Młodzież pomaga młodzieży. Trwa pilotaż wsparcia rówieśniczego [PODCAST]

Młodzież pomaga młodzieży. Trwa pilotaż wsparcia rówieśniczego [PODCAST]

17 kwietnia 2026
Tańsze ładowanie elektryków. ORLEN rusza z wiosenną promocją

Tańsze ładowanie elektryków. ORLEN rusza z wiosenną promocją

17 kwietnia 2026




Duża partia nielegalnego tytoniu przejęta

Duża partia nielegalnego tytoniu przejęta

17 kwietnia 2026
Samorząd wsparł kulturalne projekty w regionie

Samorząd wsparł kulturalne projekty w regionie

16 kwietnia 2026
Lokalna Grupa Działania już dwie dekady rozwija region

Lokalna Grupa Działania już dwie dekady rozwija region

16 kwietnia 2026
Pokaż więcej

Reklama

piątek, 17 kwietnia, 2026
  • Reklama na portalu i w gazecie
  • Kontakt z redakcją
  • Polityka Prywatności
#PetroNews
Reklama
  • AktualnościSTART
  • Bezpieczeństwo
    Duża partia nielegalnego tytoniu przejęta

    Duża partia nielegalnego tytoniu przejęta

    Zatrzymali go dwa razy pod rząd

    Zatrzymali go dwa razy pod rząd

    Niewiele brakowało, a doszłoby do tragedii

    Niewiele brakowało, a doszłoby do tragedii

    Zgłoszono libację na klatce. Zakłócania porządku nie było, za to zatrzymano poszukiwaną kobietę

    Pasażer trafił do więzienia, a kierowcy grozi pozbawienie wolności

    Potrącenie pieszego na przejściu

    Potrącenie pieszego na przejściu

    Młody kierowca krótko cieszył się prawem jazdy

    Młody kierowca krótko cieszył się prawem jazdy

  • Wydarzenia
    • Wszystko
    • Historia
    • Kino
    • Kluby
    • Koncerty
    • Muzyka
    • Rozrywka
    • Teatr
    • Wydarzenia
    • Wystawy
    Poruszający koncert i pokazy wojskowe w Płocku

    Poruszający koncert i pokazy wojskowe w Płocku

    Spacer bezdomnych psiaków po Płocku

    Spacer bezdomnych psiaków po Płocku

    Food & Chill Festival w Płocku – idealny pomysł na wiosenny weekend

    Food & Chill Festival w Płocku – idealny pomysł na wiosenny weekend

    Filmowa wiosna na wielkich ekranach

    Filmowa wiosna na wielkich ekranach

    Dzień, w którym Płock otrzymał tytuł Miasto – Bohater

    Dzień, w którym Płock otrzymał tytuł Miasto – Bohater

    Smaki Sycylii w Płocku – odkryj sezonowe nowości Tutti Santi

    Smaki Sycylii w Płocku – odkryj sezonowe nowości Tutti Santi

  • Edukacja
    Młodzież pomaga młodzieży. Trwa pilotaż wsparcia rówieśniczego [PODCAST]

    Młodzież pomaga młodzieży. Trwa pilotaż wsparcia rówieśniczego [PODCAST]

    Zbliża się Konkurs Pięknego Czytania

    Zbliża się Konkurs Pięknego Czytania

    Młodzież o uzależnieniach: „To nie tylko alkohol – to też telefon”

    Młodzież o uzależnieniach: „To nie tylko alkohol – to też telefon”

    Kto zapłaci za zmiany w lokalnej edukacji? [LIST RODZICÓW]

    Kto zapłaci za zmiany w lokalnej edukacji? [LIST RODZICÓW]

    Czas udowodnić, że słowa mają wielką moc

    Czas udowodnić, że słowa mają wielką moc

    Szkoła i przedszkole do zamknięcia. Radni podjęli decyzję

    Szkoła i przedszkole do zamknięcia. Radni podjęli decyzję

  • Społeczeństwo
    Wolontariusze ORLENU posadzili las w Łącku [FILM, ZDJĘCIA]

    Wolontariusze ORLENU posadzili las w Łącku [FILM, ZDJĘCIA]

    Zrobili film o płockim „Pałacu cudów”. Jak wygląda obecnie? [FILM]

    Zrobili film o płockim „Pałacu cudów”. Jak wygląda obecnie? [FILM]

    Rodzice wychodzą na ulice. Protest w obronie Przedszkola nr 14 w Płocku

    Rodzice wychodzą na ulice. Protest w obronie Przedszkola nr 14 w Płocku

    Przytulisko w Koszelewie: alarmujące relacje wolontariuszy i interwencje poselskie

    Przytulisko w Koszelewie: alarmujące relacje wolontariuszy i interwencje poselskie

    Prawnik radzi: Czym jest zasiedzenie nieruchomości?

    Prawnik radzi: Jakie zmiany w prawie drogowym od 2026 roku?

    Nie proszą o pieniądze, lecz o… butelki. To pomoc dla psich podopiecznych

    Nie proszą o pieniądze, lecz o… butelki. To pomoc dla psich podopiecznych

  • Sport
    • Wszystko
    • Alternatywne
    • Bieganie
    • Futbol Amerykański
    • Koszykówka
    • Lotniczy Płock
    • Piłka Nożna
    • Piłka Ręczna
    • Siatkówka
    • Sporty Wodne
    • Sztuki Walki
    To początek Młodzieżowej Kadry Piłki Nożnej Powiatu Płockiego

    To początek Młodzieżowej Kadry Piłki Nożnej Powiatu Płockiego

    Płocczanki zawalczą o udział w Turnieju Mistrzyń

    Płocczanki zawalczą o udział w Turnieju Mistrzyń

    Wkrótce Bieg Pojednania i Miłosierdzia w Płocku

    Wkrótce Bieg Pojednania i Miłosierdzia w Płocku

    Maraton życia i… książek. Tomasz Kominek o aktywności fizycznej i umysłowej [PODCAST]

    Maraton życia i… książek. Tomasz Kominek o aktywności fizycznej i umysłowej [PODCAST]

    Ciężkie zmagania na Mistrzostwach Polski. Płoccy kickboxerzy wywalczyli trzy medale

    Ciężkie zmagania na Mistrzostwach Polski. Płoccy kickboxerzy wywalczyli trzy medale

    Płocki kickboxer Mistrzem Polski

    Płocki kickboxer Mistrzem Polski

  • Polityka
    Grzegorz Braun w Płocku: „To eurokołchoz”. Przeciwnicy: „Auschwitz nie spadło z nieba”

    Grzegorz Braun w Płocku: „To eurokołchoz”. Przeciwnicy: „Auschwitz nie spadło z nieba”

    Worki śmieci zawisły na drzwiach biura poselskiego. Dlaczego?

    Worki śmieci zawisły na drzwiach biura poselskiego. Dlaczego?

    Maraton życia i… książek. Tomasz Kominek o aktywności fizycznej i umysłowej [PODCAST]

    Maraton życia i… książek. Tomasz Kominek o aktywności fizycznej i umysłowej [PODCAST]

    Konflikt wokół spotkania z Grzegorzem Braunem w Płocku. „Szumowiny” kontra „lewicowa hołota”

    Konflikt wokół spotkania z Grzegorzem Braunem w Płocku. „Szumowiny” kontra „lewicowa hołota”

    PSL rozmawia o Polsce w Płocku. Kolej, S10, uniwersytet, wojsko… [FOTO]

    PSL rozmawia o Polsce w Płocku. Kolej, S10, uniwersytet, wojsko… [FOTO]

    Szkoła i przedszkole do zamknięcia. Radni podjęli decyzję

    Szkoła i przedszkole do zamknięcia. Radni podjęli decyzję

    Trending Tags

    • Koalicja Obywatelska
    • PIS
    • Konfederacja
    • Lewica
    • PSL
    • Urząd Wojewódzki
    • Urząd Marszałkowski
    • Urząd Miasta Płocka
    • Rubryka Polityka
Brak rezultatów
Zobacz wszystkie wyniki
#PetroNews
Reklama
#PetroNews
Reklama
Home Informacje Biznes i Gospodarka

Proste sposoby na trudny świat, czyli jak obniżyć rachunki za prąd

by Redakcja
7 września 2022
Fot. Pixabay

Fot. Pixabay

89
SHARES
1.3k
VIEWS
Podziel się na FacebookuUdostępnij na Twitterze

Kiedy wszyscy już zaczęliśmy myśleć, że najgorsze za nami, kolejka górska znowu ruszyła. Nikt nie zdążył wysiąść, nikt nie miał chwili na złapanie oddechu po poprzednich wzniesieniach. I znów, telepiemy się tym starym, skrzypiącym wagonikiem, powoli podjeżdżając pod kolejną Górę Problemów.

Rosnące ceny prądu wgniatają nas w niewygodne fotele, a tu za chwilę szczyt i czekający na nim sezon grzewczy… Możesz już teraz zamknąć oczy, zacisnąć zęby i mocno się trzymać albo zrobić coś, co choć trochę załagodzi dyskomfort podczas niemal pionowej jazdy w dół.

Reklama

Powiedzmy sobie szczerze – jest źle. Wszyscy mamy już dość inflacji i odnosimy wrażenie, że powoli toniemy pod ciężarem szybujących w kosmos cen… Zapewne podczas sezonu grzewczego będzie jeszcze gorzej, a przecież już teraz zaczyna nam brakować sił oraz funduszy.

Dlaczego ceny prądu rosną?

Niestety, na wysokie ceny prądu złożyło się kilka czynników. Przede wszystkim, rosną ceny surowców energetycznych na światowych rynkach. Drożeją też uprawnienia do emisji dwutlenku węgla w unijnym systemie EU ETS, co oznacza, że firmy wytwarzające prąd muszą obecnie płacić więcej za emisję lub ponosić kosztowne inwestycje, dzięki którym zmniejszą emisję dwutlenku węgla.

Aby zadbać o ekologię, firmy inwestują też w odnawialne źródła energii. Dodatkowo, corocznie zużywamy coraz więcej prądu, dzięki wprowadzaniu elektroniki w wiele dziedzin naszego życia. Podkreślić należy, że ceny prądu wzrosły w całej Europie, w tym, oczywiście, również w Polsce.

📉 Obniżyliśmy VAT na energię elektryczną ⤵️#BezpiecznaPolskaBezpieczniPolacy #DobryRządNaTrudneCzasy pic.twitter.com/7oq0xphdwP

— Kancelaria Premiera (@PremierRP) September 6, 2022

Jak więc nie oszaleć w tym szalonym świecie i choć trochę obniżyć rachunki za prąd? Oto kilka prostych sposobów:

  • Wyjmuj ładowarki z gniazdka
    Tak, wiem, łatwiej i szybciej jest ich nie wyjmować, ale zastanówmy się, co nam dają te (maksymalnie) trzy zaoszczędzone sekundy? Co robimy z tym czasem? Teraz pomyślmy, jakie korzyści przyniesie wyjęcie ładowarki. Przede wszystkim: oszczędzamy. To tak niewiele, a jednak jesteśmy w stanie nieco zmniejszyć nasze rachunki. Zawsze to kilka złotych więcej w kieszeni.
  • Rób przerwy od elektroniki
    Zanim ominiesz ten punkt, przypomnij sobie, że dla chcącego nic trudnego. To jeden z najprostszych sposobów i można dzięki niemu wiele zyskać. Zamiast oglądać telewizję czy korzystać z laptopa, możesz poczytać książkę, pójść na spacer, spotkać się ze znajomymi lub odwiedzić jakieś ciekawe miejsca w swojej okolicy. Takie „przerwy” nie muszą być długie, ale jeżeli będą powtarzane kilka razy w tygodniu, z pewnością przyniosą efekty.
  • Świece zamiast lamp
    Jeśli nie potrzebujesz dużego natężenia światła, ale wolisz nie przesiadywać w ciemności – zastąp lampy świeczkami. Ten prosty sposób z pewnością zmniejszy rachunek za prąd i stworzy urokliwą atmosferę, która na pewno poprawi twój nastrój. Jeżeli trafią ci się świece zapachowe, do korzyści dopiszmy aromaterapię.
  • Wyłączaj światło, gdy wychodzisz z pomieszczenia
    Świecisz sobie czy pająkom? Kiedy opuszczasz pomieszczenie, warto pamiętać, żeby pstryknąć wyłącznik i pozwolić ciemności hasać po pokoju. Nie musisz się obawiać tego, co kryje się w mroku, z całą pewnością poklepałoby cię za to po ramieniu z aprobatą.
  • Rób pranie, kiedy jest pełna pralka
    Decyduj się na zrobienie prania tylko wtedy, gdy masz pełny bęben (i nie chodzi o to, żeby robić je po każdym posiłku). Staraj się zbierać jak najwięcej ubrań, nim włączysz pralkę – oszczędzasz i prąd i wodę. Jeśli jednak potrzebujesz czegoś „na już”, pamiętaj, że możesz uprać to ręcznie.
  • Stosuj energooszczędne sprzęty
    Jeśli udzieli ci się szaleństwo tego świata i zdecydujesz się na kupno nowego sprzętu AGD – wybieraj mądrze. Decyduj się na urządzenia, które są energooszczędne, dzięki czemu ominą cię dodatkowe nieprzyjemności, związane z wysokimi rachunkami za prąd. I pamiętaj, jeżeli żarówki to tylko LED.
  • Stosuj wyłączniki czasowe
    Komu się nie zdarzyło zasnąć przed telewizorem? Człowiek po mozolnej, ale jakże zaciętej walce ze snem w końcu zamyka oczy, a za ekranem zabawa trwa w najlepsze. Korzystając z wyłączników czasowych, twój sprzęt zostanie wyłączony automatycznie, dzięki czemu rachunki za prąd nie wzrosną. Jeśli urządzenie nie posiada wbudowanego programatora czasowego, można go dokupić osobno.
  • Planuj czynności z głową
    Sprawdź, czy w twojej taryfie za prąd są mniejsze opłaty za energię zużywaną nocą lub w weekendy. To właśnie na te godziny zaplanuj energochłonne czynności, np. pranie. Oszczędności mogą sięgnąć nawet kilkudziesięciu procent kosztów! Zawsze możesz też zmienić taryfę na taką, która odpowiada twoim potrzebom.
  • Zwracaj uwagę na… czajnik
    Obecnie sporo z nas korzysta z czajnika elektrycznego, który jest szybszy, niż tradycyjny. Ale po co gotować cały czajnik wody, jeśli chcemy przygotować herbatę tylko dla siebie lub mamy jednego gościa? Szklanka tego napoju to około 220 ml, na dwie osoby potrzebujemy więc niespełna 0,5 l. Energia, jaką zużyjemy na podgrzanie niewykorzystanej gorącej wody zostanie zmarnowana. Obliczono, że gotując w czajniku elektrycznym 0,5 zamiast 1 litra wody, przy 4 gotowaniach dziennie, możemy zaoszczędzić około 32 zł rocznie.
  • Lodówka też pobiera prąd
    A otwarta lodówka pobiera prądu więcej. Dlatego nie doświetlaj sobie drogi do pokoju niezamkniętą lodówką, lecz zamykaj ją natychmiast po wyjęciu czy włożeniu do niej produktów. Po każdym otwarciu drzwi lodówka musi powrócić do wskazanej temperatury, dlatego zużywa wtedy niepotrzebnie dodatkową energię. Podobnie dzieje się, gdy wstawiasz do lodówki gorące potrawy.

Pamiętaj, że nie musisz korzystać ze wszystkich sposobów. Wybierz takie, które uważasz za najmniej natrętne. Może to być jeden bądź trzy – wszystko zależy od ciebie. Nie zapominaj, że oszczędzanie ma przynieść korzyści oraz ulgę podczas płacenia rachunków, a nie być uciążliwe.

A na zakończenie bonus – wykaz sprzętu, który w domu zużywa najwięcej prądu, opracowany przez portal Enerad.pl.

Ranking został opracowany na przykładzie przeciętnego gospodarstwa domowego, czyli rodziny 4-osobowej. W obliczeniach przyjęto najpopularniejszą w Polsce taryfę G11 i średnią cenę prądu w 2021 roku, która wynosiła 60 groszy brutto za 1 kWh oraz założenie, że rodzina korzysta z urządzeń energooszczędnych.

  • Kuchenka elektryczna – 1.480 kWh/rok = 888 zł/rok
  • Kuchenka indukcyjna – 1.168 kWh/rok = 700,80 zł/rok
  • Bojler elektryczny 120 litrów – 1080 kWh/rok = 648 zł/rok
  • Czajnik elektryczny – 292 kWh/rok = 175,20 zł/rok
  • Zmywarki do naczyń – 262 kWh/rok = 157,20 zł/rok
  • Lodówka – 252 kWh/rok = 151,20 zł/rok
  • Suszarka do ubrań – 235 kWh/rok = 141 zł/rok
  • Oświetlenie – 210,24 kWh/rok = 126,14 zł/rok
  • Komputer stacjonarny- 189 kWh/rok = 113,40 zł/rok
  • Telewizor + kino domowe – 177,67 kWh/rok = 106,60 zł/rok
  • Piekarnik elektryczny – 148,54 kWh/rok = 89,24 zł/rok
  • Pralka – 109,2 kWh/rok = 65,62 zł/rok
  • Żelazko – 103,83 kWh/rok = 62,29 zł/rok
  • Laptop – 84 kWh/rok = 50,40 zł/rok
  • Odkurzacz – 27,5 kWh/rok = 16,50 zł/rok
  • Kuchenka mikrofalowa – 24,96 kWh/rok = 14,97 zł/rok.

opr. Zuzanna Zielińska

Share36Tweet22

Reklama

Aktualności

Młodzież pomaga młodzieży. Trwa pilotaż wsparcia rówieśniczego [PODCAST]

Tańsze ładowanie elektryków. ORLEN rusza z wiosenną promocją

Duża partia nielegalnego tytoniu przejęta

Samorząd wsparł kulturalne projekty w regionie

Lokalna Grupa Działania już dwie dekady rozwija region

Zatrzymali go dwa razy pod rząd

Polityka

Grzegorz Braun w Płocku: „To eurokołchoz”. Przeciwnicy: „Auschwitz nie spadło z nieba”

Worki śmieci zawisły na drzwiach biura poselskiego. Dlaczego?

Maraton życia i… książek. Tomasz Kominek o aktywności fizycznej i umysłowej [PODCAST]

Konflikt wokół spotkania z Grzegorzem Braunem w Płocku. „Szumowiny” kontra „lewicowa hołota”

PSL rozmawia o Polsce w Płocku. Kolej, S10, uniwersytet, wojsko… [FOTO]

Szkoła i przedszkole do zamknięcia. Radni podjęli decyzję

Bezpieczeństwo

Duża partia nielegalnego tytoniu przejęta

Zatrzymali go dwa razy pod rząd

Niewiele brakowało, a doszłoby do tragedii

Pasażer trafił do więzienia, a kierowcy grozi pozbawienie wolności

Potrącenie pieszego na przejściu

Młody kierowca krótko cieszył się prawem jazdy

Sport

To początek Młodzieżowej Kadry Piłki Nożnej Powiatu Płockiego

Płocczanki zawalczą o udział w Turnieju Mistrzyń

Wkrótce Bieg Pojednania i Miłosierdzia w Płocku

Maraton życia i… książek. Tomasz Kominek o aktywności fizycznej i umysłowej [PODCAST]

Ciężkie zmagania na Mistrzostwach Polski. Płoccy kickboxerzy wywalczyli trzy medale

Płocki kickboxer Mistrzem Polski

  • Aktualności
  • Bezpieczeństwo
  • Wydarzenia
  • Edukacja
  • Społeczeństwo
  • Sport
  • Polityka

© 2026 Sentra Media - Nasza Polityka Prywatności.

Nasza strona używa plików cookies. Zaakceptuj przez kliknięcie lub przewiń stronę. Akceptuje
Polityka plików Cookie

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT
Brak rezultatów
Zobacz wszystkie wyniki
  • Strona Główna
  • Bezpieczeństwo
  • Polityka i Politycy
  • Rozrywka i Wydarzenia
  • Sport
  • Tylko u Nas
  • Warto przeczytać!
  • Reklama w mediach
  • Kontakt

© 2026 Sentra Media - Nasza Polityka Prywatności.