Uczennice Małachowianki pomagają rówieśnikom uwolnić myśli

Grupa uczennic z płockiej Małachowianki zajmuje się szerzeniem świadomości na temat samorozwoju i zdrowia psychicznego wśród rówieśników. Chcą poszerzać wiedzę młodych ludzi na te tak kluczowe, a często niedoceniane i pomijane w codziennym życiu tematy.

- W aktualnych czasach jest to bardzo ważne i na pewno może pomóc wielu osobom. Chcemy podejmować tematy tabu, stygmatyzowane przez niewiedzę występująca w społeczeństwie. Co za tym idzie, chcemy dementować też mity i fałszywe informacje, które przez to powstały - zaznaczają uczestniczki projektu "Uwolnij Myśli".

Pomysł powstał już w 2020 roku, jednak z powodu pandemii dziewczęta nie mogłyby organizować wydarzeń na żywo, dlatego stwierdziły, że poczekają z realizacją. "Zwolnieni z Teorii" jest to ogólnopolska olimpiada, która polega na zaplanowaniu i zrealizowaniu projektu, który ma poprawić jakość życia ludzi.

 

Wyświetl ten post na Instagramie

 

Post udostępniony przez Uwolnij Myśli (@uwolnijmysli)

Zespół "Uwolnij Myśli" składa się z pięciu uczennic Liceum Ogólnokształcącego im. Marszałka Stanisława Małachowskiego, które pragną zmieniać świat na lepsze. Każda z nich realizuje inne zadanie. Anna Marchlewska jest pomysłodawczynią projektu, a także jego koordynatorem. Wiktoria Kisiolek to specjalistka od spraw marketingowych i kontaktu z partnerami projektu. Paulina Szczęsna odpowiada za organizację wydarzeń oraz redagowanie tekstów. Maja Staniszewska zajmuje się stroną kreatywną. Sylwia Podolska to z kolei specjalistka od social-mediów.

Uczennice zachęcają do śledzenia ich działalności na profilu facebookowym i instagramie "Uwolnij Myśli". Poza opisywaniem kluczowych dla zdrowia psychicznego kwestii w postach na social-mediach, zespół organizuje też spotkania ze specjalistami. Co istotne, odbywają się one zarówno stacjonarnie, jak i online.

- Zależy nam, aby każdy mimo przeciwności, takich jak przykładowo transport, mógł z nich korzystać i wyciągnąć coś dla siebie. Wydarzenia takie jak webinary, wykłady i warsztaty będą prowadzone przez psychologów, w tym naszą panią psycholog przewodzącą, Agnieszkę Sławińską, jak i studentów psychologii, studiujących w Polsce, a także za granicą w krajach takich jak Anglia czy Chorwacja. Tematy, które będą poruszane to między innymi overthinking, metody radzenia sobie ze stresem i presją - opisują uczennice.