W nadchodzący czwartek, 8 września, rozpoczną się zajęcia dla pań z zakresu samoobrony. Do tej pory chęć uczestnictwa zgłosiło ponad 300 osób. Jeśli macie chęć dołączyć na szkolenie, to jest to ostatni moment!
Bezpłatny kurs samoobrony dla kobiet składa się z 12 treningów, trwających półtorej godziny i odbywających się raz w tygodniu – w czwartek. Zajęcia poprowadzi Jolanta Wasilewska, wieloletnia trenerka krav maga, aerofight i tao yin. Oprócz niej, na sali obecnych będzie jeszcze 10 trenerów, którzy będą wspomagać panie w ćwiczeniach z zakresu samoobrony.
Uczestniczki zajęć poznają proste techniki i taktykę obronną, nauczą się jak można wykorzystywać w samoobronie przedmioty codziennego użytku, poprawią kondycję i zadbają o swoją sylwetkę.
Zainteresowanie zajęciami jest duże, co nie znaczy jednak, że lista uczestników została już zamknięta. Zapisy oraz szczegółowe informacje znajdziecie pod nr tel. 508-155-159 lub pisząc e-mail na adres: info@kravtrening.pl. Pierwszy trening już 8 września o godzinie 19 w Orlen Arenie.
![„Bogurodzica” w ORLEN Arenie. Wojownicy Maryi przyjechali do Płocka [FILM, ZDJĘCIA]](https://petronews.pl/wp-content/uploads/2023/02/wojownicy-8-120x86.jpeg)
![Mistrzostwa Świata w piłce ręcznej na ORLEN Arenie. Płock gości zagranicznych piłkarzy [ZDJĘCIA]](https://petronews.pl/wp-content/uploads/2023/01/Mistrzostw-Świata-w-piłce-ręcznej-mężczyzn-Polska-–-Szwecja’23-7-120x86.jpg)
![W Płocku odbyła się Wigilia dla samotnych seniorów [ZDJĘCIA]](https://petronews.pl/wp-content/uploads/2022/12/Wigilia-Aktywny-Senior-3-120x86.jpg)
