Poznaliśmy plan przygotowawczy Wisły Płock

W najbliższą niedzielę, 30 listopada, piłkarze nożni Wisły Płock rozegrają ostatni mecz w 2014 roku, po którym sportowcy rozpoczną urlopy. W tym roku drużyna wyjedzie na obóz zagraniczny, gdzie przygotowywać się będzie na mecze rundy wiosennej.

Poznaliśmy szczegółowy plan przygotowań do rundy wiosennej, która rozpocznie się 7 marca od meczu Wisły z Zagłębiem Lubin.

– do 11 stycznia 2015 r. – treningi indywidualne wg ściśle określonego planu
– 12 stycznia – pierwsze zajęcia w Klubie: badania wydolnościowe, testy mocy
– do 12 lutego – treningi na własnych obiektach (teren, siłownia, hala)
– 13-22 lutego – obóz: Antalya (Turcja)
– do 6 marca – treningi w Płocku.

Ważnym elementem treningu Nafciarzy są sparingi. Wiślacy pierwszy z nich odbędą 17 stycznia – z drużyną Legionowa.

– 17.01, godz. 12. – Legionovia Legionowo (Płock)
– 20.01, godz. 13.30 – Zawisza Bydgoszcz (Bydgoszcz)
– 24.01, godz. 13 – Chojniczanka Chojnice (Toruń)
– 31.01, godz. 13 – Dolcan Ząbki (Ursus)
– 04.02, godz. 12 – Znicz Pruszków (Płock)
– 08.02, godz. 13 – GKS Bełchatów (Bełchatów)
– 14., 18. i 21.02 – gry kontrolne w Turcji z zespołami ekstraklasy swoich krajów
– 28.02, godz. 13 – Pogoń Siedlce (Płock).