Płockie muzeum zaprasza do medytacji

Muzeum Mazowieckie w Płocku zaprasza do poznania techniki medytacji. O tym, jak rozpocząć przygodę z dalekowschodnią sztuką wyciszenia umysłu, będzie opowiadał Grzegorz Piaskowski.
Dział Etnografii Muzeum Mazowieckiego w Płocku zaprasza na kolejne spotkanie z cyklu „Medytacja w muzeum”. Będą to praktyczne zajęcia z medytacji prowadzone przez Grzegorza Piaskowskiego. Prowadzący jest wykwalifikowanym nauczycielem medytacji z Płockiej Grupy Zen (Szkoła Zen Kwan Um) i autorem stałej ekspozycji muzealnej ”Sztuka Dalekiego Wschodu. Płockie skarby buddyjskiej Azji”.

Warsztaty nawiązują do wystawy stałej, mieszczącej się w płockim Spichlerzu, której głównym tematem jest buddyzm. Zapisy pod nr tel. (24) 262 25 95. Liczba miejsc jest ograniczona. Uczestnicy proszeni są o ubranie luźnych spodni, (np. dresowych). Wstęp – 5 zł. Organizatorzy proszą, żeby zapisane osoby, które nie będą mogły się pojawić na warsztatach, informowały o tym telefonicznie.

Reklama

Program:

11:00 – Instruktaż do medytacji zen dla osób, które uczestniczą po raz pierwszy lub chcą sobie przypomnieć techniki pracy z ciałem i umysłem w medytacji zazen. Osoby, które już uczestniczyły w poprzednich edycjach, mogą dołączyć o godzinie 11:20
11:20 – 20 minut medytacji siedzącej (zazen)
11:40 – 5 minut medytacji chodzonej (kinhin)
11:45 – 20 minut medytacji siedzącej (zazen)
12:05 – Pytania
Termin: 8 lutego 2025 (sobota)
Miejsce: Spichlerz – Dział Etnografii Muzeum Mazowieckiego w Płocku, ul. Kazimierza Wielkiego 11b.