Kleszcze już atakują. Jak się obronić?

Kleszcze już atakują. Jak się obronić?

6 maja 2026
Nowa marka motoryzacyjna w Płocku! Wielkie otwarcie salonu BAIC w Galerii Wisła

Nowa marka motoryzacyjna w Płocku! Wielkie otwarcie salonu BAIC w Galerii Wisła

5 maja 2026




Płocczanki zawalczą o udział w Turnieju Mistrzyń

Płocka drużyna wywalczy awans do Ligi Centralnej Kobiet?

5 maja 2026
Gaz z nowego źródła wzmocni bezpieczeństwo energetyczne regionu

Gaz z nowego źródła wzmocni bezpieczeństwo energetyczne regionu

5 maja 2026
Czas na Bieg Europejski w Płocku

Czas na Bieg Europejski w Płocku

5 maja 2026
Pokaż więcej

Reklama

środa, 6 maja, 2026
  • Reklama na portalu i w gazecie
  • Kontakt z redakcją
  • Polityka Prywatności
#PetroNews
Reklama
  • AktualnościSTART
  • Bezpieczeństwo
    Kleszcze już atakują. Jak się obronić?

    Kleszcze już atakują. Jak się obronić?

    Cztery auta zderzyły się na wyjeździe z Płocka

    Cztery auta zderzyły się na wyjeździe z Płocka

    Płoccy leśnicy ostrzegają: bardzo duże ryzyko

    Płoccy leśnicy ostrzegają: bardzo duże ryzyko

    Zderzenie z łosiem w powiecie płockim. Dziewczynka w ciężkim stanie

    Tragiczny bilans spotkań z dziką zwierzyną

    Zderzenie z łosiem. Motocyklistka w stanie zagrożenia życia!

    Zderzenie z łosiem. Motocyklistka w stanie zagrożenia życia!

    Poważny wypadek pod Płockiem. Motocyklista w stanie zagrożenia życia

    Poważny wypadek pod Płockiem. Motocyklista w stanie zagrożenia życia

  • Wydarzenia
    • Wszystko
    • Historia
    • Kino
    • Kluby
    • Koncerty
    • Muzyka
    • Rozrywka
    • Teatr
    • Wydarzenia
    • Wystawy
    Nowa marka motoryzacyjna w Płocku! Wielkie otwarcie salonu BAIC w Galerii Wisła

    Nowa marka motoryzacyjna w Płocku! Wielkie otwarcie salonu BAIC w Galerii Wisła

    Poruszająca biało-czerwona uroczystość małych Płocczan

    Poruszająca biało-czerwona uroczystość małych Płocczan

    Za nami Śmigłowcowe Mistrzostwa Polski w Płocku

    Za nami Śmigłowcowe Mistrzostwa Polski w Płocku

    „Jurassic World”, „Buzz Astral” czy „Goliat”? Sprawdźcie propozycje NK Przedwiośnie [REPERTUAR]

    Billie Eilish na wielkim ekranie. Niezwykłe widowisko koncertowe w NK Przedwiośnie

    Śmigłowce nad Płockiem. Widowiskowe mistrzostwa przyciągnęły tłumy na lotnisko

    Śmigłowce nad Płockiem. Widowiskowe mistrzostwa przyciągnęły tłumy na lotnisko

    Wkrótce wielki finał 950-lecia Diecezji Płockiej

    Uroczystości zygmuntowskie w Płocku

  • Edukacja
    Uczennice z Gąbina wśród najlepszych grafików młodego pokolenia w Polsce [PODCAST]

    Uczennice z Gąbina wśród najlepszych grafików młodego pokolenia w Polsce [PODCAST]

    Biblioteka zaprasza do konkursu „Pokaż nam przyszłość!” [PODCAST]

    Biblioteka zaprasza do konkursu „Pokaż nam przyszłość!” [PODCAST]

    Doktorat to więcej niż nauka. O ambicji, stresie i drodze po tytuł naukowy [PODCAST]

    Doktorat to więcej niż nauka. O ambicji, stresie i drodze po tytuł naukowy [PODCAST]

    Social media to szansa czy zagrożenie? Młodzież Staszica zabrała głos [PODCAST]

    Social media to szansa czy zagrożenie? Młodzież Staszica zabrała głos [PODCAST]

    ORLEN szuka najlepszych prac magisterskich i doktorskich. Ruszył ogólnopolski konkurs

    ORLEN szuka najlepszych prac magisterskich i doktorskich. Ruszył ogólnopolski konkurs

    Najmłodsi w roli dziennikarzy. Uczniowie „Profesora” odwiedzili studio PetroNews

    Najmłodsi w roli dziennikarzy. Uczniowie „Profesora” odwiedzili studio PetroNews

  • Społeczeństwo
    Wolontariusze ORLENU posadzili las w Łącku [FILM, ZDJĘCIA]

    Wolontariusze ORLENU posadzili las w Łącku [FILM, ZDJĘCIA]

    Zrobili film o płockim „Pałacu cudów”. Jak wygląda obecnie? [FILM]

    Zrobili film o płockim „Pałacu cudów”. Jak wygląda obecnie? [FILM]

    Rodzice wychodzą na ulice. Protest w obronie Przedszkola nr 14 w Płocku

    Rodzice wychodzą na ulice. Protest w obronie Przedszkola nr 14 w Płocku

    Przytulisko w Koszelewie: alarmujące relacje wolontariuszy i interwencje poselskie

    Przytulisko w Koszelewie: alarmujące relacje wolontariuszy i interwencje poselskie

    Prawnik radzi: Czym jest zasiedzenie nieruchomości?

    Prawnik radzi: Jakie zmiany w prawie drogowym od 2026 roku?

    Nie proszą o pieniądze, lecz o… butelki. To pomoc dla psich podopiecznych

    Nie proszą o pieniądze, lecz o… butelki. To pomoc dla psich podopiecznych

  • Sport
    • Wszystko
    • Alternatywne
    • Bieganie
    • Futbol Amerykański
    • Koszykówka
    • Lotniczy Płock
    • Piłka Nożna
    • Piłka Ręczna
    • Siatkówka
    • Sporty Wodne
    • Sztuki Walki
    Płocczanki zawalczą o udział w Turnieju Mistrzyń

    Płocka drużyna wywalczy awans do Ligi Centralnej Kobiet?

    Czas na Bieg Europejski w Płocku

    Czas na Bieg Europejski w Płocku

    Nafciarze ruszają do walki w strefie medalowej

    Nafciarze ruszają do walki w strefie medalowej

    Liczne medale płockich sportowców na Mistrzostwach Mazowsza Taekwondo

    Liczne medale płockich sportowców na Mistrzostwach Mazowsza Taekwondo

    RYKOwisko znów przyciągnie setki pasjonatów. Będzie niespodzianka! [PODCAST]

    RYKOwisko znów przyciągnie setki pasjonatów. Będzie niespodzianka! [PODCAST]

    Złoto i srebro kickboxerów na Mistrzostwach

    Złoto i srebro kickboxerów na Mistrzostwach

  • Polityka
    Płocki szpital alarmuje: Rosną koszty, maleje stabilność finansowa

    Płocki szpital alarmuje: Rosną koszty, maleje stabilność finansowa

    Nie żyje poseł Łukasz Litewka. Zginął w wypadku drogowym

    Nie żyje poseł Łukasz Litewka. Zginął w wypadku drogowym

    Pacjenci dożyją terminów? Kolejki mają się jeszcze wydłużyć

    Pacjenci dożyją terminów? Kolejki mają się jeszcze wydłużyć

    Minister obrony narodowej w regionie płockim. Więcej żołnierzy i szpital przyjazny wojsku

    Minister obrony narodowej w regionie płockim. Więcej żołnierzy i szpital przyjazny wojsku

    Grzegorz Braun w Płocku: „To eurokołchoz”. Przeciwnicy: „Auschwitz nie spadło z nieba”

    Grzegorz Braun w Płocku: „To eurokołchoz”. Przeciwnicy: „Auschwitz nie spadło z nieba”

    Worki śmieci zawisły na drzwiach biura poselskiego. Dlaczego?

    Worki śmieci zawisły na drzwiach biura poselskiego. Dlaczego?

    Trending Tags

    • Koalicja Obywatelska
    • PIS
    • Konfederacja
    • Lewica
    • PSL
    • Urząd Wojewódzki
    • Urząd Marszałkowski
    • Urząd Miasta Płocka
    • Rubryka Polityka
Brak rezultatów
Zobacz wszystkie wyniki
#PetroNews
Reklama
#PetroNews
Reklama
Home Orlen

11. Rykowisko Ultra Trail za nami! 350 zawodników pokonało trudne trasy [FILM, FOTO]

by Agnieszka Stachurska
1 czerwca 2025
42
SHARES
595
VIEWS
Podziel się na FacebookuUdostępnij na Twitterze

ORLEN Sport i Zdrowie

W sobotę, 24 maja 2025 roku, na terenie Nadleśnictwa Łąck i Gostynin odbyła się jubileuszowa, 11. edycja Rykowisko Ultra Trail. Blisko 350 zawodników z całego kraju zmierzyło się z wymagającymi trasami biegnącymi przez piękne krajobrazy Gostynińsko-Włocławskiego Parku Krajobrazowego.

Cztery dystanse, jedna wielka przygoda

Organizatorzy przygotowali dla uczestników cztery różne wyzwania: najkrótszy dystans „Łoszak” na 12 km dla adeptów biegania w terenie, „Szybkie Badyle” na 36 km, „Rzeszkie Chrapy” na 50 km oraz królewski dystans „Rącza Łania” na 72 km.

Reklama

– Mamy 4 dystanse w tym roku na Rykowisku, czyli Rącza Łania 72 km, Rzeszkie Chrapy 50, Szybkie Badyle 36 oraz ten bieg, który właśnie zaraz będzie finiszował za moimi plecami, czyli Łoszak na dystansie dwunastu kilometrów – relacjonował podczas zawodów Tomasz Markowski, organizator imprezy.

Magiczne trasy pełne wyzwań

Zwycięzca najdłuższego dystansu, Damian Falandysz, który pokonał 72-kilometrową „Rączą Łanię”, nie krył zachwytu nad trasą, choć przyznał, że była bardzo wymagająca.

– To jest przepiękna trasa, bo jeziora i lasy. Widziałem i sarny, i dziki mi biegały przez drogę, także fantastycznie, no ale jednocześnie bardzo wymagająca trasa, dużo podbiegów, które wybijają z rytmu, zbiegi, podbiegi, korzenie, kamienie – opisywał swoje wrażenia po ukończeniu biegu.

Siła charakteru w najdłuższym dystansie

Na pytanie o największe trudności na tak wymagającej trasie, Falandysz odpowiedział szczerze:

– Na tak długim dystansie chyba jednak przede wszystkim trzeba mieć siłę w nogach, bo tu jednak są i podbiegi, i zbiegi, także bardzo wymagająca jest ta trasa. No i myślę, że głowa. Jak zwykle ultramaraton to głowa, bo mogłem się z 5 razy tutaj poddać, położyć, usiąść gdzieś na trasie, ale gdzieś tam mam jakieś doświadczenie, jakieś sposoby na pokonywanie tych kryzysów – wyjaśniał, jeszcze zmęczony po pokonaniu Rączej Łani.

Zwycięzca 72-kilometrowego dystansu to doświadczony ultramaratończyk, który biega już od 13 lat.

– Zaczynałem oczywiście od 2 km wokół domu, potem jakieś 5 km i wracałem do domu. Mówię „Wow” do żony, „5 km przebiegłem”. A potem to tak rosło, rosło, aż któregoś razu właśnie obudziłem się w środku lasu, po środku niczego, na biegu stukilometrowym. No i tak zostało – wspominał z uśmiechem swoje początki.

Biegi dla najmłodszych

Impreza nie ograniczała się tylko do dorosłych zawodników. Organizatorzy przygotowali również specjalne biegi dla dzieci na dystansach 100 m, 300 m i 1000 m.

– Dzieje się dużo, jest naprawdę sporo dynamicznej zabawy. Jest dużo biegaczy, jest dużo dzieciaków, jest dużo rodziców, dużo kibiców, bawimy się wspólnie bieganiem, bo o to tak naprawdę chodzi – cieszył się organizator Tomasz Markowski.

 

1 of 76
- +
Reklama
REKLAMA

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

32.

33.

34.

35.

36.

37.

38.

39.

40.

41.

42.

43.

44.

45.

46.

47.

48.

49.

50.

51.

52.

53.

54.

55.

56.

57.

58.

59.

60.

61.

62.

63.

64.

65.

66.

67.

68.

69.

70.

71.

72.

73.

74.

75.

76.

Wsparcie ORLEN S.A.

Kluczowym partnerem wydarzenia był koncern ORLEN S.A., którego wsparcie umożliwiło realizację imprezy na najwyższym poziomie.

– Wsparcie jest nieocenione, ponieważ to dzięki naszemu partnerowi, sponsorowi Rykowisko Ultra Trail w tym roku mamy możliwość realizować nasze marzenia w kierunku naszych zawodników, a później oni mogą spełniać swoje biegowe marzenia na trasach – podkreślał Markowski.

Najstarszy ultramaraton Mazowsza

Rykowisko Ultra Trail to marka rozpoznawalna w całym kraju, powszechnie kojarzona jako najstarszy, profesjonalnie zorganizowany i najatrakcyjniejszy ultramaraton na Mazowszu. Dzięki wsparciu ORLEN, uczestnicy mogli liczyć na pełne zaplecze logistyczne – punkty odżywcze z napojami izotoniczymi i wodą, opiekę wolontariacką oraz medyczną, a na mecie czekał na wszystkich pełny posiłek regeneracyjny.

Areną zmagań był teren gmin powiatu płockiego: Łąck, Nowy Duninów oraz powiatu gostynińskiego, ze startem w Stanicy Harcerskiej w Gorzewie koło Gostynina.

– Mamy piękną pogodę, piękne warunki do biegania, bardzo trudne trasy. Zabawa jest przednia, staramy się dotrzymać kroku naszym biegaczom, bo naprawdę jest co robić – podsumowywał organizator, który po raz jedenasty z sukcesem przeprowadził tę wyjątkową imprezę biegową.

Kolejna edycja Rykowisko Ultra Trail udowadna, że pasja do biegania w terenie i piękno mazowieckich krajobrazów to połączenie, które z roku na rok przyciąga coraz więcej miłośników tego sportu z całej Polski.

Share17Tweet11

Reklama

Aktualności

Kleszcze już atakują. Jak się obronić?

Nowa marka motoryzacyjna w Płocku! Wielkie otwarcie salonu BAIC w Galerii Wisła

Płocka drużyna wywalczy awans do Ligi Centralnej Kobiet?

Gaz z nowego źródła wzmocni bezpieczeństwo energetyczne regionu

Czas na Bieg Europejski w Płocku

Cztery auta zderzyły się na wyjeździe z Płocka

Polityka

Płocki szpital alarmuje: Rosną koszty, maleje stabilność finansowa

Nie żyje poseł Łukasz Litewka. Zginął w wypadku drogowym

Pacjenci dożyją terminów? Kolejki mają się jeszcze wydłużyć

Minister obrony narodowej w regionie płockim. Więcej żołnierzy i szpital przyjazny wojsku

Grzegorz Braun w Płocku: „To eurokołchoz”. Przeciwnicy: „Auschwitz nie spadło z nieba”

Worki śmieci zawisły na drzwiach biura poselskiego. Dlaczego?

Bezpieczeństwo

Kleszcze już atakują. Jak się obronić?

Cztery auta zderzyły się na wyjeździe z Płocka

Płoccy leśnicy ostrzegają: bardzo duże ryzyko

Tragiczny bilans spotkań z dziką zwierzyną

Zderzenie z łosiem. Motocyklistka w stanie zagrożenia życia!

Poważny wypadek pod Płockiem. Motocyklista w stanie zagrożenia życia

Sport

Płocka drużyna wywalczy awans do Ligi Centralnej Kobiet?

Czas na Bieg Europejski w Płocku

Nafciarze ruszają do walki w strefie medalowej

Liczne medale płockich sportowców na Mistrzostwach Mazowsza Taekwondo

RYKOwisko znów przyciągnie setki pasjonatów. Będzie niespodzianka! [PODCAST]

Złoto i srebro kickboxerów na Mistrzostwach

  • Aktualności
  • Bezpieczeństwo
  • Wydarzenia
  • Edukacja
  • Społeczeństwo
  • Sport
  • Polityka

© 2026 Sentra Media - Nasza Polityka Prywatności.

Nasza strona używa plików cookies. Zaakceptuj przez kliknięcie lub przewiń stronę. Akceptuje
Polityka plików Cookie

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT
Brak rezultatów
Zobacz wszystkie wyniki
  • Strona Główna
  • Bezpieczeństwo
  • Polityka i Politycy
  • Rozrywka i Wydarzenia
  • Sport
  • Tylko u Nas
  • Warto przeczytać!
  • Reklama w mediach
  • Kontakt

© 2026 Sentra Media - Nasza Polityka Prywatności.