmawia o przyszłości [PODCAST]

  • Społeczeństwo
    Czarne punkty wodne oznaczone

    Czarne punkty wodne oznaczone

    Sprzedają lemoniadę i zbierają na swoje marzenia

    Sprzedają lemoniadę i zbierają na swoje marzenia

    Jakie propozycje książkowe na wakacje? [PODCAST]

    Jakie propozycje książkowe na wakacje? [PODCAST]

    Koniec jazdy bez kasku dla najmłodszych. Od czerwca wchodzą nowe przepisy

    Koniec jazdy bez kasku dla najmłodszych. Od czerwca wchodzą nowe przepisy

    Walczą z płockim szpitalem. Po porodzie nie usunięto jej łożyska

    Walczą z płockim szpitalem. Po porodzie nie usunięto jej łożyska

    Prawnik radzi: Czym jest zasiedzenie nieruchomości?

    Prawnik radzi: O co chodzi w jawności wynagrodzeń?

  • Sport
    • Wszystko
    • Alternatywne
    • Bieganie
    • Futbol Amerykański
    • Koszykówka
    • Lotniczy Płock
    • Piłka Nożna
    • Piłka Ręczna
    • Siatkówka
    • Sporty Wodne
    • Sztuki Walki
    Medale Polish Kickboxing Cup dla Płocczan

    Medale Polish Kickboxing Cup dla Płocczan

    Płocki międzynarodowy turniej piłkarski za nami

    Płocki międzynarodowy turniej piłkarski za nami

    Młodzi płoccy badmintoniści na Mistrzostwach

    Młodzi płoccy badmintoniści na Mistrzostwach

    Płocka Powiatowa Gala Sportu Szkolnego

    Płocka Powiatowa Gala Sportu Szkolnego

    Płoccy badmintoniści zdominowali Mistrzostwa

    Płoccy badmintoniści zdominowali Mistrzostwa

    Mistrzowskie wyniki płockich kickboxerów

    Mistrzowskie wyniki płockich kickboxerów

  • Polityka
    Szefowa resortu pracy w Płocku o zmianach dla pracowników i firm. „Tworzymy nowy porządek na rynku pracy”

    Szefowa resortu pracy w Płocku o zmianach dla pracowników i firm. „Tworzymy nowy porządek na rynku pracy”

    Spór o ukraińską flagę przed ratuszem trwa. Czy zostanie usunięta?

    Spór o ukraińską flagę przed ratuszem trwa. Czy zostanie usunięta?

    Europosłowie Bielan i Obajtek w Płocku o UE, USA i inwestycjach

    Europosłowie Bielan i Obajtek w Płocku o UE, USA i inwestycjach

    Minister mówił o bezpieczeństwie w Płocku

    Minister mówił o bezpieczeństwie w Płocku

    Adam Bielan i Daniel Obajtek w Płocku. Odbędzie się spotkanie

    Adam Bielan i Daniel Obajtek w Płocku. Odbędzie się spotkanie

    Płocki szpital alarmuje: Rosną koszty, maleje stabilność finansowa

    Płocki szpital alarmuje: Rosną koszty, maleje stabilność finansowa

    Trending Tags

    • Koalicja Obywatelska
    • PIS
    • Konfederacja
    • Lewica
    • PSL
    • Urząd Wojewódzki
    • Urząd Marszałkowski
    • Urząd Miasta Płocka
    • Rubryka Polityka
Brak rezultatów
Zobacz wszystkie wyniki
#PetroNews
Reklama
#PetroNews
Reklama
Home Tylko u Nas Płocka Kuchnia

Marzena Kapuścińska od kuchni: Jestem eksperymentatorem kulinarnym

by Michał Siedlecki
8 maja 2017
91
SHARES
741
VIEWS
Podziel się na FacebookuUdostępnij na Twitterze

Jaką rolę w życiu prezes fundacji „Fundusz Grantowy dla Płocka” odgrywa kuchnia? Czy gotowanie to przyjemność czy smutny obowiązek? I jakie eksperymenty można wykonywać nad garnkiem i patelnią? O tym wszystkim porozmawialiśmy z Marzeną Kapuścińską w kolejnej odsłonie „Płockiej Kuchni”.

Fundacja, której szefową jest nasza dzisiejsza bohaterka, dała poznać się jako organizator wielu konkursów, gdzie stawką są pieniądze. I to niemałe. Organizacje z Płocka i okolic z powodzeniem startują w inicjatywach, w których wręczane są granty. Ostatni z nich – „Wakacje w Płocku na Wesoło” – ogłoszono w maju. Stawką w nim jest 80 tysięcy złotych na zorganizowanie wakacji w mieście dla młodzieży z Płocka. A to jedynie przykład działań podejmowanych przez fundację.

Reklama

Pomimo natłoku obowiązków zawodowych, Marzena Kapuścińska to także matka, która – chcąc nie chcąc – znajduje czas na gotowanie. Czy to zatem obowiązek? Nie do końca.

– Posiadanie rodziny, a przede wszystkim dziecka w wieku szkolnym, zobowiązuje do gotowania, lecz kuchnia – to nie jest najbardziej ulubione przez mnie miejsce w domu – śmieje się w rozmowie z nami prezes fundacji „Fundusz Grantowy dla Płocka”. – Kiedyś ktoś z moich znajomych nazwał mnie eksperymentatorem kulinarnym. Zwykłe gotowanie, w szczególności dań obiadowych, mnie nudzi i raczej nie lubię tego robić. Natomiast gotowanie, podczas którego mogę potestować różne produkty i wykorzystać nowe techniki, bardzo mnie bawi i chętnie się tym zajmuję – zapewnia.

Kulinarna alchemia

Choć tytuł kulinarnego eksperymentatora brzmi dumnie, szefowa fundacji nie chce oceniać swoich kuchennych umiejętności. Pewne jest natomiast, że podczas licznych eksperymentów ofiar w ludziach nie stwierdzono.

– Trudno mi ocenić własne umiejętności kulinarne. Mogę to zrobić jedynie przez porównanie – proponuje Marzena Kapuścińska. – Zatem porównując się do mojej mamy czy cioć, wypadam raczej blado, natomiast w porównaniu z moimi koleżankami myślę, że zajmuję jakąś środkową lokatę – oceniła.

Prezes „Funduszu Grantowego dla Płocka” – niczym rasowy alchemik – dużą rolę przywiązuje do przygotowań kulinarnych. Czytanie przepisów, zdobywanie składników, planowanie całych działań – to coś, co Marzena Kapuścińska lubi najbardziej – nawet bardziej niż samo gotowanie. – Poszukiwania smaków są najlepsze – stwierdza w rozmowie z nami. – Komponowanie i wymyślanie nowych smaków i ten dreszczyk emocji na końcu – czy się udało, i czy tak to powinno smakować – śmieje się.

W gotowaniu lubi stawiać sobie wyzwania – zawsze ambitne. Przykłady? – Z okazji Dnia Niepodległości zawsze przygotowuję kaczkę z jabłkami i pomarańczami, a ostatnio uznanie w rodzinie zdobył mój tort bezowy – wymienia jednym tchem. – Bardzo lubię też przygotowywać zupy krem: z dyni, szparagów, białych warzyw. Niestety, często te swoje eksperymenty zjadam sama – dodaje po chwili.

Uprzedzamy jednak naszych czytelników – to nie wina smaku, a upodobań. Otóż rodzina Marzeny Kapuścińskiej wolu smaki tradycyjne.

– Dla moich bliskich kulinarnym guru jest moja mama, której rosół ma zawsze taki sam smak, a szarlotka każdego dnia smakuje jednakowo – dopowiada.  – U mnie – nawet jeśli się bardzo staram to nie potrafię odtworzyć smaków mojego dzieciństwa – stwierdziła.

„Lubię próbować nowych potraw”

Chęć próbowania nowego w kuchni sprawiła, że nasza bohaterka nie skupia się na smaku jednego rodzaju kuchni. – W zasadzie lubię wszystkie smaki, lubię próbować nowych potraw, nowych dań, nowych przypraw – mówi pani Marzena. – Wielu smaków z pewnością jeszcze nie znam, więc sądzę, że najlepsze jeszcze przede mną – śmieje się.

Taka otwartość na nowe doznania kulinarne to jednak cecha nabyta z wiekiem. Kuchnia rodzinna była zaś niezwykle tradycyjną. – Z dzieciństwa najbardziej pamiętam zsiadłe mleko z gorącymi ziemniakami oraz zupę śledziową robioną przez moją babcię – wspomina. – Ale to już chyba zostanie wspomnieniem – raczej nie ma szans, że będę przygotowywać te dania – zapewnia szefowa fundacji.

Na stole rodzinnym królowały także zupy, bez których codzienny obiad nie miał miejsca. –  Zarówno moja babcia, jak i mama, są mistrzyniami zup – chwali w rozmowie z nami Kapuścińska. – Staram się, aby w moim domu zupy były często, choć w moim wykonaniu zupy są nieco inne, szczególnie jeśli chodzi o rodzaj przypraw czy dodatków – zdradziła.

Co ciekawe, nie ma potrawy, której szefowa fundacji nie lubi – no z dwoma, małymi wyjątkami. – Nie znoszę zupy zacierkowej, zarówno ze względu na jej smak, jak i wygląd – wymienia. – Nie wezmę również do ust kozich produktów mlecznych. Ten zapach wyczuwam na znaczną odległość – dodaje.

Wakacje? Polskie morze, plaża i… flądra z kapustą

Poszukiwania niecodziennych smaków towarzyszą Marzenie Kapuścińskiej także podczas wakacyjnych wyjazdów z rodziną. Szefowa fundacji co roku odwiedza polskie morze – zgodnie z zasadą „cudze chwalicie, swojego nie znacie”. To właśnie tam odbywa się coroczne poszukiwanie najlepszej ryby w Polsce.

– Ilość nadmorskich smażalni ryb i jadłodajni, w których podawane są te same i tak samo smakujące dania, zmusza do poszukiwania czegoś nowego, innego – tłumaczy w rozmowie z nami. – W zeszłym roku udało nam się znaleźć smażalnię, serwującą dania regionalne i często już zapomniane. Po raz pierwszy jedliśmy flądrę zapiekaną w kapuście kiszonej w beczce – wspomina nasza bohaterka.

Trzeba zaznaczyć, że kapusta kiszona w beczce to produkt tradycyjny województwa zachodniopomorskiego.

– Bardzo mi smakowało to raczej niestandardowe połączenie – zachwala. – Delikatna ryba, która została otoczona równie delikatną kapustą, pozostawia bardzo aksamitne wrażenie. Bardzo polecam wszystkim odwiedzającym polskie zachodnie wybrzeże Bałtyku. W tym roku będziemy próbować rybich pierogów – zapowiada.

Lecz to nie przepis na smażoną rybę jest tym, który poleca Marzena Kapuścińska w kolejnym wydaniu „Płockiej Kuchni”, lecz sprawdzony i – jak zapewnia nasza rozmówczyni – przetestowany na gościach przepis na pierś z indyka. – Danie to nie należy do potraw, które można szybko przygotować, ale efekt końcowy jest warty poświęcenia – zapewnia autorka przepisu. – Połączenie delikatnego indyka z intensywnym sosem i chrupiącą kaszą daje niezapominanie wrażenie oraz pewność, że goście wyjdą najedzeni – obiecuje.

[tabs]
[tab title=”Pierś z indyka w sosie curry z kaszą jęczmienną Marzeny Kapuścińskiej”]Składniki:

  • Pierś z indyka,
  • Kasza jęczmienna,
  • Mleczko kokosowe,
  • Cebula dymka,
  • Papryka chilli,
  • Czosnek,
  • Miód,
  • Bazylia,
  • Sól gruboziarnista,
  • Oliwa z oliwek,
  • Skórka limonki,
  • Curry,
  • Suszone pomidory,
  • Pistacje,
  • Szczypiorek.

Przygotowanie:

Pierś z indyka przez kilka godzin marynujemy w bazylii siekanej z gruboziarnistą solą i oliwą. Na patelni podsmażamy cebulę dymkę z papryczkami chilli i czosnkiem. Dodajemy startą skórkę z limonki i miód. Wszystko razem smażymy, dodajemy curry, a całość zalewamy mlekiem kokosowym. Gotujemy dalej do zgęstnienia sosu. Zredukowany sos solimy i doprawiamy sokiem z limonki.

Ugotowaną, gorącą kaszę jęczmienną łączymy ze zmiażdżonymi pistacjami, posiekanymi suszonymi pomidorami i odrobiną oleju z pomidorów. Na koniec dodajemy szczypiorek.

Indyka upieczonego w folii aluminiowej podajemy z sosem curry i kaszą.

Życzymy smacznego![/tab]
[/tabs]

Share60Tweet13

Reklama

Aktualności

Pamięć o bohaterach Płockiego Czerwca ’76

Rajd Płocki wraca z jeszcze większym rozmachem. „Chcemy pokazać piękno motorsportu”

Kurtyny wodne, ale nie tylko. Miasto gotowe na ekstremalne temperatury

Medale Polish Kickboxing Cup dla Płocczan

Jest okazja, by oddać krew w sercu lasu

Higiena jamy ustnej przy nadwrażliwości zębów – jak dbać o uśmiech bez bólu?

Polityka

Szefowa resortu pracy w Płocku o zmianach dla pracowników i firm. „Tworzymy nowy porządek na rynku pracy”

Spór o ukraińską flagę przed ratuszem trwa. Czy zostanie usunięta?

Europosłowie Bielan i Obajtek w Płocku o UE, USA i inwestycjach

Minister mówił o bezpieczeństwie w Płocku

Adam Bielan i Daniel Obajtek w Płocku. Odbędzie się spotkanie

Płocki szpital alarmuje: Rosną koszty, maleje stabilność finansowa

Bezpieczeństwo

Desperat chciał wysadzić blok w Płocku

Z jeziora Górskiego wyciągnięto mężczyznę. Niestety, nie przeżył [AKTUALIZACJA]

Motocykl uderzył w dwa auta w Płocku

Pożałował, że rozpędził auto do takiej prędkości

Myślał, że jest sprytny. Kompletnie go zaskoczyli

Zaginął Płocczanin. Trwają poszukiwania [AKTUALIZACJA]

Sport

Medale Polish Kickboxing Cup dla Płocczan

Płocki międzynarodowy turniej piłkarski za nami

Młodzi płoccy badmintoniści na Mistrzostwach

Płocka Powiatowa Gala Sportu Szkolnego

Płoccy badmintoniści zdominowali Mistrzostwa

Mistrzowskie wyniki płockich kickboxerów

  • Aktualności
  • Bezpieczeństwo
  • Wydarzenia
  • Edukacja
  • Społeczeństwo
  • Sport
  • Polityka

© 2026 Sentra Media - Nasza Polityka Prywatności.

Nasza strona używa plików cookies. Zaakceptuj przez kliknięcie lub przewiń stronę. Akceptuje
Polityka plików Cookie

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT
Brak rezultatów
Zobacz wszystkie wyniki
  • Strona Główna
  • Bezpieczeństwo
  • Polityka i Politycy
  • Rozrywka i Wydarzenia
  • Sport
  • Tylko u Nas
  • Warto przeczytać!
  • Reklama w mediach
  • Kontakt

© 2026 Sentra Media - Nasza Polityka Prywatności.